Únete a Ann Schreppers para una práctica de yin yoga de 10 minutos inspirada en el Yoga Sutra 2.4 de Patanjali — una suave invitación a reconectar con tu sabiduría interior.
A través de la quietud y la consciencia, esta clase te ayuda a suavizar la resistencia, liberar la tensión y pasar de la confusión a la claridad. Es un flujo meditativo para guiarte de vuelta a tu estado natural de paz y presencia.
Descubre la Parte II de la serie de Filosofía del Yoga de Ann: La raíz del sufrimiento y la consciencia energética aquí.