Nestelend op de historische American Tobacco Campus is Yoga Off East een toevluchtsoord geworden voor de Durham-gemeenschap, met een serene en gastvrije ruimte om yoga te beoefenen. De studio, mede-eigendom van Kathryn Smith en Kim Tupper, richt zich op het creëren van een ondersteunende en vredige omgeving waar studenten een dieper gevoel van connection en welzijn kunnen ontwikkelen. Als een moderne yogastudio geworteld in oude tradities omarmt Yoga Off East zijn identiteit als een "East to West"-studio, met moderne yoga die sterk wordt beïnvloed door eeuwenoude oosterse praktijken.
Bescheiden begin, grote groei
Yoga Off East opende zijn deuren in 2016 in een bescheiden ruimte van 37 vierkante meter achter een lokale smoothiebar. In de loop der jaren is het uitgegroeid tot een prachtige studio van 316 vierkante meter in het centrum van Durham, ontworpen om connection en gemeenschap te bevorderen. De studio biedt een scala aan lessen, van zachte en herstellende sessies tot vinyasa-flows in een langzaam tot gemiddeld tempo. The space beschikt over veel natuurlijk licht, op maat ontworpen elementen, een gemeenschappelijke tafel en een theebar, wat studenten aanmoedigt om te blijven hangen en contact te maken.
Een studio gebouwd op hart
Yoga Off East is gebouwd op de principes van acceptatie, eigen regie en gemeenschap. De studio moedigt studenten aan hun beoefening aan te passen aan hun individuele behoeften, of dat nu betekent dat ze hulpmiddelen gebruiken of houdingen aanpassen. Het team gelooft in het ondersteunen van ieders unieke bijdrage, zowel op als naast de mat.
Maak kennis met de visionairs: Kathryn Smith & Kim Tupper
Kathryn Smith ontdekte yoga als student-atleet terwijl ze herstelde van een schouderblessure. Aangetrokken door de discipline en concentratie van yoga, nam ze zich voor het als levenslange beoefening te behouden. Haar visie voor Yoga Off East was een plek te creëren waar yoga mensen kon ondersteunen bij het leiden van een vervullend en duurzaam leven.
Kims yogareis begon toen haar kinderen klein waren, waarbij ze yoga gebruikte als een manier om lichamelijk en geestelijk ontspanning te vinden. Ze voltooide haar lerarenopleiding bij Yoga Off East en ging later een partnerschap aan met Kathryn om de studio uit te breiden naar de huidige locatie. Kim waardeert het gevoel van gemeenschap en connection dat de studio bevordert, en biedt een ruimte waar studenten zich gezien, gehoord en op hun gemak voelen.
Co-eigenaressen Kathryn (rechts) en Kim (links) hebben een gemeenschapsplek gecreëerd met een heldere, vriendelijke sfeer waar iedereen welkom is.
Op en naast de mat: een yogastudio runnen
Als vrouwen aan het roer van Yoga Off East bieden Kathryn en Kim unieke perspectieven op het in balans brengen van hun persoonlijke beoefening met het runnen van een bedrijf. Kathryn benadrukt het belang van grenzen stellen en tijd vrijmaken voor jezelf, en zegt: “Een studio runnen kost veel energie, maar mijn eigen beoefening houden houdt me geaard en geïnspireerd.”
Kim vertelt dat balans vinden op zichzelf een voortdurende beoefening is. “Ik probeer het goede voorbeeld te geven. Wanneer ik authentiek voor de dag kom, of ik nu lesgeef of de studio-operaties beheer, helpt dat anderen zich op hun gemak te voelen om hetzelfde te doen.”
Op de vraag welk advies ze hebben voor aspirant-studiobezitters, moedigt Kathryn geduld en doorzettingsvermogen aan: “Neem de tijd om een solide basis op te bouwen. Vertrouw op je visie, maar wees flexibel genoeg om je aan te passen.” Kim voegt daaraan toe: “Bouw relaties op en luister naar je समुदाय. Authenticiteit draagt enorm bij aan het creëren van een ruimte waar mensen zich echt welkom voelen.”
Gemeenschap creëren & Connection
Yoga Off East streeft ernaar een blijvend verschil te maken door een plek te zijn waar mensen zich geïnspireerd voelen om hun beste zelf in de wereld te brengen. De studio biedt maandelijkse sound baths bij kaarslicht en workshops die yoga combineren met andere disciplines, zoals schrijven, dans en stressvermindering. Deze maand zal de gerenommeerde docente Elena Brower, die een prachtig kunstwerk voor the space heeft laten maken, een week lang in de studio een workshop geven.
De ervaring verrijken met Manduka
Kathryn en Kim kozen Manduka om de matten en props van Yoga Off East te leveren en zo de ervaring voor studenten te verrijken met betrouwbare, hoogwaardige producten (die ook passen bij hun merkaesthetiek!). Kim vertelt: “Manduka heeft zoveel verschillende soorten matten om uit te kiezen, er is voor ieder wat wils, en de kleuren zijn gewoon prachtig.”
Yoga Off East kiest Manduka als hun vaste merk voor yoga Uitrusting.
Of je nu je yogapraktijk wilt verdiepen, contact wilt maken met een gastvrije gemeenschap of gewoon een moment van rust wilt vinden, Yoga Off East biedt een ruimte die als thuis voelt. Lees meer op yogaoffeast.com en vind ze op Instagram @yogaoffeast.
Alle fotografie door Anna Routh Barzin.
