EL CONTEXTO
En Manduka, nos fundamos sobre el simple concepto de crear una base para apoyar a quienes (profesores, estudios, guías comunitarios) que Inspire the Practice. Los profesores y estudios de yoga inspiran más de lo que jamás sabrán. Se convierten en personas y lugares de familiaridad, confort, comunidad y alegría. Ayudan a crear fortaleza en el caos. Nos impulsan cuando es necesario y nos dan espacio cuando es lo mejor. Facilitan nuestros propios 'momentos' dentro y fuera de la esterilla.
En pocas palabras, son nuestra inspiración.
Con eso, continuamos nuestra campaña “Inspire the Practice” celebrando a profesores de Maui, HI, a Los Ángeles, CA, a Miami, FL, y a Evergreen, CO, contando sus historias. A medida que ellos nos han ido conociendo, ahora les preguntamos acerca de ellos. ¿Quiénes son? ¿Por qué hacen este trabajo? ¿Cuál es su misión? ¿Qué les hace reír? ¿Qué música les gusta? ¿Qué les gusta hacer cuando no están guiando a nuestras comunidades? ¿Qué les inspira A ELLOS?
Manduka agradece a los miles de profesores y estudios que hacen de su labor de vida crear un santuario para que movamos nuestros cuerpos, liberemos nuestras mentes y encontremos la paz. Aunque sea por un momento, les honramos y les decimos GRACIAS por Inspirar la Práctica. La inspiración es lo que nos une a todos para hacer de nosotros mismos y de este mundo un lugar mejor.
Embarquémonos juntos en este viaje para celebrar a aquellos que #InspirethePractice.
POR QUÉ NOS INSPIRA
Micha es una facilitadora dinámica de yoga y mindfulness con sede en Miami, Florida, impulsada por un profundo compromiso con el impacto positivo. Su misión es crear espacios que hagan que el yoga y el bienestar sean más accesibles para todas las demografías y culturas, especialmente para aquellas comunidades marginadas y desatendidas. Fundadora de Girls Club Yoga, empodera a las mentes jóvenes a través de la fundación Angel Watching Over Me, convirtiendo los desafíos de la vida en oportunidades.
CONOCE A MICHA
- Nombre: Micha Oriol
- Residencia: Miami, FL
- Ocupación: Profesora de Yoga y Meditación / Constructora de comunidad
- Causa: Angel Watching Over Me
REFLEXIÓN DE MICHA
La vida no siempre sigue nuestros planos. Al principio, el yoga no formaba parte del plan de mi vida, y mucho menos enseñarlo. Incluso durante la formación de profesores, la idea de verme a mí misma en ese papel no se me había ocurrido. Sin embargo, esta práctica me llevó a una aventura profunda, que en última instancia me condujo a este mismo momento.
Cuando a mi padre le diagnosticaron Parkinson, todo cambió. El simple acto de moverse, que antes se daba por sentado, se transformó en algo sagrado a través de la alquimia del yoga. Su diagnóstico fue el catalizador que me lanzó al corazón de esta práctica. La bailarina que hay en mí se enamoró de su fluidez, y un altruismo recién descubierto se agitó en mi interior. Mi sueño inicial era la diplomacia, creyendo que era mi camino para cambiar el mundo. Sin embargo, la formación de docentes me encaminó hacia un destino diferente, encendiendo una pasión por la enseñanza y fomentando las conexiones humanas.
Tomando como base mi trayectoria en la danza, los asuntos internacionales y una década de experiencia corporativa, entretejí las pruebas personales y el poder trascendente del yoga. Esta fusión encontró su voz en mi enseñanza, extendiéndose mucho más allá del mat. A través de mi práctica, pronto descubrí la potencia de la representación, comprendiendo que el yoga florece con más fuerza dentro de una comunidad. Al reconocer una flagrante falta de inclusión y diversidad en el espacio del yoga, tomé la decisión consciente de alejarme de los estudios convencionales. Me pregunté: ¿por qué no llevar el yoga y la meditación a comunidades que no tienen acceso a ellos? ¿Por qué no integrar esta práctica sanadora directamente en la comunidad, en el sector sin fines de lucro y en los planes de estudio de escuelas e instituciones? Cuando una persona se empodera, el siguiente paso natural es elevar a los demás. Esto no requería solo pensamiento y palabras, sino acción. La práctica no me estaba pidiendo que fuera la maestra diversa que el yoga necesita, sino también una líder diversa. Aprendí que, cuando puedes reflejar a nuestra comunidad diversa, el yoga experimenta una transformación: se vuelve accesible.
Mi misión trasciende la práctica personal. Es una llamada a revolucionar el bienestar, priorizando la equidad por encima de las ganancias. Esto significa redefinir las puertas de entrada al yoga, haciéndolo alcanzable para todos. Esta esterilla, esta práctica, guarda los ecos de mi camino, un lugar donde los desafíos se transforman en oportunidades y cada respiración conduce a una comprensión más profunda de uno mismo y del propósito. En medio de las complejidades de la vida, es fácil olvidar reconocer nuestro poder, nuestra unidad. A menudo transmito este mantra: “Todo esto es pelusa”. Es un suave recordatorio para desprendernos de capas innecesarias y volver al núcleo de nuestro ser. Es en este sagrado espacio intermedio donde descubrimos un apoyo inquebrantable del universo. Es a través de connection que emergemos más centrados, arraigados y vívidamente vivos dentro y fuera de la esterilla.
Cada vez que me subo a la esterilla para practicar o enseñar, me llena la gratitud. Cada momento pasado aquí es un testimonio de mi compromiso perdurable, un lugar donde he encontrado consuelo, resiliencia y un connection inquebrantable con mi propósito. Puede que el yoga no haya formado parte de mi plan original, pero ahora es la fuerza que guía mi vida. Compartir esta práctica es un privilegio y un compromiso con el mundo, y apenas estoy empezando.
PRACTICA CON MICHA
Disfruta de un flow vigorizante de 25 minutos, que culmina en un momento de descanso profundo para saborear la energía recién descubierta.
LA LISTA DE REPRODUCCIÓN DE MICHA
DEVOLVER
Como parte de nuestra campaña Inspire the Practice con Micha, Manduka ha donado $2500 a la Fundación Angel Watching Over Me.
AWOM, acrónimo de Angel Watching Over Me, es una organización sin fines de lucro 501(C)(3) fundada por Sarah Akiba, quien perdió a su padre por cáncer de pulmón en 2013. Sabiendo lo que se siente al necesitar el apoyo de otros durante un momento de inmenso dolor, se creó AWOM.
Micha nos ha recomendado que donemos a esta organización benéfica para apoyar sus esfuerzos de enseñanza en la comunidad y estamos más que felices de hacerlo.
