ANTECEDENTES
En Manduka, nos fundamos sobre el simple concepto de crear una fundación para apoyar a aquellos (profesores, estudios, guías comunitarios) que Inspire the Practice. Los profesores y estudios de yoga inspiran más de lo que nunca sabrán. Se convierten en personas y lugares de familiaridad, comodidad, comunidad y alegría. Ayudan a crear fuerza en el caos. Nos empujan cuando es necesario y nos dan espacio cuando es mejor. Facilitan nuestros propios "momentos" dentro y fuera de la esterilla.
Sencillamente, son nuestra inspiración.
Con esto, continuamos nuestro "Inspire the Practice" celebrando a profesores de Maui, HI, a Los Ángeles, CA a Miami, FL, a Evergreen, CO contando sus historias. Como nos han llegado a conocer, ahora preguntamos por ellos. ¿Quiénes son? ¿Por qué hacen este trabajo? ¿Cuál es su misión? ¿Qué les hace reír? ¿Qué música les gusta? ¿Qué les gusta hacer cuando no están al frente de nuestras comunidades? ¿Qué les inspira?
Manduka agradece a los miles de profesores y estudios que hacen parte del trabajo de su vida crear un santuario para que movamos nuestros cuerpos, liberemos nuestras mentes y encontremos la paz. Aunque sea por un momento, les honramos y les damos las gracias por inspirar la práctica. La inspiración es lo que nos une a todos para hacer de nosotros mismos y de este mundo un lugar mejor.
Emprendamos juntos este viaje para celebrar a aquellos que #InspirethePractice.
POR QUÉ ESTAMOS INSPIRADOS
Micha es una dinámica facilitadora de yoga y atención plena con sede en Miami, Florida, impulsada por un profundo compromiso con el impacto positivo. Su misión es construir espacios que hagan que el yoga y el bienestar sean más accesibles para todos los grupos demográficos y culturas, especialmente para aquellos en comunidades marginadas y desatendidas. Es fundadora de Girls Club Yoga y, a través de la Angel Watching Over Me Foundation, potencia las mentes jóvenes, convirtiendo los retos de la vida en oportunidades.
CONOZCA A MICHA
- Nombre: Micha Oriol
- Residencia: Miami, FL
- Profesión: Profesora de yoga y meditación / Creadora de comunidades
- Causa: Ángel que me cuida
REFLEXIÓN DE MICHA
La vida no siempre sigue nuestros planes. Al principio, el yoga no formaba parte de mi plan de vida, y mucho menos enseñarlo. Incluso durante la formación de profesores, no me imaginaba en ese papel. Sin embargo, esta práctica me llevó a una profunda aventura que, en última instancia, me condujo a este momento.
Cuando a mi padre le diagnosticaron Parkinson, todo cambió. El simple acto de moverse, que antes se daba por sentado, se transformó en algo sagrado gracias a la alquimia del yoga. Su diagnóstico fue el catalizador que me lanzó al corazón de esta práctica. La bailarina que hay en mí se enamoró de su fluidez, y un altruismo recién descubierto se agitó en mi interior. Mi sueño inicial era la diplomacia, creyendo que sería mi camino para cambiar el mundo. Sin embargo, la formación de profesores me dirigió hacia un destino diferente, encendiendo mi pasión por la enseñanza y el fomento de las conexiones humanas.
Aprovechando mi formación en danza, asuntos mundiales y una década de experiencia empresarial, entretejí pruebas personales y el poder trascendente del yoga. Esta fusión encontró su voz en mi enseñanza, extendiéndose mucho más allá de la esterilla. A través de mi práctica, descubrí rápidamente la potencia de la representación, comprendiendo que el yoga prospera con mayor vitalidad dentro de una comunidad. Al darme cuenta de la evidente falta de inclusión y diversidad en el mundo del yoga, tomé la decisión consciente de alejarme de los estudios convencionales. Me pregunté por qué no llevar el yoga y la meditación a las comunidades que no tienen acceso a ellos. ¿Por qué no integrar esta práctica curativa en la comunidad, en los sectores sin ánimo de lucro y en los planes de estudio de escuelas e instituciones? Cuando uno se empodera, el siguiente paso natural es elevar a los demás. Esto requería no sólo pensamiento y palabras, sino acción. La práctica no me pedía que fuera el profesor diverso que requiere el yoga, sino que fuera también un líder diverso. Aprendí que cuando puedes reflejar la diversidad de nuestra comunidad, el yoga sufre una transformación: se vuelve accesible.
Mi misión trasciende la práctica personal. Es una llamada a revolucionar el bienestar, dando prioridad a la equidad sobre los beneficios. Esto significa redefinir los puntos de entrada al yoga, poniéndolo al alcance de todos. Esta esterilla, esta práctica, contiene los ecos de mi viaje, un lugar donde los retos se transforman en oportunidades, y cada respiración conduce a una comprensión más profunda de uno mismo y de su propósito. En medio de las complejidades de la vida, es fácil olvidarse de reconocer nuestro poder, nuestra unidad. A menudo imparto este mantra: "Todo esto son tonterías". Es un suave empujón para despojarnos de capas innecesarias y volver al núcleo de nuestro ser. Es en este espacio sagrado intermedio donde descubrimos el apoyo inquebrantable del universo. Es a través de la conexión que emergemos más centrados, enraizados y vívidamente vivos dentro y fuera de la esterilla.
Cada vez que entro en la esterilla para practicar o enseñar, me siento llena de gratitud. Cada momento que paso aquí es un testimonio de mi compromiso duradero, un lugar donde he encontrado consuelo, resistencia y una conexión inquebrantable con mi propósito. Puede que el yoga no formara parte de mi plan original, pero ahora es la fuerza que guía mi vida. Compartir esta práctica es un privilegio y un compromiso con el mundo, y no he hecho más que empezar.
PRACTICA CON MICHA
Disfruta de un flujo vigorizante de 25 minutos, que culmina con un momento de profundo descanso para saborear la nueva energía.
LISTA DE REPRODUCCIÓN DE MICHA
DEVOLVER
Como parte de nuestra Inspire the Practice campaña con Micha, Manduka ha donado 2.500 dólares a la Fundación Angel Watching Over Me.
AWOM, acrónimo de Angel Watching Over Me, es una organización sin ánimo de lucro 501(C)(3) fundada por Sarah Akiba, que perdió a su padre de cáncer de pulmón en 2013. Sabiendo lo que se siente al necesitar el apoyo de los demás en un momento de inmenso dolor, se creó AWOM.
Micha nos ha recomendado que hagamos una donación a esta organización benéfica para apoyar sus esfuerzos de enseñanza en la comunidad y estamos más que encantados de hacerlo.
