Crow Pose Tutorial | Learn Bakasana in Five Steps with Miles

  • Instructor: Miles Lapic
  • Duration: 00:00:47
  • Class Type: Tutorial

Scopri come praticare in modo sicuro e sicuro la Posizione del Corvo (Bakasana) in questo tutorial con Miles. Adatto ai principianti e a chi sta affinando la pratica degli equilibri sulle braccia.

Scopri di più sul percorso di Miles con lo yoga e l'allenamento della forza nel suo teacher spotlight su Manduka Mag qui.

Miles si sta esercitando sul PRO Lite yoga mat in Black Sage tappetino da yoga.