Yin Yoga para la relajación

Sumérgete en la quietud con Lori Ann en esta práctica de Yin Flow de 45 minutos diseñada para suavizar el cuerpo, calmar la mente y crear espacio de adentro hacia afuera. Esta práctica combina movimientos suaves con posturas mantenidas por más tiempo para ayudar a liberar la tensión, mejorar la movilidad y reconectar con tu respiración.

Perfecta para el final del día, después de viajar o en cualquier momento en que necesites relajarte y volver a ti. 

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