Lisa Braun, professeure de yoga et militante pour la sensibilisation à la santé mentale, vous encourage à prendre le temps de faire le point sur vous-même et votre santé mentale aujourd’hui (et tous les jours).
Lisa Braun est une journaliste spécialisée dans la santé et une yogi qui a pour mission d’aider chacun à se prendre en main grâce au mouvement et à la méditation. L’approche pédagogique de Lisa repose de manière unique sur ses propres difficultés personnelles, ce qui lui permet de créer un lien empathique connection avec ses élèves qui trouve un écho profond en eux. Elle comprend et respecte le fait que le parcours de chacun avec le yoga est unique et honore le cheminement de chacun, faisant de son cours un espace accueillant et bienveillant pour tous. Vous pouvez en savoir plus sur elle sur Instagram à l’adresse @lessonsbylisa.