Únete a la profesora de yoga alemana, Ronja, en esta meditación guiada de 8 minutos en la jungla de Sri Lanka. Esta sesión está diseñada para ayudarte a cultivar la atención plena, relajar tu mente y reconectarte con tu yo interior. Encuentra un espacio cómodo y tómate un momento para reconectar. Perfecto para un descanso rápido durante tu día o para relajarte antes de acostarte.
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Lleva su lista de reproducción curada contigo, y disfruta de tu práctica en cualquier momento y lugar a través de este enlace.