Descripción de la clase: Mueve, respira, siente y conéctate en esta práctica de Vikasa Flow de 75 minutos con Niki. Diseñada para todos los niveles, esta clase fluida enlaza la respiración con el movimiento para desarrollar fuerza, mejorar la movilidad, potenciar la concentración y crear una sensación más profunda de presencia dentro y fuera de la esterilla.
Sobre la profesora: Niki cree que el yoga puede cambiar la vida, tanto a nivel individual como colectivo. Por eso su enseñanza, que ella considera su vocación, se centra en aprovechar el poder transformador del yoga y en ofrecer a sus alumnos una vía para emprender viajes de autodescubrimiento. Tiene formación en psicología y una convicción inquebrantable de la importancia de combinar los aspectos físicos del yoga con los aspectos espirituales, a menudo descuidados. Descubre más sobre Niki en Manduka Mag aquí.
