Rejoignez le professeur de yoga allemand Ronja au Sri Lanka pour une pratique intermédiaire de Vinyasa de 45 minutes inspirée par les mouvements de surf. Ce cours se concentre sur l'équilibre entre les postures familières et les nouveaux mouvements pour vous aider à incorporer de nouvelles routines dans votre vie quotidienne, à la fois sur et en dehors du tapis et de la planche de surf.
"Le yoga ne concerne pas seulement le corps physique, c'est un mode de vie à part entière. Le yoga est tout ce que je fais ou ressens. Le yoga ne se produit pas seulement pendant le temps passé sur mon tapis... il me donne du pouvoir dans tous les aspects de ma vie. Je vous emmène dans mon voyage personnel. Je vous invite à vous inspirer de mes propres pratiques et nous travaillons sur VOS expériences et objectifs PERSONNELS".
- Ronja Müller
Practice On
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Retrouvez Ronja sur sa plateforme de yoga en ligne ou via Instagram où elle propose davantage d'asanas de yoga et de mouvements de surf combinés dans des flux.
Ronja s'entraîne sur le tapis de yoga de voyage Manduka eKO® Superlite.
