Linda Baffa est ici pour partager un court enchaînement de yin pour aider les surfeurs, et tout le monde, à se détendre et à suivre le courant. Si vous êtes surfeur, les postures qu’elle partage pourraient être particulièrement utiles, mais elles sont de toute façon vraiment agréables pour tous les corps. Préparez-vous à vous détendre et à vous relaxer au bord de la mer, où que vous soyez.
Flux de Yin Yoga avec Linda Baffa (16 min)
- Instructor: Linda Baffa
- Duration: 16:01
- Class Type: Yin Yoga