Was ist also das Besondere am Mini Block und wie können Sie ihn in Ihre Praxis einbauen? Dieses Produkt wurde mit Blick auf die Tragbarkeit entwickelt; Sie können einfach zwei davon in Ihre Tasche stecken und sich auf den Weg zu Ihrem Lieblingskurs im Studio machen. Wenn Sie in Ihrem kleinen Haus oder Ihrer kleinen Wohnung wenig Platz haben, werden Sie diese Blöcke kaum bemerken, bis es Zeit ist, Ihre Matte auszurollen. Wenn Ihre Kinder neugierig auf Yoga sind, werden sie diese Requisiten, die genau ihre Größe haben, bestimmt genießen.
Mini Block Verwendung #1: Diese kleinen, aber mächtigen Mini-Blöcke sind leicht und lassen sich während der Praxis einfach manövrieren. Sie bieten eine hervorragende Unterstützung in geerdeten Haltungen wie der Halben Taube, dem Halben Spagat oder dem Ausfallschritt des Läufers.
Mini Block Verwendung #2: Diese handtellergroßen Blöcke verlängern den Downward Facing Dog oder die Tabletop Pose und schaffen mehr Raum für einen sanften Übergang in die Low-Lunge. Die Miniblöcke können auch den Druck auf die Handgelenke lindern und schaffen zusätzlichen Raum im Schultergürtel. Um eine neue Erfahrung in der Plank Pose oder Side Plank Pose zu machen, halten Sie die Blöcke unter Ihren Händen, während Sie fließen.
Mini Block Verwendung #3: Die Mini Blocks sind aufgrund ihrer perfekten Größe leicht zu greifen und der Traum eines jeden Arm-Balancers. Probieren Sie die Mini Blocks unter Ihren Händen in Haltungen wie Crow Pose oder Firefly Pose aus - Sie werden überrascht sein, dass die zusätzliche Höhe diese Haltungen leichter zugänglich macht. Möchten Sie Ihre Handstände aufwärmen? Die Mini Blocks sind tragbare, bezaubernde Handstandstöcke.
Als einer der oben erwähnten Vertriebsmitarbeiter wurde der Mini Block der Star meiner Heimpraxis, lange bevor er in Produktion ging. Genießen Sie einige meiner Lieblingsanwendungen des Mini Blocks in diesem Artikel, aber seien Sie sich bewusst, dass die wahre Begeisterung für dieses Produkt darin besteht, zu sehen, wie Yogaschüler und -lehrer auf der ganzen Welt seine Verwendung entdecken. Wir können es kaum erwarten, zu sehen, was ihr euch einfallen lasst.
Beigetragen von: Halle Miroglotta, @halleyoga
Fotokredit: @denisekellerofficial und @Veronica Billedo
