Ronja, de Alemania, comparte su viaje transformador a través del yoga y los viajes. Descubrió el yoga durante un periodo difícil de su vida, reconoció la necesidad de un cambio y encontró el valor para emprender sus viajes. Este Este viaje la llevó a explorar la combinación de surf y yoga en la República Dominicana, a aprender sobre meditación en Hawai y a completar su formación como profesora en Costa Rica. A través de estas experiencias, Ronja descubrió su propósito: fusionar su amor por los viajes con su misión de compartir la esencia del yoga. Con cada destino, continúa enseñando e inspirando a otros a abrazar sus propios caminos únicos.
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¿Cómo descubriste el yoga y cuál fue tu camino de estudiante a profesora?
El yoga llegó a mí durante una etapa muy difícil de mi vida, llena de mucho dolor emocional y físico. Cuando decidí dejar Alemania y viajar, el yoga siempre me pareció como volver a casa. Durante ese tiempo, viajé de mochilera por América Central sin ningún plan, y el yoga me ayudó a encontrar un sentido de arraigo y estabilidad. Descubrí el Surf Yoga en la República Dominicana, donde aprendí que el yoga y el surf se complementan a la perfección. Después de eso, fui a Hawai a trabajar en un centro de meditación durante dos meses, y luego sentí la llamada para ir a Costa Rica, donde completé mi primera formación de profesores de yoga (Hasta ahora he completado en total 3 formaciones de profesores de yoga). Mi primera clase de yoga fue en una preciosa isla de Panamá.
¿Cuál es tu filosofía de enseñanza?
Quiero compartir mis experiencias y conocimientos, y mi objetivo es inspirar y capacitar a otros para perseguir sus sueños. El yoga es una forma de vida holística, y mis clases siempre se inspiran en nuestra vida cotidiana. Me esfuerzo por enseñar a mis alumnos a trasladar las lecciones de la esterilla a sus experiencias cotidianas.
¿Qué le inspiró a querer viajar y enseñar por el camino?
Siempre sentí el deseo de viajar y ver mundo, pero a menudo me sentía demasiado insegura y asustada. Después de experimentar mucho dolor emocional en casa, supe que tenía que hacer un cambio, y fue entonces cuando encontré el valor para irme.
¿En cuántos países o lugares has enseñado yoga hasta ahora? ¿Cuál ha sido tu favorito y por qué?
He enseñado yoga en unos ocho países diferentes. Es difícil elegir un favorito; creo que mi primera clase de yoga en la selva de Panamá y mi primer retiro de yoga en Marruecos siempre ocuparán un lugar especial en mi corazón. Aparte de eso, me encanta enseñar yoga rodeada de naturaleza, ya sea en la selva o junto al océano. También disfruto enseñando durante mis retiros, pasando una semana con los huéspedes, ya que permite una conexión más profunda y me permite comprender mejor sus necesidades, facilitando así una transformación significativa.
¿Cómo influye tu experiencia viajera en tu forma de enseñar yoga?
Durante mis viajes aprendí mucho sobre diferentes culturas y sobre la vida misma. El yoga es un estilo de vida y una filosofía, por eso prefiero enseñar a partir de la experiencia personal y no sólo de los libros. Mi objetivo es seguir experimentando la vida mientras continúo mi viaje.
¿A qué retos te enfrentas cuando enseñas yoga en diferentes entornos?
A veces puede haber mucho ruido, calor o humedad. Sin embargo, creo que me he convertido en una experta en la enseñanza del yoga en distintas condiciones. Es importante ser flexible a la hora de enseñar y percibir qué tipo de ambiente y de clase son apropiados para los alumnos y el entorno en el que uno se encuentra.
¿Cómo gestiona la logística, como la búsqueda de estudios, el alojamiento o las barreras lingüísticas en los viajes?
Soy muy espontánea a la hora de viajar y no suelo reservar alojamiento con antelación. También doy clases en línea y grabo vídeos para mi plataforma de yoga, así que busco lugares tranquilos con espacio suficiente para grabar. Según mi experiencia, las barreras lingüísticas no son demasiado problemáticas, siempre que te esfuerces por comunicarte con los conocimientos que tienes y mantengas una sonrisa y una mentalidad abierta.
¿Cuál ha sido el aspecto más gratificante de enseñar yoga mientras viajas?
Conoces a gente y alumnos de todo el mundo, lo que inspira a una gran variedad de personas. El aspecto más gratificante de enseñar yoga mientras viajo es, sin duda, organizar mis propios retiros y recibir comentarios increíbles de los invitados. Ver cómo se transforman en el transcurso de una semana y redescubren su "brillo", felicidad y confianza es una sensación que supera a todas las demás; es realmente mi propósito.
¿Qué consejo darías a otros profesores de yoga que aspiran a viajar y enseñar?
Simplemente que lo hagan. No planifiques demasiado. Solicita muchos trabajos, habla con tanta gente como puedas y mantén la mente abierta. Si no funciona, déjalo y vete. Por el camino te encontrarás con muchas personas y oportunidades. Comparte tus sueños con ellos y ten paciencia. Si mantienes tu compromiso y no te rindes, las cosas saldrán bien. Cuando empecé a enseñar Surf Yoga en Múnich, sólo había dos personas en mis clases. Al cabo de unas semanas, quise cancelar la clase, pero perseveré, haciendo marketing y manteniendo las clases incluso con sólo dos participantes. Unos meses más tarde, mis clases estaban llenas y, al cabo de un año, estaba enseñando surf yoga delante de 200 personas en el escenario de un festival de yoga de Múnich.
Por último, ¿qué significa para ti la práctica del yoga? Rellena el espacio en blanco: "Practice makes .....” (más información aquí)
Practice makes cambiar. Mi práctica de yoga no sólo cambió mi condición física y mi cuerpo, sino que transformó toda mi vida. Mejoró la relación que tengo con mi cuerpo y conmigo misma. El yoga me ayudó a cambiar mi mentalidad, lo que me permitió disfrutar más de la vida y afrontar mejor los retos. El movimiento diario y consciente conduce a la felicidad. Especialmente en un mundo tan acelerado como el nuestro, todo el mundo necesita practicar yoga para centrarse, amarse a sí mismo y prepararse para la vida fuera de la esterilla. El cambio es constante... así que por qué no guiarlo, para que puedas avanzar hacia el estilo de vida que deseas, en lugar de dejar que la vida te cambie al azar.
Practice On con una meditación guiada de 8 minutos
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- Retiro de yoga en Sri Lanka, febrero de 2025: Madera y arena
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