Ce cours de SoHo Yoga Sweat N Sculpt est une fête de yoga qui inclut des éléments de yoga et des poids libres pour augmenter la sculpture musculaire. Nous trouvons vraiment que ce cours est très amusant pour tout votre corps. Rejoignez-nous et participez à un cours de Power Flow qui intègre des poids pour construire une masse musculaire maigre, des intervalles de rafales de cardio et un travail profond du tronc. Travaillons votre corps avec divers défis et faites vibrer vos orteils de yogi avec des morceaux entraînants ! Si vous aimez tester vos limites et que vous appréciez un cours de fitness léger, avec un alignement correct, nous vous verrons dans le Sweat N Sculpt de SoHo !
Accessoires : Deux poids légers, deux poids lourds.