Grundlagt i 2015 er Sukha Yoga i Austin, TX, mere end blot et yogastudie—det er et sted, hvor mennesker kan komme, som de er, forbinde sig med andre og vokse både på og uden for måtten.
Fra dag ét har Sukha Yoga handlet om at skabe et indbydende miljø, hvor eleverne føler, at de træder ind i deres egen stue. Hver af deres to studielokationer er gennemtænkt indrettet med møbler, dekoration og en overordnet stemning, der siger: "Bliv lidt længere."
Sukha Yoga skiller sig ud med sin Bhakti-inspirerede tilgang, der inkorporerer mantra-chanting, harmoniummusik og yogafilosofi i undervisningen. Denne unikke blanding skaber en sjælfuld oplevelse, som adskiller Sukha fra resten af Austin's yogafællesskab.
Ud over Bhakti tilbyder studiet en række forskellige klasser, herunder vinyasa, power, yin, restorative og meditation. Der tilbydes infrarødt opvarmede klasser på Tarrytown-lokationen, og Sukha var også pioner for Austins første 200-timers meditationstræning, hvilket viser deres engagement i at fremme personlig og fælles vækst.
Et sted for Connection
Hos Sukha Yoga har ejerne Mark og Erinn skabt et fristed for connection og selvopdagelse. Fællesskabet er kernen i alt, og studiet fungerer som et samlingspunkt, hvor eleverne kan rulle deres måtter ud og føle sig helt tilpas.
Selv under udfordringerne under COVID-19-pandemien tilpassede Sukha sig ved at overgå til onlineklasser og bevare en stærk følelse af fællesskab. I dag fortsætter Sukha med at trives som et centrum for connection og vækst.
At balancere arbejde, praksis og liv
Mark og Erinn prioriterer deres personlige praksisser som en vigtig del af deres liv. De fokuserer på at bevæge sig bevidst, forblive forbundet til deres åndedræt og finde muligheder for at vokse gennem workshops, rejser og deres hjemmepraksis. Denne dedikation gør det muligt for dem at lede med autenticitet og støtte deres elever fuldt ud.
Råd til kommende studiovirksomhedsejere
Enhver, der overvejer at åbne et yogastudie, bør stille masser af spørgsmål og forstå det engagement, der er involveret, deler Mark og Erinn. Det er vigtigt at beslutte, om du vil være en praktisk ejer-lærer eller en mere passiv leder. At drive et studie er en udfordrende, men givende rejse, der kræver passion, modstandskraft og forberedelse.
Et dagligt ritual af omsorg
Hos Sukha Yoga er daglige ritualer for selvomsorg essentielle. Uanset om det er at sidde i meditation, tage lange gåture eller dyrke yoga, tager Mark og Erinn sig tid til at reflektere og lade op. De omfavner idéen om, at yoga kan tage mange former, og finder balance og inspiration i livets op- og nedture.
Om grundlæggerne
Mark og Erinn er ikke kun grundlæggerne af Sukha Yoga, men også livs- og forretningspartnere. Sammen har de fire børn, tre yogastudier og en dyb forpligtelse til at opbygge fællesskab gennem yoga.
Erinns yogarejse begyndte for over 24 år siden i Californien, hvor hun fandt trøst og selvmedfølelse i en skelsættende periode i sit liv. Mark fordybede sin praksis, mens han navigerede gennem sine egne livsforandringer. Da de mødtes, inspirerede deres fælles passion for yoga dem til at åbne et studie. Blot 15 måneder senere blev Sukha Yoga født.
Som fællesskabsbyggere er Mark og Erinn dedikerede til at skabe rum, hvor mennesker føler sig støttet, inspireret og set. Deres engagement fortsætter med at forme Sukha Yoga som et fyrtårn af connection og varme i Austin.
For at lære mere om Sukha Yoga kan du besøge deres side eller følge dem på Instagram.
