Doe mee met de Duitse yogalerares Ronja in deze 8-minuten durende geleide meditatie in de jungle van Sri Lanka. Deze sessie is ontworpen om je te helpen mindfulness te cultiveren, je geest te ontspannen en opnieuw contact te maken met je innerlijke zelf. Vind een comfortabele plek en neem een moment om opnieuw verbinding te maken. Perfect voor een korte pauze tijdens je dag of om tot rust te komen voor het slapengaan.
Leer meer over Ronja en haar levensstijl als reizende yogalerares in haar Teacher Spotlight hier.
Neem haar samengestelde afspeellijst mee en geniet van je oefening altijd en overal via deze link.