Encuentre la armonía con el Equinoccio de Otoño en esta meditación de baño de sonido guiada por Tiffany Leonardo. Diseñada para aliviar el estrés y calmar la inquietud, la sesión comienza con unos minutos de trabajo de respiración para ayudarle a asentarse y, a continuación, le invita a sumergirse en vibraciones sonoras para calmar la mente. Ya sea observando el cambio de estación o haciendo una pausa para renovarse, esta meditación crea un espacio para reconectar y restaurar.
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