Ronja, uit Duitsland, deelt haar transformerende reis door yoga en reizen. Ze ontdekte yoga tijdens een moeilijke periode in haar leven, erkende de noodzaak van verandering en het vinden van de moed om op haar reizen te gaan. Dit Journey leidde haar ertoe de combinatie van surf en yoga in de Dominicaanse Republiek te verkennen, te leren over meditatie in Hawaii en haar lerarenopleiding in Costa Rica te voltooien. Door deze ervaringen ontdekte Ronja haar doel: haar liefde voor reizen samenvoegen met haar missie om de essentie van yoga te delen. Met elke bestemming blijft ze anderen onderwijzen en inspireren om hun eigen unieke paden te omarmen.
Lees meer over haar reis en Geniet hieronder van een begeleide meditatie onder leiding van Ronja!
Hoe heb je yoga gevonden en wat was je pad van student tot leraar?
Yoga kwam naar me toe tijdens een zeer uitdagende fase van mijn leven, gevuld met veel emotionele en fysieke pijn. Toen ik besloot Duitsland te verlaten en te reizen, had yoga altijd zin om thuis te komen voor mij. Gedurende die tijd bracht ik zonder plannen door Midden -Amerika, en yoga hielp me een gevoel van aarding en stabiliteit te vinden. Ik ontdekte surfyoga in de Dominicaanse Republiek, waar ik leerde hoe yoga en surfen elkaar perfect aanvullen. Daarna ging ik naar Hawaii om twee maanden in een meditatiecentrum te werken, en toen voelde ik de oproep om naar Costa Rica te gaan, waar ik mijn eerste yoga -lerarenopleiding heb voltooid (inmiddels heb ik in totaal 3 yoga -lerarenopleidingen voltooid). Mijn allereerste yogales was op een prachtig klein eiland in Panama.
Wat is uw aanpak/filosofie voor uw onderwijs?
Ik wil mijn ervaringen en kennis delen, en ik wil anderen inspireren en in staat stellen hun dromen na te streven. Yoga is een holistische manier van leven en mijn lessen zijn altijd geïnspireerd door ons dagelijks leven. Ik streef ernaar mijn studenten te leren hoe ze de lessen uit de mat in hun dagelijkse ervaringen kunnen brengen.
Wat inspireerde je om onderweg te willen reizen en les te geven?
Ik voelde altijd een verlangen om te reizen en de wereld te zien, maar ik was vaak te onzeker en bang. Nadat ik veel emotionele pijn thuis had ervaren, wist ik dat ik een verandering moest aanbrengen, en toen vond ik de moed om te gaan.
In hoeveel landen of locaties heb je tot nu toe yoga gegeven? Wat was je favoriet en waarom?
Ik heb yoga geleerd in ongeveer acht verschillende landen. Het is moeilijk om favorieten te kiezen; Ik geloof dat mijn eerste yogales in de jungle van Panama en mijn eerste yoga -retraite in Marokko altijd een speciale plek in mijn hart zal hebben. Anders dan dat, ben ik dol op het onderwijzen van yoga omringd door de natuur, hetzij in de jungle of door de oceaan. Ik geniet ook van lesgeven tijdens mijn retraites, een week doorbrengen met de gasten, omdat het een diepere verbinding mogelijk maakt en me in staat stelt hun behoeften beter te begrijpen, waardoor een zinvolle transformatie wordt vergemakkelijkt.
Hoe vormt uw reiservaring vorm aan uw benadering van het onderwijzen van yoga?
Tijdens mijn reizen heb ik zoveel geleerd over verschillende culturen en over het leven zelf. Yoga is een levensstijl en een filosofie, daarom geef ik liever les aan persoonlijke ervaring in plaats van alleen uit boeken. Ik wil het leven blijven ervaren terwijl ik mijn reis voortzet.
Met welke uitdagingen wordt u geconfronteerd met het onderwijzen van yoga in verschillende omgevingen of instellingen?
Soms kan het luidruchtig, erg heet of vochtig zijn. Ik geloof echter dat ik behoorlijk bedreven ben in het onderwijzen van yoga in verschillende omstandigheden. Het is belangrijk om flexibel te blijven in uw onderwijs en te voelen wat voor soort sfeer en klas geschikt zijn voor uw studenten en de omgeving waarin u zich bevindt.
Hoe beheer je logistiek, zoals het vinden van studio's, het beveiligen van accommodaties of het omgaan met taalbarrières tijdens het reizen?
Ik ben erg spontaan als het gaat om reizen, en ik boek meestal geen accommodatie van tevoren. Ik geef ook online les en neem video's op voor mijn yogaplatform, dus ik zoek naar stille plekken met voldoende ruimte om op te nemen. Naar mijn ervaring zijn taalbarrières niet te problematisch, zolang je ernaar streeft te communiceren met de kennis die je hebt en een glimlach en ruimdenkendheid te behouden.
Wat was het meest lonende aspect van het onderwijzen van yoga tijdens het reizen?
Je ontmoet mensen en studenten van over de hele wereld en inspireert een divers scala aan individuen. Het meest lonende aspect van het onderwijzen van yoga tijdens het reizen is absoluut mijn eigen retraites te organiseren en daarna ongelooflijke feedback van gasten te ontvangen. Zien hoe ze in de loop van een week transformeren en hun "gloed", geluk en vertrouwen herontdekken, is een gevoel dat alle anderen overtreft; Het is echt mijn doel.
Welk advies zou u geven aan andere yoga -leraren die ernaar streven om te reizen en les te geven?
Doe het gewoon. Niet te veel geplant. Solliciteer voor veel banen, praat met zoveel mogelijk mensen en blijf ruimdenkend. Als het aanvragen niet lukt, vertrek en ga gewoon. U zult onderweg talloze mensen en kansen tegenkomen. Deel uw dromen met hen en wees geduldig. Als je toegewijd blijft en niet opgeeft, zullen de dingen werken. Toen ik begon met het lesgeven in surfyoga in München, had ik slechts twee mensen in mijn lessen. Na een paar weken wilde ik de klas annuleren, maar ik heb volgehouden, marketing en klassen volgen, zelfs met slechts twee deelnemers. Een paar maanden later waren mijn lessen volledig geboekt, en na een jaar gaf ik surfyoga les voor 200 mensen op het podium op een yogasestival in München.
Ten slotte, Wat betekent je yoga -oefening voor jou? Vul de blanco in: “Practice makes .....” (Meer informatie hier)
Practice makes wijziging. Mijn yogapraktijk veranderde niet alleen mijn fysieke conditie en lichaam - het heeft mijn hele leven getransformeerd. Het verbeterde de relatie die ik heb met zowel mijn lichaam als mijzelf. Yoga hielp me mijn manier van denken te verleggen, waardoor ik meer van het leven kon genieten en uitdagingen beter kon aangaan. Dagelijkse, bewuste beweging leidt tot geluk. Vooral in onze snelle wereld heeft iedereen een yogapraktijk nodig om gefocust te blijven, zelfliefde te oefenen en zich voor te bereiden op het leven buiten de mat. Verandering is constant ... dus waarom zou u het niet begeleiden, zodat u zich kunt verplaatsen naar de levensstijl die u wenst, in plaats van het leven u willekeurig te laten veranderen.
Practice On met een geleide meditatie van 8 minuten
Luisteren
Verbinden
- Yoga Retreat in Sri Lanka februari 2025: Hout en zand
- Instagram: ronja.yogaflow
- Online yoga- live & on-demand bibliotheek: Ronja-yogaflow
Fotocredits: @julewbrr
