[Francés] Vinyasa para comenzar bien el día

Comience el día con este Vinyasa matutino guiado por Blandine Pardoux. Esta práctica fluida despierta las caderas, la espalda y los hombros mientras hace circular la energía por el cuerpo. La intensidad aumenta progresivamente para concluir con algunos saludos al sol, dejándole revitalizado(a) y listo(a) para aprovechar plenamente su día.