Séquence de Restauration & d'Ancrage

  • Instructor: Missy Fresques
  • Duration: 00:26:47
  • Class Type: Flow

Rejoignez Missy pour une séquence de relaxation et d'ancrage de 30 minutes. Dans ce cours, vous passerez par une série de postures qui se concentreront sur le soulagement du stress et l'ancrage dans votre corps, votre respiration et votre esprit.

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