LE CONTEXTE
Manduka a été fondée sur un concept simple : créer une fondation pour soutenir ceux (enseignants, studios, guides communautaires) qui Inspire the Practice. Les professeurs de yoga et les studios inspirent plus qu'ils ne le sauront jamais. Ils deviennent des personnes et des lieux de familiarité, de confort, de communauté et de joie. Ils aident à créer de la force dans le chaos. Ils nous poussent quand c'est nécessaire et nous laissent de l'espace quand c'est le mieux. Ils facilitent nos propres "moments" sur le tapis et en dehors.
Ils sont tout simplement notre inspiration.
Sur ce, nous poursuivons notre "Inspire the Practice"en célébrant les enseignants de Maui (HI), Los Angeles (CA), Miami (FL) et Evergreen (CO) en racontant leur histoire. Comme ils ont appris à nous connaître, nous leur posons maintenant des questions sur eux. Qui sont-ils ? Pourquoi font-ils ce travail ? Quelle est leur mission ? Qu'est-ce qui les fait rire ? Quelle musique aime-t-il ? Qu'aiment-ils faire lorsqu'ils ne dirigent pas nos communautés ? Qu'est-ce qui les inspire ?
Manduka est reconnaissant envers les milliers d'enseignants et de studios qui consacrent une partie de leur vie à créer un sanctuaire où nous pouvons bouger notre corps, libérer notre esprit et trouver la paix. Même si ce n'est que pour un instant, nous vous honorons et vous remercions d'inspirer la pratique. L'inspiration est ce qui nous unit tous pour faire de nous-mêmes et de ce monde un endroit meilleur.
Embarquons ensemble pour ce voyage afin de célébrer ceux qui #InspirethePractice.
POURQUOI NOUS SOMMES INSPIRÉS
Micha est une animatrice dynamique de yoga et de pleine conscience basée à Miami, en Floride, animée par un profond engagement en faveur d'un impact positif. Sa mission est de construire des espaces qui rendent le yoga et le bien-être plus accessibles à toutes les démographies et cultures, en particulier celles des communautés marginalisées et mal desservies. Fondatrice du Girls Club Yoga, elle encourage les jeunes esprits à travers la fondation Angel Watching Over Me, en transformant les défis de la vie en opportunités.
RENCONTRE AVEC MICHA
- Nom : Micha Oriol
- Lieu de résidence : Miami, FL
- Profession : Professeur de yoga et de méditation / bâtisseur de communautés
- Cause : L'ange qui veille sur moi
RÉFLEXION DE MICHA
La vie ne suit pas toujours nos plans. Au départ, le yoga ne faisait pas partie de mon plan de vie, et encore moins son enseignement. Même pendant ma formation de professeur, l'idée de me voir dans ce rôle ne m'avait pas effleurée. Pourtant, cette pratique m'a entraînée dans une aventure profonde, qui m'a finalement menée jusqu'à ce moment précis.
Lorsque mon père a reçu un diagnostic de maladie de Parkinson, tout a changé. Le simple fait de bouger, autrefois considéré comme acquis, s'est transformé en quelque chose de sacré grâce à l'alchimie du yoga. Son diagnostic a été le catalyseur qui m'a propulsée au cœur de cette pratique. La danseuse en moi est tombée amoureuse de sa fluidité, et un nouvel altruisme a germé en moi. Mon rêve initial était la diplomatie, croyant que c'était ma voie pour changer le monde. Cependant, ma formation d'enseignante m'a orientée vers un autre destin, allumant une passion pour l'enseignement et la promotion des relations humaines.
En m'appuyant sur ma formation en danse, en affaires internationales et sur une dizaine d'années d'expérience en entreprise, j'ai tissé des liens entre mes épreuves personnelles et le pouvoir transcendant du yoga. Cette fusion s'est exprimée dans mon enseignement, bien au-delà du tapis. Grâce à ma pratique, j'ai rapidement découvert la puissance de la représentation, comprenant que le yoga s'épanouit le plus au sein d'une communauté. Constatant un manque flagrant d'inclusion et de diversité dans l'espace du yoga, j'ai fait le choix conscient de m'éloigner des studios conventionnels. Je me suis demandé pourquoi ne pas apporter le yoga et la méditation dans les communautés qui n'y ont pas accès. Pourquoi ne pas intégrer cette pratique de guérison au sein de la communauté, des secteurs à but non lucratif et des programmes d'enseignement des écoles et des institutions ? Lorsqu'une personne est responsabilisée, la prochaine étape naturelle est d'élever les autres. Il ne s'agit pas seulement de penser et de parler, mais d'agir. La pratique ne me demandait pas d'être le professeur diversifié que le yoga exige, mais aussi d'être un leader diversifié. J'ai appris que lorsqu'on peut refléter la diversité de notre communauté, le yoga subit une transformation - il devient accessible.
Ma mission transcende la pratique personnelle. C'est une invitation à révolutionner le bien-être, en donnant la priorité à l'équité plutôt qu'aux profits. Cela signifie redéfinir les points d'entrée dans le yoga, le rendre accessible à tous. Ce tapis, cette pratique, contient les échos de mon voyage, un lieu où les défis se transforment en opportunités, et où chaque respiration mène à une compréhension plus profonde de soi et de son but. Au milieu des complexités de la vie, il est facile d'oublier de reconnaître notre pouvoir, notre unité. Je transmets souvent ce mantra : "Tout cela n'est que du vent". C'est une incitation douce à se débarrasser des couches inutiles pour revenir au cœur de notre être. C'est dans cet espace intermédiaire sacré que nous découvrons le soutien indéfectible de l'univers. C'est par la connexion que nous émergeons plus centrés, plus enracinés et plus vivants sur le tapis et en dehors.
Chaque fois que je monte sur le tapis pour pratiquer ou enseigner, je suis remplie de gratitude. Chaque moment passé ici est un témoignage de mon engagement durable, un lieu où j'ai trouvé le réconfort, la résilience et un lien indéfectible avec mon objectif. Le yoga ne faisait peut-être pas partie de mon plan initial, mais il est désormais la force directrice de ma vie. Partager cette pratique est un privilège et un engagement envers le monde, et je ne fais que commencer.
PRATIQUER AVEC MICHA
Laissez-vous tenter par un enchaînement revigorant de 25 minutes, qui se termine par un moment de repos profond pour savourer l'énergie retrouvée.
LISTE DE LECTURE DE MICHA
DONNER
Dans le cadre de notre Inspire the Practice avec Micha, Manduka a fait un don de 2500 $ à la Fondation Angel Watching Over Me.
AWOM, un acronyme pour Angel Watching Over Me, est une organisation à but non lucratif 501(C)(3) fondée par Sarah Akiba qui a perdu son père d'un cancer du poumon en 2013. Sachant ce que c'est que d'avoir besoin du soutien d'autrui dans une période d'immense chagrin d'amour, AWOM a été créée.
Micha a recommandé que nous fassions un don à cette organisation caritative pour soutenir ses efforts d'enseignement à la communauté et nous sommes plus qu'heureux de le faire.
