Nogle studiestories begin med en vision. Andre begin med en praksis. For Steph Lund, medejer af MÖV Hot Yoga, begyndte det med en liste.
I 2010 ledte Steph efter arbejde, der tilbød både mening og balance. En samtale med hendes mand førte til en enkel øvelse: skriv fem ting ned, hun ikke kunne leve uden, og overvej, om nogen af dem kunne blive til en karriere. Et af punkterne på den liste var hendes Manduka PRO-måtte.
Det, der fulgte, var en uventet drejning. En kold e-mail til Manduka førte til, at Steph blev brandets første officielle salgsrepræsentant i Midtvesten. I den rolle kom hun i kontakt med yogastudier i hele regionen og hjalp med at udstyre Moksha Yoga Minneapolis, som senere blev til Modo Yoga Minneapolis, udelukkende med Manduka-udstyr.
Mere end et årti senere vendte Steph tilbage som ejer. Sammen med medejer Latricia Askew relancerede hun studiet som MÖV Hot Yoga i 2024. Da hun trådte ind ad døren, fandt hun mange af de samme Manduka-måtter og props, som hun oprindeligt havde solgt til studiet i 2011, stadig i brug hver dag.
I dag er MÖV Hot Yoga kendt for sit imødekommende fællesskab, sit brede udvalg af klasser og sit engagement i at få hver eneste elev til at føle sig set. Herunder deler Steph historien bag studiet og fortæller, hvordan hun til sidst blev medejer.
Din vej til MÖV Hot Yoga er helt unikt forbundet med både Manduka og selve studiet. Hvordan begyndte den rejse unfold?
Min vej til at eje et yogastudie begyndte med en liste. I 2010 var alle mine børn endelig i skole, og jeg var klar til at vende tilbage til arbejdet, men jeg ønskede balance og et job, som betød noget.
Min mand gav mig det bedste råd: skriv fem ting ned, du ikke kan leve uden, og se, om nogen af dem har indtjeningspotentiale. Min Manduka Black Mat PRO var på den liste. Jeg havde kun dyrket yoga i omkring fire år på det tidspunkt, men indså hurtigt, at både yogapraksissen og min PRO-måtte ville være med mig i rigtig, rigtig lang tid.
Jeg sendte Manduka en uopfordret mail for at spørge, om der var noget, jeg kunne gøre for dem fra Minnesota. Efter nogle få samtaler blev jeg deres salgsrepræsentant i Midtvesten (og den første officielle salgsrepræsentant). Det var et af de bedste jobs, jeg nogensinde har haft. Jeg fik betaling for at udforske yogastudier over hele storbyområdet, arbejde sammen med fantastiske mennesker, og jeg kunne stadig være hjemme hos mine børn.
Det job førte mig til Moksha Yoga Minneapolis (senere Modo Yoga). I 2011, da studiet blev bygget, tog ejeren kontakt til Manduka, fordi hun ønskede at udstyre the space udelukkende med Manduka: måtter, håndklæder, blokke, stropper, detailvarer, ALT. Manduka satte hende i kontakt med mig. Det var mit største salg nogensinde, og endnu vigtigere introducerede det mig til the space/praksis. Det blev hurtigt mit hjemmestudie.
Jeg arbejdede kun for Manduka i omkring 2,5 år. Livet blev travlt (et nyt job, tre børn), og min yogapraksis gled væk omkring 2018. Men jeg holdt aldrig op med at tænke på det studie.
Og i 2023 fandt det vej tilbage til mig.
Jeg var på en pickleballbane og fortalte en ven, at jeg overvejede at vende tilbage til Modo. En fremmed overhørte mig og nævnte, at studiet gennemgik nogle store forandringer. Med mine børn næsten helt ude i livet følte jeg, at min vej endnu engang blev åbenbaret.
Én ting førte til en anden: Jeg genoptog kontakten med ejeren, mødte Latricia Askew (min fantastiske med-ejer og ven), og sammen blev vi ejere af det studie, jeg havde elsket i så mange år. Vi relancerede det som MÖV Hot Yoga, med vores officielle store åbning i september 2024.
Og den mest fantastiske del? At gå ind som ejer og opdage, at alt det Manduka-udstyr, jeg oprindeligt havde solgt til Moksha, stadig blev brugt og stadig var i stort set perfekt stand. Det var et af de mest betydningsfulde fuld-cirkel-øjeblikke i mit liv.
Hvordan vil du beskrive energien hos MÖV? Hvad vil du have, at folk skal føle, når de træder ind?
Varm, i enhver forstand af ordet.
Rummene er opvarmede, men det, folk virkelig mærker, er fællesskabet. Vi vil have, at enhver person, der går gennem vores dør, uanset om det er deres første time eller deres 500., føler sig velkommen, set og som om de hører til.
Den mest tilfredsstillende feedback som virksomhedsejer er at læse anmeldelser, der afspejler det PRÆCISTE miljø og den oplevelse, du arbejder så hårdt på at skabe.
Hvad er MÖV’s mission?
At praktisere hos MÖV handler ikke bare om at få motion. Det handler om at nære dit sind, din krop og din følelse af at høre til.
Vores mission er at få vores fællesskab til at føle, at de virkelig bliver set og taget sig af.
Folk vender tilbage til sig selv og til hinanden igen og igen hos MÖV. De bliver mødt ved navn, og de ved, at de betyder noget (for det gør de!). Det er smukt.
Vores driftsstil er baseret på temaerne i bogen Unreasonable Hospitality. Ledelsen er fuldstændig enig om den tilgang og driftsstil.
Hvordan har MÖV udviklet sig, siden det først åbnede? Har der været nogen nøgleøjeblikke, der formede væksten?
Dette studie har dybe rødder: det åbnede som Moksha Yoga Minneapolis, voksede til et af de største Modo Yoga-studier i landet og blev i 2024 til MÖV.
Siden da har vi udvidet vores tilbud til at omfatte sculpt, mat Pilates og stearinlysklasser sammen med vores varme praksis. Vi er vokset til 40+ klasser hver uge, lanceret vores første yogalæreruddannelse, udsolgt to retreats og har en smuk markedsplads/café, hvor vi opfordrer folk til at mødes.
Et af de mest særlige øjeblikke i hele denne vanvittige rejse, jeg har haft, var sommerens Manduka-fotografering. Vi inviterede vores 500 Club (elever, der har praktiseret hos os 500+ gange) og flere af vores lærere til at være ansigterne for dette feature.
At se den dedikation og glæde i ét rum var en påmindelse om, hvad dette sted virkelig er bygget på: mennesker, der bliver ved med at møde op.
Hvad håber du, at studerende tager med sig fra deres oplevelse hos MÖV?
At de er stærkere, end de tror, og at de er en del af noget større.
Vi vil have, at de studerende går derfra lidt lettere, end da de kom, og at de ved, at der er et helt fællesskab, som er glade for, at de dukkede op.
Hvad er MÖV’s undervisningsfilosofi, og hvordan former den jeres holdtilbud og community-events?
Vi møder vores elever, hvor de er.
Uanset om du ønsker en varm, sveddryppende flowtime, en rolig stearinlys-time eller en opløftende barre-session, er der plads til dig her. Derfor tilbyder vi opvarmede og ikke-opvarmede hold, med og uden musik, i en række længder og intensiteter.
Vores undervisere bringer deres egne stemmer med. Når undervisere til prøvetimer hos MÖV, spørger Latricia dem, hvad der får dem til at blomstre, og hvad der får deres hjerte til at synge.
Vores undervisere deler det samme engagement: at få hver eneste elev til at føle sig velkommen, tryg og udfordret på den rigtige måde.
Den samme ånd former vores community-events: vi ønsker, at studiet skal være et samlingssted, ikke bare et holdskema.
Hvad er jeres håb og ambitioner for MÖV’s fremtid?
At fortsætte med at vokse et fællesskab, der føles som hjemme, i mange flere år.
Vi glæder os til at fortsætte med at udvikle nye undervisere gennem vores læreruddannelse, uddybe vores samarbejder i lokalsamfundet og blive ved med at skabe rum, på måtten og i vores café, hvor mennesker kan forbinde sig på måder, der hjælper dem med at træde ind i deres mest autentiske jeg og højeste formål.
Hvilket råd ville du give til en, der lige er begyndt at åbne sit eget studie?
Fællesskab er alt, og det bygges én person ad gangen.
Invester i menneskene (dine elever, dine undervisere, dit frontdesk-team). Tag telefonopkaldet, når det lige så godt kunne være en e-mail. Følg regelmæssigt op med dit personale/fællesskab som ejer. Gør din egen praksis til en prioritet. Det betyder NOGET.
Og investér i kvalitet fra dag ét. De måtter, jeg solgte til dette studie i 2011, er stadig i brug i dag. Køb ting, der holder, opbyg relationer, der holder, og resten følger med.
Hvad er det næste hos MÖV, som du er mest spændt på?
Vi er mere end begejstrede for at tage på vores første internationale yoga-retreat i januar 2027 til smukke Costa Rica!
Retreatet blev udsolgt på under en måned, og ligesom alt andet, vi gør, vil vi gøre det til noget helt særligt. Vi er virkelig glade for at læne os ind i ordet forvandling det kommende år.
Er der andet, du gerne vil dele med fællesskabet?
Bare en kæmpe tak.
Til Manduka: tak fordi I tog chancen og svarede på en kold e-mail, for at lave udstyr, der bogstaveligt talt har opretholdt både mig og dette studie i mere end et årti, og for at skrive et så meningsfuldt kapitel i mit liv (med mere på vej!).
Billederne til dette indslag er taget af den fantastiske Rachel Smak. Tjek hende ud. Hun har en fantastisk historie: @RachelSmak
En kæmpe tak til vores Marketing- og Brandkoordinator, Eva Mensing (det her var SÅÅÅÅÅ sjovt), og til sidst vil jeg bare sende en kæmpe tak til vores MÖV-fællesskab: I er hjertet i dette sted.
MÖV’s øvelses-playliste
En samling sange inspireret af energien, bevægelsen og fællesskabet hos MÖV Hot Yoga.
Kom i kontakt med MÖV Hot Yoga
Website: www.movhotyoga.com
Instagram: @movhotyoga
Lokation: 3252 W. Lake St, Suite B. Minneapolis, MN 55416
Bliv partner med Manduka
Manduka har støttet lærere, studier og wellness-miljøer siden 1997. Uanset om du er yogalærer, studie, fitnesscenter eller hotel wellnessleder, findes der et partnerskabsprogram, der er designet til dig. Læs mere om at arbejde med Manduka.
