Ronja, originaire d’Allemagne, partage son parcours transformateur à travers le yoga et le voyage. Elle a découvert le yoga pendant une période difficile de sa vie, comprenant qu’un changement était nécessaire et trouvant le courage de partir sur les routes. Ce voyage l’a amenée à explorer la combinaison du surf et du yoga en République dominicaine, à découvrir la méditation à Hawaï et à suivre sa formation d’enseignante au Costa Rica. À travers ces expériences, Ronja a découvert sa raison d’être : unir son amour du voyage à sa mission de partager l’essence du yoga. À chaque destination, elle continue d’enseigner et d’inspirer les autres à embrasser leur propre chemin unique.
Comment avez-vous découvert le yoga et quel a été votre parcours de pratiquante à enseignante ?
Le yoga est entré dans ma vie pendant une phase très difficile, remplie de beaucoup de souffrance émotionnelle et physique. Quand j’ai décidé de quitter l’Allemagne pour voyager, le yoga m’a toujours donné l’impression de rentrer chez moi. À cette époque, j’ai parcouru l’Amérique centrale en sac à dos sans aucun plan, et le yoga m’a aidée à trouver un sentiment d’ancrage et de stabilité. J’ai découvert le Surf Yoga en République dominicaine, où j’ai appris à quel point le yoga et le surf se complètent parfaitement. Après cela, je suis partie à Hawaï pour travailler dans un centre de méditation pendant deux mois, puis j’ai senti l’appel du Costa Rica, où j’ai suivi ma première formation d’enseignante de yoga (à ce jour, j’ai suivi au total 3 formations d’enseignante de yoga). Mon tout premier cours de yoga a eu lieu sur une magnifique petite île au Panama.
Quelle est votre approche/philosophie de l’enseignement ?
Je veux partager mes expériences et mes connaissances, et j’aspire à inspirer et à donner aux autres les moyens de poursuivre leurs rêves. Le yoga est une manière holistique de vivre, et mes cours sont toujours inspirés par notre quotidien. Je m’efforce d’apprendre à mes élèves comment transposer les enseignements du tapis dans leur vie de tous les jours.
Qu’est-ce qui vous a inspirée à vouloir voyager et enseigner en chemin ?
J’ai toujours ressenti le désir de voyager et de découvrir le monde, mais j’étais souvent trop peu sûre de moi et effrayée. Après avoir vécu beaucoup de souffrance émotionnelle chez moi, j’ai su que je devais changer, et c’est à ce moment-là que j’ai trouvé le courage de partir.
Dans combien de pays ou de lieux avez-vous enseigné le yoga jusqu’à présent ? Lequel a été votre préféré et pourquoi ?
J’ai enseigné le yoga dans environ huit pays différents. Il est difficile de choisir ses préférés ; je pense que mon premier cours de yoga dans la jungle du Panama et ma première retraite de yoga au Maroc occuperont toujours une place spéciale dans mon cœur. En dehors de cela, j’adore enseigner le yoga en pleine nature, que ce soit dans la jungle ou au bord de l’océan. J’aime aussi enseigner pendant mes retraites, passer une semaine avec les participants, car cela permet un lien plus profond connection et me permet de mieux comprendre leurs besoins, facilitant ainsi une transformation porteuse de sens.
Comment votre expérience du voyage façonne-t-elle votre approche de l’enseignement du yoga ?
Au cours de mes voyages, j’ai tant appris sur différentes cultures et sur la vie elle-même. Le yoga est un mode de vie et une philosophie, c’est pourquoi je préfère enseigner à partir de mon expérience personnelle plutôt que de me limiter aux livres. Mon objectif est de continuer à vivre des expériences au fil de mon cheminement.
Quels défis rencontrez-vous lorsque vous enseignez le yoga dans différents environnements ou contextes ?
Parfois, il peut y avoir du bruit, il peut faire très chaud ou très humide. Cependant, je crois être devenue assez habile pour enseigner le yoga dans diverses conditions. Il est important de rester souple dans son enseignement et de percevoir quel type d’ambiance et de cours convient à vos élèves ainsi qu’à l’environnement dans lequel vous vous trouvez.
Comment gérez-vous la logistique, comme trouver des studios, réserver un logement ou faire face aux barrières linguistiques en voyage ?
Je suis très spontanée lorsqu’il s’agit de voyager, et je ne réserve généralement pas mon hébergement à l’avance. J’enseigne aussi en ligne et j’enregistre des vidéos pour ma plateforme de yoga, donc je cherche des endroits calmes avec suffisamment d’espace pour filmer. D’après mon expérience, les barrières linguistiques ne posent pas trop de problèmes, tant que vous essayez de communiquer avec les connaissances que vous avez et que vous gardez le sourire et l’ouverture d’esprit.
Quel a été l’aspect le plus gratifiant de l’enseignement du yoga en voyageant ?
On rencontre des personnes et des élèves du monde entier, ce qui inspire une grande diversité d’individus. L’aspect le plus gratifiant de l’enseignement du yoga en voyageant est sans aucun doute d’organiser mes propres retraites et de recevoir ensuite des retours incroyables de la part des participants. Voir comment ils se transforment au cours d’une semaine et retrouvent leur « éclat », leur bonheur et leur confiance est un sentiment qui surpasse tous les autres ; c’est vraiment ma raison d’être.
Quels conseils donneriez-vous à d’autres professeurs de yoga qui aspirent à voyager et à enseigner ?
Faites-le, tout simplement. Ne planifiez pas trop. Postulez à de nombreux emplois, parlez à autant de personnes que possible et restez ouvert d’esprit. Si les candidatures ne donnent rien, partez tout simplement. Vous rencontrerez de nombreuses personnes et de nombreuses opportunités en chemin. Partagez vos rêves avec elles et soyez patient. Si vous restez engagé et n’abandonnez pas, les choses finiront par s’arranger. Quand j’ai commencé à enseigner le Surf Yoga à Munich, il n’y avait que deux personnes dans mes cours. Après quelques semaines, j’ai voulu annuler le cours, mais j’ai persévéré, en faisant la promotion et en donnant des cours même avec seulement deux participants. Quelques mois plus tard, mes cours affichaient complet, et après un an, j’enseignais le surf yoga devant 200 personnes sur scène lors d’un festival de yoga à Munich.
Enfin, que signifie votre pratique du yoga pour vous ? Complétez la phrase : « Practice makes ..... » (en savoir plus ici)
Practice makes le changement. Ma pratique du yoga n’a pas seulement changé ma condition physique et mon corps — elle a transformé toute ma vie. Elle a amélioré la relation que j’entretiens avec mon corps et avec moi-même. Le yoga m’a aidée à changer mon état d’esprit, me permettant de profiter davantage de la vie et de mieux gérer les défis. Le mouvement quotidien en pleine conscience mène au bonheur. Surtout dans notre monde au rythme effréné, tout le monde a besoin d’une pratique du yoga pour rester concentré, pratiquer l’amour de soi et se préparer à la vie en dehors du tapis. Le changement est constant… alors pourquoi ne pas le guider, afin de pouvoir avancer vers le mode de vie que vous désirez, plutôt que de laisser la vie vous changer au hasard.
Practice On avec une méditation guidée de 8 minutes
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- Retraite de yoga au Sri Lanka en février 2025 : Wood and Sand
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