Sage - Wellness & Yoga Center (Sage) i Dubai, grundlagt af Irina og Karina, tilbyder et holistisk rum, hvor yoga, adgang til spa og osteopatiske massager forenes for at nære balance og velvære. Med rødder i forskellige yogastilarter og designet med naturinspirerede elementer fremmer centret inklusivitet og fællesskab gennem tilpasningsdygtige hold, rolig æstetik og gennemtænkte services. Med arrangementer på tagterrassen, mantra-koncerter og særlige initiativer er Sage et sandt fristed i hjertet af byen.
Hvordan opdagede I begge yoga, og hvordan var jeres rejse fra studerende til undervisere og til sidst til studiestiftere?
Irina har været en dedikeret yogi i mere end 10 år, og hun introducerede Karina til praksissen. Vi har aldrig selv undervist i yoga - vi er passionerede studerende, som ønskede at give Dubai et virkelig æstetisk og samtidig spirituelt sted til at dyrke yoga og kombinere det med andre wellness-ritualer: for eksempel følger der med hvert eneste af vores yogahold gratis adgang til spa med koldtvandsbassin, sauna og hammam, hvilket virkelig hjælper med at få det fulde potentiale ud af praksissen.
Er der en særlig lærer eller vejleder, som var afgørende for at udvikle og opretholde jeres personlige praksisser?
En af vores nærmeste venner - Tatiana, som også er lærer i vores studie, tog os med ind i Jivamukti yoga og inspirerede os til at fordybe praksissen samt til at åbne dette studie. Et af Sages mål er at gøre Dubai mere bekendt med Jivamukti yoga, da vi efter vores mening er en meget gavnlig og inspirerende form for yoga, som stadig bliver overset i regionen.
Hvorfor valgte I Manduka som partner til udstyr til jeres studie?
Vi bruger Manduka i vores egen praksis, og Manduka-måtter er de mest slidstærke blandt alle andre. Vores særlige kærlighed går til eKO® Superlite rejsemåtter, da de er superpraktiske under rejser. Så da vi valgte udstyrspartner, var et andet mærke udelukket - vi vidste fra starten, at vi ville have Manduka. Og selvfølgelig var farven PROlite® Black Sage på måtterne et virkelig flot touch!
Kan I dele historien bag Sage? Hvad var inspirationen til at åbne the space for fællesskabet?
Vi ønskede at skabe et rum, der omfavner en sund og bevidst livsstil, så vi samlede tre komponenter: fysisk velvære gennem traditionel og osteopatisk massage, mental ro med stressreducerende yoga-praksisser og holistiske sundhedsfordele fra saunaen og koldtvandsbassinet.
Hvad er målet eller missionen for Sage - Wellness & Yoga Center?
At give folk en måde at føle ro og afslapning i en travl by; at vise, at ens indre styrke er nok til et afbalanceret liv; at vise, hvordan man ældes smukt, uden filtre eller forbedringer.
Yoga-rummet og æstetikken er smukke, kan du fortælle os, hvad din inspiration til designet var?
Vores primære inspiration er naturen. Dette er noget, der mangler i Dubai, så vi valgte kun naturlige materialer til vores studio: naturligt træ, levende planter, 100 % bomuld og jordnære toner.
Fortæl os om Sage og den energi, det bringer til det lokale yogafællesskab. Når folk træder ind i centret, hvad ønsker du, at de skal føle?
En hjemlig og hyggelig følelse, så de kan slappe af og føle sig selv uden behov for at lade som om, de er en anden.
I tilbyder mere end bare yoga, hvilke andre tilbud giver I jeres fællesskab? Kan du fortælle os lidt mere om dem?
Vi tilbyder også traditionel klassisk massage kombineret med osteopatiske teknikker, hvilket skaber en holistisk tilgang, der behandler både muskelspændinger og strukturelle ubalancer i kroppen og fremmer generel velvære og afslapning. Vores behandlinger omfatter myofasciale, skulpturerende og buccale ansigtsteknikker samt lymfatiske, dybvævs- og osteopatiske kropsbehandlinger. Vi tilbyder også et spaområde, som inkluderer et koldt dyp (6 grader celsius), sauna og hammam, som en gratis service med hver yogapraksis eller massagebehandling.
Hvordan har visionen for Sage udviklet sig, siden det først åbnede? Har der været nogen nøgleøjeblikke, der formede denne udvikling?
Lige nu er vi stadig unge: der er kun gået 3 måneder, siden vi åbnede. Så jeg vil sige, at vi indtil videre stadig er på rette spor i forhold til det, vi forventede, det skulle være!
Hvad ønsker du, at eleverne skal tage med sig fra en oplevelse hos Sage?
En forståelse af, at du er nok. Du er stærk, smuk og meget kraftfuld, præcis som du er. Og vi er her for at støtte og guide på denne vej.
Hvad er Sages yogaundervisningsfilosofi, og hvordan påvirker den klassernes tilbud og fællesskabsarrangementer?
Vores undervisere varierer i deres tilgang, baggrund og den type klasse, de tilbyder. Men en af de fælles ting for alle vores undervisere er tilgangen om altid at støtte en elev og være opmærksom på, hvad der foregår i klassen. Næsten alle vores klasser er velegnede til alle niveauer af praksis - takket være vores underviseres tilpasningsevne, da de altid tilpasser praksis og asanas til elevernes aktuelle niveau. Vi opfordrer også til hands-on assists for at korrigere eleverne, chanting og fastsættelse af intentioner for praksis - det er ting, der hjælper dig med at gå dybere i praksis, ikke kun fysisk, men også mentalt.
Hvad er dine håb og ambitioner for Sages fremtid?
Vores vigtigste ambition er at skabe et indbydende og omsorgsfuldt rum, hvor hver gæst føler sig helt tilpas. Da vi netop har åbnet, er vores primære mål at vokse på en måde, der holder vores værdier og gæsteoplevelsen i centrum. Vi ønsker, at Sage fortsat skal udvikle sig og tilbyde mere raffinerede oplevelser og nye tjenester, som vil bringe endnu mere glæde og velvære til vores besøgende. Frem for alt håber vi at blive et pålideligt fristed for vores lokalsamfund, hvor alle kan finde ro, balance og et øjeblik til at genoprette forbindelsen til sig selv.
Er der nogen kommende projekter eller begivenheder, vi bør nævne for lokalsamfundet?
- 12. december: Mantra-chanting på en tagterrasse under stjernerne
Kom og vær med den 12. december kl. 18.00 til en fortryllende mantra-koncert med Anna Zvizhinskaya (Toshani). Fordyb dig i de hellige lyde af sanskritmantraer, traditionel vedisk chanting og hjertelige harmonier med Toshani. Levende musik med vokal, tabla og harmonium venter dig på Sages tagterrasse. Gå ikke glip af denne sjælfulde aften!
- 14. december: Kundalini-praksis: Absolut balance
Opnå harmoni i krop, sind og ånd med Kundalini Yoga og Gong Meditation. Styrk din aura, afgift din krop og balancér dit nervesystem. Denne praksis inkluderer en hjertestyret meditation, der vækker indre visdom, og en Gong Meditation, der forankrer balance og tilfredshed, så du står strålende og jordforbundet tilbage.
-
20. december: Jivamukti yoga & sund morgenmad
Kom med os udendørs til en Jivamukti-yogasession efterfulgt af en sund morgenmad fra Angel Cakes i de smukke og frodige omgivelser i Dubai Hills Park. Frisk luft, dynamisk praksis og lækre bidder er alt, hvad du behøver for at afslutte året med velvære.
Er der andet, du gerne vil dele med lokalsamfundet om Sage?
Vi har også et storslået tagområde med udsigt til Burj Khalifa, som vil blive brugt til meditationer, mantra-koncerter og andre begivenheder. Dette område samt andre områder i vores villa er også tilgængelige til udlejning. Kom forbi og vær med!
Sage x Manduka-playliste
Kontakt
Studie-websted: villasage.ae
Instagram-handle: @villa.sage
Placering: Jumeirah Street 136, villa 23. Dubai, UAE.
Yoga-udbud: Jivamukti, Vinyasa, Ashtanga, Power, Rocket, Yin, Nidra, Hatha, Prenatal, Deep stretch, Viniyoga, Kundalini.
Bliv partner med Manduka
Manduka har støttet lærere, studier og velværesteder siden 1997. Uanset om du er yogalærer, studie, træningscenter, fitnesscenter eller hotel wellnessansvarlig, er der et partnerskabsprogram designet til dig. Læs mere om at samarbejde med Manduka.
