I fejring af vores eksklusive kollektion med Gerry Lopez er vi gået sammen med nogle af de vigtigste ledere i surf- og yogamiljøerne.
Blandt dem er Daniel, en stolt indfødt fra Cádiz, Spanien, hvis vej krydsede vores gennem langvarig Manduka-ambassadør, @whit_hornsberger. Fra det øjeblik, vi kom i kontakt med Daniel, var det tydeligt, at han er en sjælden blanding af autenticitet og inspiration, kombineret med en bemærkelsesværdig fortælling, der venter på at blive afsløret.
Daniels historie viser modstandskraft og stræben efter selvopdagelse og inviterer andre til at sammen med ham på en transformerende rejse. Han omfavner både op- og nedture, der er forbundet med vækst, og Daniel finder skønhed og formål i hvert skridt. I dag er vi glade for at kunne præsentere dig for Daniel, en levende eksempel på, hvordan surf, yoga og den menneskelige ånd hænger sammen.
Hold øje med flere fælles historier og oplevelser i yoga- og surffællesskabet i og omkring Cádiz!
Mød Daniel
Jeg hedder Daniel Lavilla og er født og opvokset i San Fernando i Cádiz, det sidste stykke sand, før jeg sprang ud i vandet fra Europa. Her er vores livsrytme dybt forbundet med havet. Jeg tror på, at vi er så meget mere end vores job eller titler, at vi kan ses som hele mennesker, der rækker langt ud over disse forestillinger om selvet, så jeg føler, at hvis jeg skal tale om, hvordan jeg kom hertil, må jeg først nævne min mor, som opfostrede fire børn, faktisk fire mænd, hvoraf den ældste blev født med cerebral parese, mens hun også arbejdede hele dagen, fuldtidsjob. Vi er en ydmyg familie. Hun er den største inspiration, jeg nogensinde har kunnet finde til, hvordan man kan være stærk og modig, men samtidig venlig og medfølende, og grunden til, at jeg gerne vil blive ved med at lære, vokse og blive et bedre menneske. At fylde 30 i år i 2024 føles surrealistisk! Selv om jeg er ung, ved jeg, at den vej, jeg allerede har betrådt, har lært mig så meget. Hver eneste udfordring, hver eneste kamp har ført mig til dette øjeblik, hvor jeg deler min historie med jer.
For seks år siden ramte jeg et virkelig lavt punkt og gennemgik en virkelig mørk periode. Jeg kæmpede med min mentale sundhed - angst, depression og en masse fysiske problemer, som ikke engang lod mig sove eller gå ud af mit hus. Dengang føltes det, som om jeg var ved at drukne og ikke havde nogen vej op til overfladen. Nu kan jeg se tilbage og kun være taknemmelig for den tid, alt hvad jeg lærte, og hvor det førte mig hen. Disse situationer tvang mig til at konfrontere mig selv og mine skygger, til at grave dybere og finde den styrke, jeg ikke vidste var der. De tvang mig til at søge efter svar, efter måder at helbrede og genopbygge fra bunden. Det var der, jeg fandt tilbage til yogaen. Denne gang dykkede jeg virkelig dybt ned i det. Det var ikke en magisk kur, men det var en livline. Det var et sted, hvor jeg kunne sætte tempoet ned og komme i kontakt med mig selv, mit åndedræt og min krop. Det er en praksis, der har lært mig alt om selvmedfølelse, venlighed, om at se min angst og frygt i øjnene og hjælpe mig med at læne mig ind i al den kraft og utrolige modstandsdygtighed, som vi alle allerede har.
Der er altid en vej frem, for os alle. Det er den rejse, jeg er på, og lad mig sige, at den langt fra er perfekt. Men den er så smuk, og jeg er fast besluttet på at blive ved med at udforske den, møde udfordringerne og lære dag for dag. Hvis min historie vækker genklang hos dig, eller hvis du er nysgerrig efter at vide, hvad jeg har lært undervejs, så kom med mig på denne rejse.
Hvordan fandt du din passion for surfing?
Jeg begyndte at surfe, da jeg var 12, faktisk var jeg bodyboarder i mange år, jeg havde det så sjovt med det. Vi var en ret stor gruppe skøre børn, der bare prøvede at finde de mest radikale bølger og tønder. Det var nogle vilde og uforglemmelige tider.
Spol frem til midten af tyverne, hvor jeg boede i Cornwall i Storbritannien. De fleste bølger der var anderledes, og jeg følte trang til at skifte og slutte mig til alle mine venner der, som havde det sjovt med "normale" surfbrætter. Så jeg skiftede mit bodyboard ud med et surfboard. Det tog lidt tid at vænne sig til det, jeg mener, at stå på et bræt, det er noget andet! (Ikke for at fornærme mit bodyboard-crew, men jeg har ikke set mig tilbage siden).
På det seneste har jeg dog været tiltrukket af en mere afslappet, chill tilgang. Jeg er begyndt at køre longboard eller mellemlangt. Det er en anden stemning, det føles bare mere i tråd med, hvor jeg er i livet lige nu. Det handler ikke om adrenalin, om at skynde sig hele tiden og om at flytte grænser - for mig handler det mere om at flyde med vandet, hænge ud med vennerne, nyde turen og finde en følelse af fred og samhørighed på bølgen, som en dans. Jeg tror, at det i sidste ende er det eneste, der betyder noget, at omfavne øjeblikket, være fuldt ud til stede i vandet, fange nogle bølger og have det sjovt!
Kan du beskrive, hvordan surfing er for dig? Hvad betyder det for dig?
Hvad er surfing for mig? Hm, jeg har altid svært ved at finde de rigtige ord, for surfing betyder så mange ting for os, alt, og hvis du elsker at surfe, ved du, hvad jeg taler om. At surfe på en bølge og være på havet er sådan en anderledes følelse end noget andet, så kraftfuld, så smuk, man kan aldrig få nok af det. Det driver os også nogle gange lidt til vanvid på de flade dage, de lange ventetider uden bølger, det er hårdt for vores sind. Også når du ankommer til dit yndlingsspot efter arbejde, og vinden pludselig vender, og der ikke længere er gode bølger. Det lyder måske fjollet, men I ved helt sikkert, hvad jeg taler om! Det er et "hårdt" liv nogle gange, men det er så sjovt! Man må elske op- og nedturene i det.
At begynde at surfe var en af de bedste beslutninger i mit liv, og jeg ville ikke ændre surfing for noget. Jeg ved ikke, om det giver mening, men du kan mærke det overalt, du kan mærke det i din hud, når din krop rører ved saltvandet, du kan også mærke det, når du ikke har rørt ved det i et stykke tid, din hud føles anderledes, ikke så god, du kan mærke det i dit hår, i din næse, hvordan er mere rent, mere åbent, du trækker vejret bedre, mere afslappet. Din hud er naturligvis mere solbrun, så du ser på dig selv i spejlet med ynde, vi er nødt til at tale om det her, folkens, vi elsker en solbrændt surfer. Alt virker specielt, du ser livet med andre øjne, og du er så fuld af lykke og gode vibrationer. En dejlig surfsession eller et par gode bølger kan være den bedste rus, du nogensinde kan få.
Kan du forklare hvordan surfing har udviklet fysisk, mental og/eller følelsesmæssig vækst og færdigheder for dig?
At surfe og have denne dybe forbindelse med havet har gjort det muligt for mig at føle mig virkelig involveret i disse naturlige processer og rytmer i naturen, da vi altid er fokuseret på det skiftende tidevand, dønningerne og vinden. Det har også hjulpet mig til virkelig at værdsætte og observere, hvordan alt udvikler sig og ændrer sig hele tiden, hvordan intet er garanteret, og hvordan man virkelig skal sætte pris på det øjeblik, man lever i, de bølger, man rider på, for i næste øjeblik eller et sekund senere kan tingene se meget anderledes ud. Det lærer dig virkelig at være tålmodig, eller det prøver vi i hvert fald at være. Det er et uendeligt arbejde, tror jeg, og det er svært, når din hjerne søger efter dopamin eller adrenalinkick, det er også en afhængighed, hvis man ser på det fra et videnskabeligt perspektiv. Men surfing lærer dig ikke kun om tålmodighed eller forgængelighed, det forvandler dig også til et mere bevidst menneske, i dette tilfælde taler jeg om vores ydre landskab, at være mere bevidst om planeten, at passe mere og bedre på vores have, vores strande, at handle mere bæredygtigt og respektere alle liv og forskellige måder at leve på på denne planet, alt er forbundet, vi er alle ét.
Hvordan og hvorfor gjorde ybegyndte du at dyrke yoga??
Det var tilbage i 2013, da jeg første gang hørte om yoga takket være Alicia (@alirayoga), hun var min allerførste lærer. I begyndelsen var det for mig blot en ny måde at bevæge mig på, motionere, en chance for at udforske forskellige stræk og få mere mobilitet. Den dybere side af filosofien og livsstilsaspekterne var ikke rigtig på min radar endnu - det var ikke en stor ting hernede i Sydspanien. Det tog lidt længere tid at komme hertil, meget længere tid, tror jeg. Så ændrede alt sig, da jeg stod over for psykiske udfordringer, som jeg har talt om før. Det var det øjeblik, hvor jeg virkelig begyndte at dykke dybere. Jeg vendte tilbage til min yogamåtte mindst to gange om dagen, lange øvelser, hvor jeg lod min krop udtrykke sig, bevæge sig rundt og flyde.
Så undersøgte jeg, læste mere om disse traditioner og kulturer, udforskede mindfulness, meditation, pranayama/åndedrætsarbejde og også al den fascinerende videnskab bag vores forbindelse mellem krop og sind. Det blev sådan et kraftfuldt værktøj til selvopdagelse og helbredelse. At forstå, hvordan alt fungerer sammen indeni - hjernen, kroppen og nervesystemet - hjalp mig med at navigere i de hårde tider og til sidst finde tilbage til mig selv. Jeg ville ikke være her i dag, hvis det ikke var for yoga. Ønsket om at dele det, jeg har lært, og som har hjulpet mig, med andre for at støtte, opmuntre og styrke dem på deres egen rejse, giver mig lyst til at fortsætte og lære hver eneste dag.
Hvorfor begyndte du at undervise? Kan du beskrive din tilgang til at undervise i yoga?
Da jeg begyndte på min første læreruddannelse, handlede det i første omgang ikke om at undervise. Det var endnu et skridt på min selvopdagelsesrejse, ren nysgerrighed efter at uddybe min praksis og komme i kontakt med den på et mere dybtgående niveau. Da uddannelsen var ved at være slut, var der noget, der slog klik i mit hoved. Jeg trådte ud på måtten for at lede, hvilket faktisk var en meditation, ikke en bevægelsespraksis. For allerførste gang i mit liv. Tak til Ricardo og Indra, lærerne, fordi de inviterede mig foran gruppen for at være den første, der prøvede. De sagde, at de så en gnist i mig, så de kastede mig ind i ilden i troen på, at jeg havde en historie at dele. Det er vel derfor, vi har brug for mentorer og guider i vores liv. De kan se ting i os, som vi ikke kan se eller ikke ønsker at se. At dele min personlige erfaring og den transformerende kraft i yoga og mindfulness med andre blev et kald. Efter at have været vidne til de ændringer, det medførte i mit liv, og som fik mig ud af mørket og til at leve livet igen, vækkede det en passion for at dele min historie og vejlede andre på deres egen vej. Denne oplevelse, med meditation som kerne, former fortsat min undervisningsfilosofi i dag.
Jeg vil beskrive min tilgang til undervisning som autentisk, jordnær, med et moderne perspektiv og et åbent sind. Min hensigt er altid at skabe et trygt rum, som gør det let at få folks hjerter med. Spirituel uden at være mystisk. Jeg tror, det er meget vigtigt at skelne mellem disse to ting, som ofte bliver forvekslet. Skønheden ved yoga ligger i dens praktiske anvendelighed, og jeg elsker at afmystificere den med en videnskabelig optik. Det handler om at udnytte det, vi allerede har i os, og bruge alle de værktøjer, vi bogstaveligt talt har i vores hænder, i vores kroppe, til at dyrke visdom, venlighed og medfølelse - kvaliteter, som vores verden desperat har brug for.
Hvordan har yogapraksis hjulpet eller ændret din surfing??
Yoga har helt sikkert været en gamechanger for min surfing. Den mobilitet, jeg har fået gennem årene, betyder direkte, at jeg er i stand til at bevæge mig smidigt, både i og uden for vandet. Disse fordele går langt ud over det fysiske. Yoga har fået min bevidsthed om krop og sind til at skyde i vejret, især min proprioception. Det er som at have et indre kort over min krop - jeg kan mærke, hvordan de forskellige dele forbindes, justeres og arbejder sammen for at opnå optimal præstation og også restitution.
Disse fordele og bevidstheden er også knyttet til mit åndedræt. Det er blevet mit anker i vandet. Med forskellige vejrtrækningsteknikker holder jeg mig centreret og fokuseret, uanset om jeg padler ud til en stor session eller beroliger mine nerver i en overfyldt lineup. Det hjælper mig virkelig med at bevare jordforbindelsen og komme tilbage, når tingene bliver svære, f.eks. hvis jeg ryger ud eller føler mig overvældet af konkurrencen.
Så du ved, venner, store bølger, overfyldte lineups, vandkonflikter (forhåbentlig ikke det sidste) - yoga kan ruste dig til at forblive rolig og fokuseret, uanset situationen.
Hvilket råd vil du give surfere om at komme i gang med yoga?
Vær nysgerrig, prøv forskellige ting, forskellige stilarter, og lad være med at lukke dig inde for tidligt. Vi ved alle, at udstrækningen efter surfing føles fantastisk, men yoga tilbyder meget mere end det. Det uddyber din fleksibilitet, opbygger kernestyrke til padlekraft og forbedrer din balance. Du bliver mere bevidst om dine bevægelser, hvilket vil forbedre din surfingteknik og din selvtillid. Yoga opbygger den så vigtige forbindelse mellem krop og sind, som gennemsyrer hele vores liv, både i og uden for vandet. Det skaber en mere afbalanceret, fokuseret og rolig dig - både på bølgerne og til at navigere i livets strømme. Yoga og surfing deler bare en naturlig forbindelse, en rytme, en måde at være til stede i øjeblikket på. Du kan måske ikke se den endnu, men tro mig, den er der. Lad os opdage denne forbindelse sammen, en bølge ad gangen.
Har du et godt råd til mænd, der gerne vil i gang med yoga?
Åh, jeg elsker dette emne, det er altid sådan en interessant samtale. At være en ung mand, der har været i denne verden af yoga, meditation eller anden spirituel praksis i nogen tid. Jeg synes, det er noget, der skal tales mere om. Lad os være ærlige, yogaverdenen kan virke ret kvindedomineret. Men tro mig, der er en hel flok fyre derude, som høster fordelene. Det handler om at åbne op, ikke om at vise sig frem. Bekymret for at blive dømt? Vi starter alle et sted. Yoga er ikke en konkurrence, det er en rejse. Så ja, de fleste yogaklasser er fulde af kvinder, og hvad så? Det betyder ikke, at det ikke er noget for dig. Jeg mener, vi mænd tror ikke, at vi har brug for disse ting, men inderst inde er vi bare på en eller anden måde bange for at åbne op, for at dele vores sande ansigt, vores sårbarhed eller bare blotte os i en situation, som vi ikke har kontrol over, eller hvor vi kan se folk gøre det "bedre" end os, eller tænke, at folk ser os gøre det "værre". Vi er alle usikre, men på måtten lægger vi vores egoer uden for døren, og alle er ligeglade med, om du ikke kan lave en håndstand eller røre dine fødder. Vi er nødt til at indse, at det ikke handler om at se mere macho ud, tiderne har ændret sig. Sårbar er det nye stærk. Det handler om at støtte og løfte hinanden op, som én, for når alt kommer til alt, er det alt, hvad vi har, hinanden, som et kollektiv. Så jeg synes virkelig, vi skal prøve at vise os mere og dele mere. For det er ikke et arbejde, vi udelukkende gør for os selv, det er et arbejde, vi gør for enhver anden person, vi møder i vores liv, for at gøre det bedre for alle.
Fortæl os lidt om dine yndlingssteder i El Cadiz og El Palmar.
Jeg ville aldrig ændre på, hvor jeg kommer fra. Mit hjem har en særlig plads i mit hjerte, og i de sidste par år har det været fantastisk at være vidne til, at et blomstrende bevidst samfund er vokset frem her! Vores strande er fantastiske, byerne, maden, selvfølgelig, men også menneskene hernede er bare anderledes, så sjove, åbne og venlige. Vi lever i en anden rytme. Det, der virkelig begejstrer mig, er skiftet mod en mere bevidst måde at leve på, og nu kan man finde flere sammenkomster og arrangementer med fokus på disse emner end nogensinde før.
Sådan har det ikke altid været. Det plejede at være en udfordring at finde et fællesskab for dem, der var interesserede i alternativ praksis. Men nu strømmer der en smuk energi gennem El Palmar, Vejer og Caños og hele Cadiz-området. Det er en fælles indsats - både lokale og vinterboere/tilrejsende bidrager til denne positive forandring.
Et perfekt eksempel er La Posada del Té (@laposadadeltea). Dette smukke, hyggelige sted, der drives af min kære veninde Amaia, er ikke bare et godt sted at få en kop te eller spise de lækreste veganske bruncher og kager, det er et sted, hvor man kan træde ud af verdens støj. Amaia har med sin søde og venlige sjæl kærligt skabt et fællesskab omkring te, mindful spisning, ro og generel sundhed. Du kan finde meditationsøvelser, te- og madlavningsworkshops, kulturelle arrangementer eller bare komme i kontakt med mennesker, der deler din passion for mindful forbindelse over en kop te eller et stykke af hendes fantastiske matcha-kager.
Et andet sted at gå hen er A-Frame (@aframe_elpalmar) i El Palmar, som drives af Katrin og Arne, et tysk par, der flyttede hertil for omkring 20 år siden, og som har skabt en bevidst ledet surfcamp med en surfshop, hvor jeg plejede at arbejde sammen med dem. Jeg sætter stor pris på dem begge, og jeg vil altid være taknemmelig for, hvor venligt de behandlede mig, og for alle de venner og forbindelser, jeg fik der. Det førte til, at jeg begyndte at undervise i deres smukke yogahus, et hvidt træhus lige ud til havet med en fantastisk udsigt, hvor man kan se bølgerne, mens man øver sig, og endda se solnedgangen. Der er vi i kontakt med hinanden og deler vores praksis med vores elever.
Jeg har fået så mange fantastiske venner fra hele verden gennem disse arrangementer og sammenkomster. Vi lærer af hinanden, deler erfaringer og skaber en mere opløftende kulturscene sammen. Det er for mig essensen af livet - forbindelse, åbne hjerter og fremme af en positiv, fredelig stemning og et inspirerende miljø. Jeg siger altid, at det har vi, vi er her for at hjælpe hinanden og inspirere hinanden.
Hvad er det næste for dig?
Mit nuværende fokus er at bruge al min energi og mit hjerte på at opbygge min karriere som underviser og coach. At forlade mit tidligere job var et spring i troen, men det gav mig mulighed for at dedikere mig fuldt ud til denne vej. Jeg tror dybt på mig selv og på, hvad jeg har at dele med verden. Lad os se det i øjnene - det er ikke altid let at træde ud af komfortzonen og følge sin passion. Lærerkolleger, der læser dette, kan sikkert godt forstå udfordringerne. Men belønningen opvejer langt vanskelighederne! At være kompliceret holder os ikke tilbage fra at kæmpe mod strømmen og overvinde alle de udfordringer, vi står over for. Vi elsker dette liv, vi elsker at dele vores energi, erfaringer og visdom med resten af verden og se dem høste de samme fordele, som har hjulpet os i lang tid. Det er et kald, et kald. Vi underviser ikke i yoga eller meditation bare for at gøre noget og tjene en løn, hvis vi ønskede det, ville vi vælge en anden vej med nogle faste eller nemme betingelser. Så nu fokuserer jeg på at skabe workshops for at kunne dele alle de ting, jeg har lært gennem mange års forskning og praksis, og også skabe retreats og oplevelser. Alt dette, mens jeg bevæger mig rundt i verden og finder forbindelser med ligesindede, og uden at kigge efter bliver livet ved med at overraske mig med så fantastiske samarbejder, som dette med dig, Manduka. Så til dig, der læser dette: Det er tid til at skabe forbindelse og skabe sammen! Du ved godt, hvor du kan finde mig nu, ikke? Lad os gøre en forskel sammen. Uanset om du er lærer, coach eller en, der leder efter en åbenhjertig og fordomsfri lærer, så er det nu, vi skal løfte hinanden. Verden har brug for flere mennesker som os, der støtter hinanden og arbejder sammen.
Og hvis du ejer et retreat-sted eller leder efter en passioneret, fordomsfri lærer, vil jeg meget gerne høre fra dig! I 2022 havde jeg den utrolige oplevelse at undervise på Maldiverne, og det var faktisk min første og eneste gang uden for Europa. Jeg ser frem til at få en ny chance for at gøre det, at rejse og udforske nye kulturer er en drøm, jeg gerne vil forfølge yderligere.
Vi så, at du har et tøjmærke sammen med din bror - kan du fortælle os om det?
Vores tøjmærke, Arrecife (@arrecifesurfco), som betyder "rev" på spansk, er et projekt med masser af potentiale. Min bror Javier (@javilavilla) lancerede det, mens jeg var i udlandet, og jeg kastede mig ud i det, så snart jeg kom tilbage. Vi er ikke kun brødre, vi er også bedste venner. Med kun et års mellemrum er vi vokset op med at surfe sammen, bevæge os i de samme kredse og opbygge en ubrydelig forbindelse. Min brors hårdtarbejdende mentalitet er et perfekt supplement til min kreativitet og gør os til et stærkt team. Den fælles passion for surfing, havet og det at skabe noget meningsfuldt er drivkraften bag Arrecife.
Lige nu bygger vi fundamentet sten for sten. Vi har oplevet utrolig støtte og salg, selv med den begrænsede tid, vi kan afsætte. Det er et vidnesbyrd om det fantastiske fællesskab, vi har opbygget! Tak til alle, der støtter og repræsenterer Arrecife derude!
Livet kan være en balancegang, og det er ikke muligt at fokusere al vores energi på Arrecife lige nu. Men nu kommer det spændende: Vi har en klar vision for Arrecifes fremtid. Når vi er klar til at afsætte flere ressourcer, vil vi skubbe Arrecife til større højder. Potentialet og støtten fra vores folk er der.
I mellemtiden er vi forpligtet til at pleje vores samfund, som har støttet os så meget. Hold øje - vi har nogle spændende ting i støbeskeen til dig!
Er der andet, du gerne vil dele med fællesskabet?
En besked til hele yogafællesskabet, til mine yogalærerkolleger: Lad os ændre fortællingen, lægge de Instagram-perfekte stillinger bag os og vise vores virkelige jeg. Vi er alle studerende her, der lærer og vokser. Vi er alle på vores egen rejse, og det at fejre hinandens fremskridt er det, der gør yoga til sådan et stærkt fællesskab. Yogaens verden er i udvikling, og det er på tide at nedbryde barriererne. Lad os oversætte disse traditioner til noget, der giver genlyd i vores moderne liv. Det handler ikke om at opgive rødderne, men om at gøre dem relevante for nutidens mænd og kvinder, for os alle.
Kom i kontakt med Daniel
Følg Daniel på Instagram eller tag kontakt til ham her!
Lyt til
Se her
