Rejoignez Mimi & Raquel de Mimi Yoga pour une pratique de Yogilates conçue pour le bien-être des femmes. Ce cours combine un renforcement du centre du corps et du plancher pelvien basé sur le Pilates avec des mouvements de yoga réguliers guidés par la respiration afin de favoriser la stabilité, la posture et une résilience à long terme.
Biographie de l’instructrice : Mimi Ghandour est la fondatrice de Mimi Yoga & Pilates, un studio de yoga et de Pilates chauffé à l’infrarouge, avec des établissements dans les quartiers de Wynwood, Coconut Grove et Aventura à Miami. Ce qui a commencé comme un parcours personnel de guérison s’est transformé en une communauté mondiale florissante fondée sur connection, l’authenticité et la transformation. La chaleur de Mimi et son approche sincère de l’enseignement sont devenues le cœur de sa marque, attirant des élèves du monde entier et inspirant d’autres personnes à révéler leur propre force, sur le tapis comme en dehors.