Manduka x Breathe For Change
Manduka's samenwerking met Breathe For Change komt voort uit een gedeelde toewijding aan het verbeteren van welzijn in onderwijsomgevingen. Manduka's inzet gaat verder dan het leveren van hoogwaardige yogamatten; het draait om het ondersteunen van docenten en studenten bij het creëren van een meer bewuste en ondersteunende leeromgeving. Deze samenwerking is bedoeld om de missie van het brengen van yoga en mindfulness in het onderwijs te versterken en nodigt meer mensen uit om deel te nemen aan deze transformerende beweging.
Pam Alles, een afgestudeerde van ons programma, deelt haar Breathe for Change-ervaring:
Als voormalig docent op de middelbare school en huidige docent op de high school in Indio heb ik uit eerste hand de uitdagingen gezien waarmee onze leerlingen en docenten dagelijks te maken hebben. De druk van gestandaardiseerde toetsen, invloeden van sociale media en een voortdurend veranderende wereld kunnen een tol eisen van ons collectieve welzijn. Daarom ben ik enthousiast om te delen hoe yoga mijn klas heeft veranderd en waarom ik geloof dat het vandaag de dag relevanter is dan ooit in het onderwijs.
Yoga gaat niet alleen over stretchen of fit blijven; het is een krachtig middel om welzijn te bevorderen, sociaal-emotioneel leren (SEL) te versterken en een sterker gemeenschapsgevoel op te bouwen. In mijn klas heb ik gezien hoe eenvoudige ademhalingsoefeningen leerlingen kunnen helpen stress en angst te beheersen, vooral vóór grote toetsen of presentaties. De fysieke houdingen verbeteren focus en concentratie, terwijl mindfulness-oefeningen leerlingen leren zich bewuster te worden van hun gedachten en emoties.
Wat echt opmerkelijk is, is hoe yoga SEL-vaardigheden bevordert. Door partnerhoudingen en groepsactiviteiten leren leerlingen effectief communiceren, empathie tonen en samen te werken. Deze vaardigheden zijn niet alleen cruciaal voor academisch succes, maar ook voor het leven buiten het klaslokaal. Het allerbelangrijkste is dat yoga helpt een gemeenschapsgevoel op onze school op te bouwen. Wanneer we samen oefenen, ontstaat er een gedeelde ervaring die barrières doorbreekt en inclusiviteit bevordert. Ik heb onwaarschijnlijke vriendschappen zien ontstaan en een meer ondersteunende sfeer zien groeien, allemaal door de kracht van yoga.
Deze verandering in mijn klas en op school begon toen ik me aansloot bij de Breathe For Change-beweging. Breathe For Change is een organisatie die het onderwijs revolutioneert door docenten te versterken met welzijnspraktijken en SEL-tools. Hun visie op het creëren van een onderwijssysteem dat de hele mens voedt - geest, lichaam en ziel - spreekt me enorm aan.
Wat inspirerend is aan Breathe For Change, is dat het is gecreëerd door docenten, voor docenten. Ze begrijpen de unieke uitdagingen waarmee we worden geconfronteerd en bieden praktische, toegankelijke tools om ons eigen welzijn te verbeteren, zodat we onze leerlingen beter kunnen ondersteunen. Hun 200-uur durende Mindfulness-, SEL- en Yogadocentenopleiding voor docenten is een gamechanger en voorziet leraren van vaardigheden om welzijnspraktijken naadloos in de klas te integreren.
Als docenten hebben we de kracht om de toekomst vorm te geven. Door yoga en de principes van Breathe For Change te omarmen, onderwijzen we niet alleen vakken; we voeden veerkrachtige, empathische en evenwichtige individuen. In de snelle, vaak stressvolle wereld van vandaag kan ik me geen belangrijker geschenk voorstellen om onze leerlingen te geven.
Een samenwerking met een doel
De samenwerking van Manduka en Breathe For Change vertegenwoordigt meer dan een louter partnerschap; het belichaamt een gezamenlijke weg naar het transformeren van gemeenschappen door middel van yoga. Door hun gecombineerde inspanningen streven zij ernaar ruimtes te creëren waarin docenten en studenten kunnen floreren, in geest, lichaam en connection. Deze samenwerking zet een precedent voor hoe organisaties samen kunnen komen om betekenisvolle verandering teweeg te brengen, en effent zo de weg voor een toekomst waarin onderwijs synoniem is met menselijke ontwikkeling en welzijn.
Als speciale viering van Giving Tuesday doneert Manduka 10% van alle verkopen aan Breathe For Change, waarmee yogamatten en opleidingsbeurzen van Breathe For Change kunnen worden verstrekt aan meer docenten en scholen in het hele land.
Lees meer over Breathe For Change: Website | Instagram | YouTube
