Anne Spinner est une ambassadrice Manduka, maman, et guide de yoga & méditation qui ré-imagine la vie et enseigne après un retour triomphal suite à une opération à cœur ouvert inattendue.
"Le yoga m'a béni avec la capacité de rester calme mais forte pendant cette période de complète incertitude dans ma vie. J'ai utilisé les nombreux enseignements de ma communauté de yoga, de mes professeurs et de mes formations pour surmonter cette carte sauvage qui m'a été distribuée. J'ai été forcée de libérer l'incertitude dans mon corps et mon esprit et de faire confiance au fait que tout irait bien. Et surtout, je me suis souvenue du pouvoir de la respiration, et de la façon dont elle nous donne la vie. Je me sens tellement bénie de pouvoir réécrire mon histoire, et je ne fais que commencer." - Anne Spinner
Rejoignez Anne dans ce flow d'équinoxe de printemps pour tous niveaux qui inspire chacun à se demander, où pouvez-vous appuyer sur le "bouton de redémarrage" et regarder la vie d'un nouvel angle, plus léger?