Cuando la vida se vuelve abrumadora, esta práctica restaurativa te ayuda a pasar al modo parasimpático y a redescubrir la calma. Con accesorios de apoyo y una guía suave, crearás las condiciones para que tu cuerpo se sienta seguro, sostenido y profundamente respaldado. A medida que la respiración se vuelve más lenta y el sistema nervioso se relaja, el estrés comienza a desvanecerse. Ten la seguridad de que este tiempo es para que te relajes, te restaures y realmente habites tu cuerpo.
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