Ronja, de Alemania, comparte su viaje transformador a través del yoga y los viajes. Descubrió el yoga durante un período difícil en su vida, reconociendo la necesidad de un cambio y encontrando el valor para emprender sus viajes. Este viaje la llevó a explorar la combinación de surf y yoga en la República Dominicana, aprender sobre meditación en Hawái y completar su formación docente en Costa Rica. A través de estas experiencias, Ronja descubrió su propósito: fusionar su amor por viajar con su misión de compartir la esencia del yoga. Con cada destino, continúa enseñando e inspirando a otros a abrazar sus propios caminos únicos.
¡Lee más sobre su viaje y disfruta de una meditación guiada dirigida por Ronja a continuación!
¿Cómo encontraste el yoga y cuál fue tu camino de estudiante a maestro?
El yoga llegó a mí durante una fase muy desafiante de mi vida, llena de mucho dolor emocional y físico. Cuando decidí dejar Alemania y viajar, el yoga siempre se sintió como volver a casa para mí. Durante ese tiempo, viajé con mochila por América Central sin ningún plan, y el yoga me ayudó a encontrar un sentido de arraigo y estabilidad. Descubrí el Surf Yoga en la República Dominicana, donde aprendí cómo el yoga y el surf se complementan perfectamente. Después de eso, fui a Hawái para trabajar en un centro de meditación durante dos meses, y luego sentí el llamado de ir a Costa Rica, donde completé mi primera formación de profesor de yoga (Hasta ahora he completado un total de 3 formaciones de profesor de yoga). Mi primera clase de yoga fue en una hermosa isla pequeña en Panamá.
¿Cuál es tu enfoque/filosofía para tu enseñanza?
Quiero compartir mis experiencias y conocimientos, y mi objetivo es inspirar y empoderar a otros para que persigan sus sueños. El yoga es una forma de vida holística, y mis clases siempre están inspiradas en nuestra vida diaria. Me esfuerzo por enseñar a mis estudiantes cómo llevar las lecciones del tapete a sus experiencias cotidianas.
¿Qué te inspiró a querer viajar y enseñar en el camino?
Siempre sentí un deseo de viajar y ver el mundo, pero a menudo estaba demasiado insegura y asustada. Después de experimentar mucho dolor emocional en casa, supe que tenía que hacer un cambio, y fue entonces cuando encontré el valor para irme.
¿En cuántos países o lugares has enseñado yoga hasta ahora? ¿Cuál fue tu favorito y por qué?
He enseñado yoga en alrededor de ocho países diferentes. Es difícil elegir favoritos; creo que mi primera clase de yoga en la jungla de Panamá y mi primer retiro de yoga en Marruecos siempre tendrán un lugar especial en mi corazón. Aparte de eso, me encanta enseñar yoga rodeada de naturaleza, ya sea en la jungla o junto al océano. También disfruto enseñando durante mis retiros, pasando una semana con los invitados, ya que permite una conexión más profunda connection y me permite comprender mejor sus necesidades, facilitando así una transformación significativa.
¿Cómo influye tu experiencia de viaje en tu enfoque para enseñar yoga?
Durante mis viajes, aprendí mucho sobre diferentes culturas y sobre la vida misma. El yoga es un estilo de vida y una filosofía, por lo que prefiero enseñar desde la experiencia personal en lugar de solo desde los libros. Mi objetivo es seguir experimentando la vida mientras continúo mi viaje.
¿Qué desafíos enfrentas al enseñar yoga en diferentes entornos o lugares?
A veces puede ser ruidoso, muy caliente o húmedo. Sin embargo, creo que me he vuelto bastante hábil enseñando yoga en diversas condiciones. Es importante mantener la flexibilidad en tu enseñanza y percibir qué tipo de ambiente y clase son apropiados para tus estudiantes y el entorno en el que te encuentras.
¿Cómo gestionas la logística, como encontrar estudios, asegurar alojamiento o lidiar con barreras lingüísticas mientras viajas?
Soy muy espontánea cuando se trata de viajar y, por lo general, no reservo alojamiento con anticipación. También enseño en línea y grabo videos para mi plataforma de yoga, por lo que busco lugares tranquilos con suficiente espacio para grabar. En mi experiencia, las barreras lingüísticas no son demasiado problemáticas, siempre y cuando te esfuerces por comunicarte con el conocimiento que tienes y mantengas una sonrisa y una mente abierta.
¿Cuál ha sido el aspecto más gratificante de enseñar yoga mientras viajas?
Conoces a personas y estudiantes de todo el mundo, inspirando a una diversa gama de individuos. El aspecto más gratificante de enseñar yoga mientras viajas es definitivamente organizar mis propios retiros y recibir comentarios increíbles de los invitados después. Ver cómo se transforman a lo largo de una semana y redescubren su "brillo", felicidad y confianza es una sensación que supera a todas las demás; realmente es mi propósito.
¿Qué consejo darías a otros profesores de yoga que aspiran a viajar y enseñar?
Simplemente hazlo. No planifiques en exceso. Postúlate a muchos trabajos, habla con tantas personas como sea posible y mantén una mente abierta. Si postularse no funciona, simplemente vete. Encontrarás numerosas personas y oportunidades en el camino. Comparte tus sueños con ellos y sé paciente. Si te mantienes comprometido y no te rindes, las cosas funcionarán. Cuando comencé a enseñar Surf Yoga en Múnich, solo tenía dos personas en mis clases. Después de unas semanas, quería cancelar la clase, pero perseveré, haciendo marketing y dando clases incluso con solo dos participantes. Unos meses después, mis clases estaban completamente reservadas, y después de un año, estaba enseñando surf yoga frente a 200 personas en el escenario de un festival de yoga en Múnich.
Por último, ¿qué significa para ti tu práctica de yoga? Completa el espacio en blanco: “Practice makes .....” (aprende más aquí)
Practice makes cambio. Mi práctica de yoga no solo cambió mi condición física y mi cuerpo—transformó toda mi vida. Mejoró la relación que tengo tanto con mi cuerpo como conmigo misma. El yoga me ayudó a cambiar mi mentalidad, permitiéndome disfrutar más de la vida y manejar mejor los desafíos. El movimiento consciente diario conduce a la felicidad. Especialmente en nuestro mundo acelerado, todos necesitan una práctica de yoga para mantenerse enfocados, practicar el amor propio y prepararse para la vida fuera del tapete. El cambio es constante… entonces, ¿por qué no guiarlo, para que puedas avanzar hacia el estilo de vida que deseas, en lugar de dejar que la vida te cambie al azar.
Practice On con una meditación guiada de 8 minutos
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