Studio Spotlight: Bilanci

Balanzs è iniziato a L'Aia ed è cresciuto fino a diventare una comunità di studi in tutta l'Olanda. Basato sulla filosofia della kindfulness—un mix di gentilezza e consapevolezza—Balanzs offre Hot Yoga, Yin, Vinyasa, Pilates e altro ancora. Ogni lezione riguarda la connessione, non la perfezione, creando uno spazio inclusivo dove tutti si sentono a casa. Abbiamo parlato con i fondatori Menno & Zsoka Bernard per conoscere tutto sul loro viaggio e Balanzs. 

Come hai [Zsoka Bernard] scoperto lo yoga e qual è stato il tuo percorso da studente a insegnante a proprietario di uno studio?

Ho iniziato Balanzs perché volevo un posto dove le persone potessero semplicemente essere se stesse. Non si tratta di pose perfette, ma di scoprire quel tipo di forza che ti fa sentire più leggero, più libero e ti fa sorridere di più. È la forza di ammorbidire, di connettersi, di scegliere la gentilezza anche quando la vita è difficile. Per me, la pratica di yoga & Pilates è stata la porta d'accesso a ciò che ora chiamiamo kindfulness, ed è diventato il cuore di tutto ciò che facciamo.

Più di 1,4 milioni di tappetini sono già stati srotolati nei nostri studi, ma questo è solo l'inizio. Con Menno Bernard, il mio partner, accanto a me e il nostro team e insegnanti che portano questa visione in ogni lezione, ogni sorriso, ogni connessione, il sogno continua a crescere.

Perché la forza senza gentilezza è solo forza bruta. La vera forza è il coraggio di prendersi cura. Per cambiare il mondo. Un sorriso gentile alla volta.

Balanzs ha iniziato con il primo studio Hot Yoga a L'Aia ed è ora cresciuto fino a diventare una comunità con più studi in tutta l'Olanda. Cosa ti ha ispirato ad aprire il primo studio Balanzs? E cosa rende Balanzs unico?

Abbiamo aperto il nostro primo studio Balanzs per creare uno spazio in cui il movimento si sente come a casa — non si tratta di perfezione, ma di connessione. Cosa ci rende unici? La nostra kindfulness: un gioioso mix di gentilezza, consapevolezza e un bel po' di coriandoli per l'anima

Hot Yoga è una delle tue offerte di punta. Cosa pensi renda l'esperienza Balanzs Hot Yoga speciale e perché così tanti studenti vi tornano?

Il nostro Hot Yoga non riguarda solo il calore — riguarda il cuore. Gli studenti lo amano perché è sudato, di supporto e sorprendentemente gioioso.

Con una così ampia varietà di lezioni—Hot, Yin, Vinyasa, Pilates e altro ancora—come garantite che ci sia qualcosa per tutti coloro che varcano la vostra soglia?

Da Balanzs, crediamo che il movimento sia per tutti, gentile per tutti. Ecco perché il nostro programma è diversificato come la nostra comunità — dalle infuocate lezioni Hot alle rilassanti Yin, dalle potenti Vinyasa alle rinforzanti Pilates, e tutto il resto. Ci assicuriamo che ogni stile sia guidato da insegnanti compassionevoli, quindi sia che tu venga per sudare, per allungarti, per resettare o semplicemente per respirare, c'è uno spazio per te. Non si tratta di adattarsi allo yoga — si tratta di far sì che lo yoga ti incontri dove sei.

La comunità è al cuore di Balanzs. Cosa significa per te la comunità e come la vedi prendere vita nei tuoi studi?

Per noi, la comunità è tutto. È quel sorriso caloroso alla reception, la risata condivisa dopo una lezione Hot sudata, la connessione silenziosa in una posizione Yin. Comunità significa sapere di appartenere — esattamente come sei. Nei nostri studi, la vediamo prendere vita ogni giorno: insegnanti che si prendono cura, studenti che si incoraggiano a vicenda, e piccoli atti di gentilezza che si diffondono ben oltre il tappetino.

Sostenibilità e gentilezza fanno parte della tua filosofia. Come si manifestano questi valori nel modo in cui i tuoi studi sono gestiti e come vengono condivise le lezioni?

Da Balanzs, sostenibilità e gentilezza vanno di pari passo. Dai pavimenti in bambù e spazi ecologici a lezioni inclusive e gentili, ogni scelta è fatta con cura — per le persone e per il pianeta. È un movimento che crea onde di impatto positivo, dentro e fuori dal tappetino.

Il tuo team di insegnanti è meravigliosamente diversificato. Come contribuiscono i diversi insegnanti e stili all'energia di Balanzs nel suo complesso?

I nostri insegnanti portano la loro energia e stili unici, ma ciò che li unisce è la nostra missione di gentilezza. Con Yoga, Pilates, Barre, attraverso la Balanzs Academy — e workshop di sviluppo degli insegnanti — ci assicuriamo che il nostro team continui a crescere e rimanga profondamente connesso ai nostri valori. In questo modo, ogni lezione porta lo stesso cuore: inclusiva, gentile e ispirante.

Molti studenti vengono a Balanzs per iniziare o approfondire il loro percorso di yoga. Come supportate sia i principianti che i praticanti di lunga data nella loro pratica?

Da Balanzs, crediamo che lo yoga sia un viaggio senza una linea di arrivo. Che tu stia mettendo piede sul tappetino per la prima volta o affinando la tua pratica dopo anni, ti incontriamo esattamente dove sei.

Guardando avanti, cosa ti entusiasma di più—che siano nuove lezioni, progetti o la continua crescita della tua comunità?

Quello che mi entusiasma di più è continuare a diffondere la gentilezza — creando onde di sorrisi, momenti di connessione e sì, tanto confetti per l'anima. Stiamo sempre sognando nuovi modi per aiutare le persone a muoversi, respirare e sentirsi a casa in se stesse, che sia attraverso nuovi stili di lezione, formazioni ispiranti o progetti comunitari che uniscono le persone. In questo momento, siamo particolarmente entusiasti del grande rinnovamento del nostro studio di Nieuwe Achtergracht ad Amsterdam. Sta ricevendo un nuovo splendore, e con il Reformer Pilates che si unisce al programma, possiamo accogliere ancora più persone per esplorare il movimento a modo loro. Il viaggio continua — e non vediamo l'ora di condividerlo.

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Sito web: www.balanzs.nl

Instagram: @balanzs