Desde sus inicios como intérprete de Broadway hasta construir una nueva vida y comunidad en París, Lori Ann siempre ha seguido la guía silenciosa de su práctica. El yoga la apoyó durante las demandas de actuar, la incertidumbre de 2020 y la transición a un nuevo país. Lo que comenzó como enseñanza en línea ha evolucionado en WE ARE ON OFF, una comunidad global enraizada en el movimiento, la atención plena y connection.
¿Puedes compartir un poco sobre tu viaje? — ¿cómo comenzó tu camino de yoga begin en el EE.UU., y qué te llevó a hacer de París, Francia, tu hogar?
Soy bailarina primero. Comencé a bailar cuando tenía tres años (mi mamá dice que entré al estudio de danza y nunca salí) y comencé a trabajar profesionalmente en Broadway cuando tenía dieciséis. Trabajar como intérprete de Broadway tan joven me llevó a descubrir y apreciar las prácticas de yoga y meditación. Un mentor me llevó a mi primera clase de yoga en OM Yoga (ya no existe) cuando tenía alrededor de dieciocho años, continué, y a lo largo de mi carrera de más de 20 años, utilicé mi práctica no solo para acondicionar mi cuerpo y mente, sino también para navegar la vida en una industria exigente. Comencé a enseñar en 2012 después de recibir mi primera credencial de enseñanza de yoga de 500 horas mientras estaba de descanso de un espectáculo. Regresé a NYC y comencé mi práctica de enseñanza, y poco después comencé a dar clases públicas mientras actuaba en Broadway por la noche y lo hice hasta justo antes de COVID. Atribuyo a mi práctica de yoga la longevidad de mi carrera de baile.
Alrededor de 2019, comencé a pensar en lo que vendría después de actuar, un momento temido y difícil para cada bailarín, pero había hecho mucho y me sentía agradecida de haber trabajado en producciones increíbles. Amaba Broadway, pero sabía que era hora de ver cómo podría ser mi vida más allá de ocho espectáculos a la semana.
Había estado enseñando en un conocido estudio de yoga en NYC desde poco después de que abrió, y durante aproximadamente una década el estudio se expandió globalmente, con ubicaciones en LA, Canadá, París y en todo EE.UU. Surgió una oportunidad para convertirme en una de las socias de un nuevo estudio en Londres, así que justo cuando me alejé de Broadway, comencé a trabajar en ese proyecto. Estábamos planeando una apertura para el otoño de 2020, y bueno, todos sabemos lo que pasó en 2020.
Al mismo tiempo, había viajado a París para enseñar en el estudio allí antes de dirigirme a Londres para trabajar en el proyecto. Durante ese tiempo, me conecté con una persona especial que resultaría ser mi ahora esposo. Íbamos y veníamos entre NYC y París simplemente permitiendo que la relación unfold. La primera semana de marzo de 2020, llegué a París pensando que estaría en Europa por un mes, enseñando, viajando a Londres y trabajando en el nuevo estudio, y luego el mundo entró en confinamiento total. Nos enamoramos, y aunque el estudio de yoga se vino abajo–realmente no era una opción viable abrir un estudio insignia de hot yoga durante una pandemia global–me quedé en París, me incliné hacia el hecho de que cualquier cosa era posible, y aquí estamos. Fue un momento aterrador, pero un punto brillante en medio del caos.
Mudarse por todo el mundo es un gran cambio. ¿Cómo te ayudó tu práctica personal a través de esa transición de Nueva York a París?
Una práctica consciente construye conciencia, lo que te ayuda a desarrollar una especie de radar, una habilidad para notar momentos y oportunidades alineadas que pueden apoyar o cambiar tu camino. Mi práctica me ayudó a reconocer esos momentos, como conocer a mi pareja, lo cual cambió todo, y me permitió confiar lo suficiente en mi intuición para tomar riesgos. Fue bastante loco subirme a ese avión a París, pero nunca dudé de que era la decisión correcta.
Y luego, después de decidir quedarme en París—¡tiempos locos! Nuevo país, nueva carrera, nuevo idioma, sin amigos, y estaba a punto de cumplir 40. Hablemos de incomodidad máxima. El yoga nos enseña a inclinarnos hacia la incomodidad y encontrar estabilidad en ella. No habría llegado al otro lado de todo eso sin mi práctica.
Fundaste WE ON AIR ahora WE ARE ON OFF para llevar prácticas accesibles y encarnadas a una comunidad más amplia. ¿Qué inspiró la creación de la plataforma?
Cuando el proyecto del estudio en Londres se desmoronó y de repente me encontré en París, necesitaba una forma de mantenerme. Como todos los demás en ese momento, comencé a enseñar yoga en línea. Muy rápidamente, personas de todo el mundo comenzaron a practicar conmigo en Zoom. Después de la clase, nos quedábamos a hablar, y me di cuenta de que algo especial estaba sucediendo: un verdadero sentido de comunidad.
Decidí tomar el modelo de estudio y traducirlo en un espacio digital sin fronteras, y así nació ON AIR. Desde 2021, nuestra comunidad se ha reunido "ON AIR" para practicar juntos cada sábado a las 10am (EST) / 4pm (CET). Lo que comenzó como un estudio completamente digital naturalmente evolucionó hacia experiencias en persona, "OFF AIR", con clases semanales de yoga y danza en París, junto con eventos pop-up y retiros alrededor del mundo.
El año pasado, la marca evolucionó a WE ARE ON OFF (ON OFF para abreviar), un modelo híbrido que mantiene nuestras raíces digitales mientras expandimos nuestras ofertas en persona. ¡Incluso tenemos un club de lectura ahora!
¿Cómo fue tu experiencia inicial enseñando en línea? ¿Cuál es tu enfoque para mantener el espacio digitalmente?
Enseñar en línea al principio fue extraño. No demuestro cuando enseño. Mis ojos están en los cuerpos en la sala, y solo demuestro cuando realmente es necesario. Es un método de enseñanza en el que creo firmemente porque mantiene al guía presente con los estudiantes y no hace que la clase se trate de ellos.
Al principio, estaba enseñando en Instagram y YouTube, lo que significaba que tenía que hacer toda la clase yo misma sin retroalimentación–¡necesito escuchar la respiración! Como intérprete, casi se sentía como estar de vuelta en el escenario, lo cual nunca fue lo que el yoga significaba para mí. Cambié a Zoom, que todavía uso hoy, e invito a otro miembro de la comunidad a demostrar y servir como referencia visual para la clase mientras yo guío verbalmente. Crea la experiencia en el estudio, incluso en un entorno virtual. A medida que la cultura del estudio ha cambiado, he descubierto que la gente quiere accesibilidad—la capacidad de mantener una práctica sólida donde sea que estén. Con este método, la gente se siente vista, apoyada y conectada. Por eso nuestra clase semanal de Zoom aún continúa.
Tenemos una biblioteca a demanda de más de 100 videos, pero la mayoría de la gente se une a ON OFF por la comunidad conectada, las clases interactivas y las experiencias en persona.
¿Cuál ha sido uno de tus momentos más orgullosos o significativos desde que lanzaste WE ARE ON OFF?
Para mí, el hecho de que WE ARE ON OFF todavía esté aquí, evolucionando, y que muchos de nuestros miembros originales aún estén con nosotros se siente increíble. El proyecto nació de un profundo amor por las experiencias compartidas y un compromiso colectivo con la práctica y el movimiento. Ver a los miembros que una vez se movieron juntos en Zoom durante los días profundos de la pandemia, esparcidos por todo el mundo, ahora encontrándose en persona en retiros, uniéndose a clases de estudio en París, o convirtiéndose en amigos en la vida real hace que mi corazón explote.
También estoy orgullosa de haber podido mantenerme independiente. La cultura del estudio ha cambiado, y dirigir un espacio físico exitoso es más desafiante que nunca. Cosas como ClassPass han bajado los precios a expensas de cultivar una comunidad real, que a menudo es la razón por la que la gente va a un estudio en primer lugar. Al mismo tiempo, la explosión de las formaciones de profesores sin suficientes recursos de desarrollo docente ha llevado a un grupo de enseñanza sobresaturado y un cambio notable en la calidad, en mi opinión.
Estoy tan agradecida de no haber abierto ese estudio franquiciado. Mantenerme independiente me permite ser flexible, especialmente cuando nuestro mundo parece estar cambiando todos los días.
La meditación y las prácticas más lentas son un complemento tan hermoso para el movimiento dinámico. Tu plataforma enfatiza la presencia, la suavidad y la respiración. ¿Por qué son esos elementos especialmente importantes para ti?
Veo la meditación como un recurso profundo para navegar las demandas de nuestro mundo moderno. Al sentarnos con nosotros mismos, recopilamos información—qué pensamientos, sentimientos y sensaciones, tanto conscientes como inconscientes, se están moviendo dentro de nosotros. Cuando entendemos lo que está sucediendo dentro, podemos enfrentarnos al mundo externo con mayor conciencia, responsabilidad y elegancia.
En ON OFF, abordamos la meditación como una práctica compartida, una forma de desacelerar juntos. Ya sea que alguien sea nuevo o experimentado, se trata de hacer que la presencia, la respiración y connection sean parte de la vida cotidiana. Incluso en mis clases de baile, termino nuestro calentamiento con una breve meditación, invitando a los bailarines a conectarse con su respiración y recordar por qué aman bailar. Es una carrera tan desafiante, como muchas cosas en la vida, pero cuando nos mantenemos conectados con nuestro porqué, nos ayuda a enfrentar momentos difíciles con más gracia.
¿Qué sigue para WE ARE ON OFF?
Este verano lanzamos un nuevo programa en torno al baile, con clases y una serie de maestros invitados. La Masterclass ON OFF es un programa de formación internacional dedicado a compartir y preservar el legado de Broadway con una nueva generación de bailarines en Europa.
Hasta ahora, hemos ofrecido cuatro masterclasses, comenzando con el apoyo de la Fundación Jerome Robbins, y otras con la coreógrafa Joanna Goodwin de Londres y la estrella de Broadway y televisión Carly Hughes. Todo es muy completo para mí y me permite conectar mi vida anterior con mi nuevo capítulo en París. Nunca dejé de bailar, y ahora puedo usar mi plataforma para ser un administrador de esa experiencia aquí. Todos los bailarines también tienen acceso a clases de yoga con descuento a través de ON OFF.
Nuestra programación para 2026 ya está tomando forma, y estoy muy emocionado de compartir cómo nos moveremos en el nuevo año mientras mantenemos la atención plena y la comunidad en el centro. ¡Yoga y baile!
¿Qué consejo le darías a los profesores de yoga que quieren construir su propia presencia en línea mientras se mantienen fieles a su voz y valores?
Ya sea que estés enseñando en línea o en persona, concéntrate en los cuerpos, la respiración y los humanos frente a ti. Sal de ti mismo. Todo lo que necesitas está ahí cuando realmente estás presente y prestando atención.
¿Tienes un producto favorito de Manduka que haya apoyado tu enseñanza o práctica personal?
Las esterillas de yoga Manduka PRO son mis favoritas y la única esterilla que uso. Puedes verlas destacadas en todos mis videos a demanda. Además, Manduka fue el primer socio que me apoyó cuando me encontré en París y luego lancé ON OFF. Estoy increíblemente agradecido con el equipo y cómo apoyan a los profesores independientes y propietarios de pequeñas empresas como yo.
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Sitio web: weareonoff.com
Instagram: @loriannferreri y @we.are.on.off
