Sage - Wellness & Yoga Center (Sage) in Dubai, opgericht door Irina en Karina, biedt een holistische ruimte waar yoga, spa-toegang en osteopathische massages samenkomen om balans en welzijn te bevorderen. Geworteld in verschillende yogastijlen en ontworpen met door de natuur geïnspireerde elementen, stimuleert het centrum inclusiviteit en gemeenschap via aanpasbare lessen, serene esthetiek en doordachte diensten. Met rooftop-events, mantra-concerten en speciale initiatieven is Sage een ware oase in het hart van de stad.
Hoe hebben jullie allebei yoga ontdekt, en hoe verliep jullie reis van studenten naar docenten, en uiteindelijk naar studio-oprichters?
Irina is al meer dan 10 jaar een toegewijde yogi, en zij bracht Karina in de praktijk. We hebben zelf nooit yoga lesgegeven - we zijn gepassioneerde studenten, die Dubai een echt esthetische en tegelijkertijd spirituele plek wilden geven om yoga te beoefenen en het te combineren met andere wellnessrituelen: bijvoorbeeld, bij elke yogales krijgen we gratis spa-toegang met een cold plunge, sauna en hammam, wat echt helpt om het volle potentieel uit de practice te halen.
Is er een speciale leraar of begeleider die een belangrijke rol heeft gespeeld in het ontwikkelen en ondersteunen van jullie persoonlijke beoefening?
Een van onze beste vrienden - Tatiana, die ook docent is in onze studio, liet ons kennismaken met Jivamukti yoga en inspireerde ons om de practice te verdiepen, evenals om deze studio te openen. Een van Sage’s doelen is om Dubai meer vertrouwd te maken met Jivamukti yoga, omdat het naar onze mening een zeer heilzame en inspirerende yogavorm is, die in de regio nog steeds ondergewaardeerd wordt.
Waarom hebben jullie Manduka gekozen als jullie Uitrusting-partner voor de studio?
We gebruiken Manduka in onze persoonlijke practice, en Manduka-matten zijn het duurzaamst van allemaal. Onze speciale liefde gaat uit naar eKO® Superlite reismatten, omdat ze superhandig zijn tijdens het reizen. Dus toen we de Uitrusting-partner kozen, was een ander merk uitgesloten; we wisten vanaf het begin dat we Manduka wilden. En natuurlijk was de PROlite® Black Sage-kleur van de matten ook een mooie touch!
Kun je het verhaal achter Sage delen? Wat was de inspiratie om the space voor de gemeenschap te openen?
We wilden een ruimte creëren voor het omarmen van een gezonde en bewuste levensstijl, dus we hebben drie componenten samengebracht: fysiek welzijn via traditionele en osteopathische massage, mentale rust met stressverlagende yogapraktijken, en holistische gezondheidsvoordelen van de sauna en cold plunge.
Wat is het doel of de missie van Sage - Wellness & Yoga Center?
Mensen een manier bieden om rust en ontspanning te ervaren in een bruisende stad; laten zien dat iemands innerlijke kracht genoeg is voor een gebalanceerd leven; laten zien hoe je mooi ouder wordt, zonder filters of verbeteringen.
De yogaruimte en esthetiek zijn prachtig, kun je ons vertellen wat je inspiratie was voor het ontwerp?
Onze belangrijkste inspiratie is de natuur. Dit ontbreekt in Dubai, dus kozen we alleen natuurlijke materialen voor onze studio: natuurlijk hout, levende planten, 100% katoen en aardetinten.
Vertel ons over Sage en de energie die het brengt naar de lokale yogagemeenschap. Wat wil je dat mensen voelen als ze het centrum binnenkomen?
Een huiselijk en gezellig gevoel, zodat ze kunnen ontspannen en zichzelf kunnen zijn, zonder de behoefte om te doen alsof ze iemand anders zijn.
Jullie bieden meer dan alleen yoga; welke andere diensten bieden jullie aan jullie समुदाय? Kun je ons hier wat meer over vertellen?
We bieden ook traditionele klassieke massage in combinatie met osteopathische technieken, wat een holistische benadering creëert die zowel spierspanning als structurele disbalansen in het lichaam aanpakt en het algehele welzijn en ontspanning bevordert. Onze behandelingen omvatten myofasciale, sculpting- en buccale gezichtstechnieken, evenals lymfatische, deep tissue- en osteopathische lichaamsbehandelingen. We bieden ook een spa, inclusief een cold plunge (6 graden Celsius), sauna en hammam, als gratis service bij elke yogasessie of massagebehandeling.
Hoe is de visie voor Sage geëvolueerd sinds de opening? Zijn er belangrijke momenten geweest die deze evolutie hebben gevormd?
Op dit moment zijn we nog jong: het is pas 3 maanden geleden dat we zijn geopend. Dus ik zou zeggen dat we voor nu nog op koers liggen met wat we ervan verwachtten!
Wat wil je dat studenten meenemen uit een ervaring bij Sage?
Het besef dat je genoeg bent. Je bent sterk, mooi en zeer krachtig precies zoals je bent. En wij zijn hier om je op dit pad te ondersteunen en te begeleiden.
Wat is de yogalesfilosofie van Sage, en hoe beïnvloedt die het lesaanbod en de community-evenementen?
Onze docenten verschillen in hun aanpak, achtergrond en het type les dat zij geven. Maar een van de gemeenschappelijke dingen voor al onze docenten is de benadering om een student altijd te ondersteunen en aandacht te besteden aan wat er in de les gebeurt. Bijna al onze lessen zijn geschikt voor elk niveau van beoefening - dankzij de aanpasbaarheid van onze docenten, die de beoefening en asana’s altijd aanpassen aan het huidige niveau van de studenten. We moedigen ook hands-on assists aan om studenten bij te stellen, chanten en intenties zetten voor de beoefening - dat zijn de dingen die je helpen om dieper in de beoefening te gaan, niet alleen fysiek maar ook mentaal.
Wat zijn jullie hoop en ambities voor de toekomst van Sage?
Onze belangrijkste ambitie is om een gastvrije en koesterende ruimte te creëren waar elke gast zich volledig op zijn gemak voelt. Omdat we net geopend zijn, is ons voornaamste doel om te groeien op een manier die onze waarden en de gastervaring centraal houdt. We willen dat Sage zich blijft ontwikkelen en meer verfijnde ervaringen en nieuwe diensten aanbiedt die onze bezoekers nog meer vreugde en welzijn zullen brengen. Bovenal hopen we een betrouwbaar toevluchtsoord te worden voor onze gemeenschap, waar iedereen rust, balans en een moment kan vinden om opnieuw contact te maken met zichzelf.
Zijn er aankomende projecten of evenementen die u met de gemeenschap wilt delen?
- 12 december: Mantrazingen op een rooftop onder de sterren
Doe op 12 december om 18:00 uur met ons mee voor een betoverend mantra-concert met Anna Zvizhinskaya (Toshani). Dompel jezelf onder in de heilige klanken van Sanskrietmantra's, traditionele Vedische zang en oprechte harmonieën met Toshani. Live muziek met zang, tabla en harmonium wacht op je op Sage's rooftop. Mis deze sfeervolle avond niet!
- 14 december: Kundalini-beoefening: Absolute balans
Bereik harmonie in lichaam, geest en ziel met Kundalini Yoga en Gongmeditatie. Versterk je aura, ontgift je lichaam en breng je zenuwstelsel in balans. Deze beoefening omvat een meditatie vanuit het hart om innerlijke wijsheid te ontwaken en een Gongmeditatie om balans en vervulling te verankeren, zodat je stralend en gegrond achterblijft.
-
20 december: Jivamukti-yoga & gezond ontbijt
Kom buiten samen voor een Jivamukti-yogasessie, gevolgd door een gezond ontbijt van Angel Cakes in de prachtige en weelderige omgeving van Dubai Hills Park. Frisse lucht, een dynamische beoefening en lekkere hapjes zijn alles wat je nodig hebt om het jaar op een welzijnsvolle manier af te sluiten.
Is er nog iets anders dat je met de gemeenschap wilt delen over Sage?
We hebben ook een schitterend rooftopgedeelte met uitzicht op de Burj Khalifa, dat zal worden gebruikt voor meditaties, mantra-concerten en andere evenementen. Deze ruimte, evenals andere ruimtes van onze villa, is ook beschikbaar voor verhuur. Kom langs en doe mee!
Sage x Manduka-afspeellijst
Contact
Website van de studio: villasage.ae
Instagram-handle: @villa.sage
Locatie: 136 Jumeirah Street, villa 23. Dubai, VAE.
Aanbod yogalessen: Jivamukti, Vinyasa, Ashtanga, Power, Rocket, Yin, Nidra, Hatha, Prenataal, Deep Stretch, Viniyoga, Kundalini.
Werk samen met Manduka
Manduka ondersteunt leraren, studio's en wellnessruimtes sinds 1997. Of je nu een yogaleraar, studio, sportschool, fitnesscentrum of hotel wellnessverantwoordelijke bent, er is een partnerschapsprogramma dat voor jou is ontworpen. Lees meer over samenwerken met Manduka.
