Abbandonati alla quiete con Lori Ann in questo Yin Flow di 45 minuti, pensato per ammorbidire il corpo, calmare la mente e creare spazio dall’interno verso l’esterno. Questa pratica unisce movimenti delicati a posture mantenute più a lungo per aiutare a sciogliere le tensioni, migliorare la mobilità e riconnetterti con il respiro.
Perfetto alla fine della giornata, dopo un viaggio, o in qualsiasi momento tu abbia bisogno di rilassarti e tornare a te stesso.
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