Dans célébration de notre exclusivité Collection avec Gerry Lopez Nous nous sommes réunis avec certains leaders clés des communautés de surf et de yoga.
Parmi eux, Daniel, un fier originaire de Cádiz, en Espagne, dont le chemin a traversé le nôtre par l'ambassadeur de Manduka à long terme, @whit_hornsberger. À partir du moment où nous nous sommes connectés avec Daniel, il était évident qu'il incarne un mélange rare d'authenticité et d'inspiration, couplé à un récit remarquable qui attend d'être dévoilé.
Daniel L'histoire montre la résilience et la poursuite de la découverte de soi, invitant les autres Rejoignez-vous à ses côtés dans un voyage transformateur. Embrassant à la fois le ups et Downs inhérent à la croissance, Daniel trouve la beauté et le but à chaque étape. Aujourd'hui, nous sommes ravis de vous présenter Daniel, un Exemple vivant de la façon dont la surf, le yoga et l'esprit humain sont tous connectés.
Restez à l'écoute pour des histoires et des expériences plus partagées au sein de la communauté du yoga et du surf à Cadiz et dans les environs!
Rencontrez Daniel
Je m'appelle Daniel Lavilla, né et élevé dans le dernier morceau de sable avant de sauter dans l'eau de l'Europe, c'est San Fernando, Cádiz. Ici, le rythme de nos vies est profondément lié à la mer. Je crois que nous sommes bien plus que nos emplois ou nos titres, que nous pouvons être considérés comme des humains entiers bien plus loin que ces conceptions sur le moi, donc j'ai l'impression que si je dois parler de la façon dont je suis arrivé ici, je dois mentionner ma mère d'abord, alors qu'elle a élevé quatre enfants, quatre hommes en fait, l'aîné. Nous sommes une famille humble. Elle est la plus grande inspiration que je puisse trouver, sur la façon d'être forte, courageuse, mais gentille et compatissante, en même temps, et la raison pour laquelle je veux continuer à apprendre, à grandir et à devenir une meilleure personne. Avoir 30 ans cette année en 2024 se sent surréaliste! Bien que je sois jeune, je sais que ce chemin sur lequel j'ai déjà parcouru m'a beaucoup appris. Chaque défi, chaque lutte m'a conduit à ce moment, partageant mon histoire avec vous.
Il y a six ans maintenant, j'ai atteint un point vraiment bas, traversant une période vraiment sombre. Aux difficultés avec la santé mentale - l'anxiété, la dépression et beaucoup de problèmes physiques, ce qui ne me laisserait même pas dormir, ni ne sortirait de chez moi. À l'époque, j'avais l'impression de me noyer, sans aucune issue à la surface. Maintenant, je peux regarder en arrière et ne trouver de la gratitude que pour ces moments, tout ce que j'ai appris et où cela m'a conduit. Ces situations m'ont obligé à affronter moi-même et mes ombres, à creuser plus profondément, à trouver la force que je ne savais pas qu'elle était là. Ils m'ont poussé à rechercher des réponses, à des moyens de guérir et de reconstruire à partir de zéro. C'est à ce moment-là que j'ai retrouvé mon chemin vers le yoga. Cette fois, je plonge vraiment, profondément. Ce n'était pas un remède magique, mais c'était une bouée de sauvetage. C'était un espace pour ralentir, pour renouer avec moi-même, mon souffle et mon corps. C’est une pratique qui m'a tout appris sur la compassion, la gentillesse, sur mes angoisses et mes peurs, m'aidant à me pencher sur tout ce pouvoir et cette incroyable résilience que nous avons déjà tous.
Il y a toujours une voie à suivre, pour nous tous. C'est le voyage sur lequel je suis et laissez-moi vous dire, c'est loin d'être parfait. Mais c'est tellement beau et je suis déterminé à continuer à l'explorer, à faire face aux défis, à apprendre de jour en jour. Si mon histoire résonne avec vous, ou si vous êtes curieux de savoir ce que j'ai appris en cours de route, alors venez me rejoindre dans ce voyage.
Comment avez-vous trouvé votre passion pour le surf?
J'ai commencé à surfer quand j'étais 12, en fait j'étais le bodyboneur pendant de nombreuses années, je me suis tellement amusé avec. Nous étions un assez grand groupe d'enfants fous, essayant juste de trouver les vagues et les barils les plus radicaux. Ce furent des moments sauvages et inoubliables.
Avance rapide jusqu'à ma vingtaine, je vivais à Cornwall, au Royaume-Uni. La plupart des vagues étaient différentes, et j'ai ressenti l'attrait pour faire le changement et y rejoindre tous mes amis qui s'amusaient avec des planches de surf «normales». Donc, j'ai échangé mon tableau de corps contre une planche de surf. Il a fallu un certain temps pour s'adapter, je veux dire, debout sur une planche, frappe différent! (Aucune offense à mon équipe de bodyboard, mais je n'ai pas regardé en arrière depuis.)
Dernièrement, cependant, j'ai été attiré par une approche plus détendue et froide. Je me suis lancé dans le longboard ou les mi-longueurs. C'est une ambiance différente, elle semble plus en phase avec où je suis dans la vie en ce moment. Il ne s'agit pas d'adrénaline, de se précipiter tout le temps et de repousser les limites - pour moi maintenant, il s'agit davantage de couler avec l'eau, de passer du temps avec des amis, de profiter de la balade et de trouver un sentiment de paix et de connexion sur la vague, comme une danse. Je pense qu'en fin de compte, c'est tout ce qui compte, embrasser le moment, être pleinement présent dans l'eau, attraper des vagues, s'amuser!
Pouvez-vous décrire à quoi ressemble le surf pour vous? Qu'est-ce que cela signifie pour vous?
Qu'est-ce que le surf pour moi? HM, j'ai toujours du mal à trouver les bons mots pour cela, parce que le surf signifie tellement de choses pour nous, tout, si vous aimez le surf, vous savez de quoi je parle. Surfer sur une vague et être sur l'océan est une sensation tellement différente de toute autre chose, si puissante, si belle, vous ne pouvez jamais en avoir assez. Ce qui nous rend parfois un peu fous pendant les jours plats, de longues périodes d'attente sans vagues, c'est difficile pour nos esprits. Aussi lorsque vous arrivez à votre endroit préféré après le travail, et soudain, le vent change, et plus de bonnes vagues. Cela peut sembler idiot, mais vous savez complètement de quoi je parle! C’est parfois une vie «difficile», mais c’est tellement amusant! Je dois aimer les hauts et les bas.
Commencer à surfer était l'une des meilleures décisions de ma vie, je ne changerais pas de surf pour rien. Je ne sais pas si cela a du sens, mais c'est que vous pouvez vous sentir littéralement partout, vous pouvez le ressentir dans votre peau, lorsque votre corps touche l'eau salée, vous la ressentez également lorsque vous ne l'avez pas touchée depuis un moment, votre peau est différente, pas aussi bien, vous les ressentez dans vos cheveux, dans votre nez, comment est plus propre, plus ouvert, vous respirez mieux, plus détendu. Votre peau est plus bronzée, évidemment, donc vous vous regardez dans le miroir avec Grace, nous devons en parler, les gens, nous aimons un bronzage de surf. Tout semble spécial, vous voyez la vie avec un autre yeux et vous êtes tellement plein de bonheur et de bonnes vibrations. Une belle séance de surf, ou quelques grandes vagues, pourrait être le meilleur haut que vous puissiez obtenir.
Pouvez-vous expliquer Comment le surf a développé une croissance et des compétences physiques, mentales et / ou émotionnelles pour vous?
Surfer et avoir cette connexion profonde avec l'océan m'ont permis de me sentir vraiment impliqué sur ces processus naturels et ces rythmes de la nature, car nous nous concentrons toujours sur les marées changeantes, les houles, les vents. Cela m'a également aidé à vraiment valoriser et à observer comment tout évolue et change tout le temps, comment rien n'est garanti et comment vous devez vraiment apprécier le moment où vous vivez, les vagues que vous conduisez, car le moment suivant, ou une seconde plus tard, les choses pourraient être très différentes. Cela vous apprend vraiment à être patient, ou du moins nous essayons de l'être. C'est une œuvre sans fin, je suppose, et c'est difficile lorsque votre cerveau recherche cette dopamine ou des rushs d'adrénaline, c'est aussi une dépendance si vous le regardez dans une perspective scientifique. Mais le surf ne vous apprend pas seulement sur la patience ou l'impermanence, il vous transforme également, en un être humain plus conscient, dans ce cas, je parle de notre paysage extérieur, d'être plus conscient envers la planète, pour prendre plus de soin de nos océans, de nos plages, pour agir plus durable et respecter toutes les vies et différentes façons de vivre sur cette planète, tout est connecté, nous sommes tous un.
How et pourquoi a fait you commencez à pratiquer le yoga?
C'était en 2013, quand j'ai trouvé le yoga pour la première fois, grâce à Alicia (@alirayoga), elle a été ma toute première enseignante. Au début, pour moi, c'était simplement une nouvelle façon de bouger, de faire de l'exercice, une chance d'explorer différentes étirements et de gagner de la mobilité. Le côté plus profond de la philosophie et les aspects de style de vie n'étaient pas encore vraiment sur mon radar - ce n'était pas une chose énorme ici dans le sud de l'Espagne. Il a fallu un peu plus de temps pour arriver ici, beaucoup plus, je suppose. Ensuite, tout s'est déplacé lorsque j'ai fait face à des défis de santé mentale comme je l'ai déjà parlé. C'était le moment où j'ai vraiment commencé à plonger plus profondément. Revenant sur mon tapis de yoga, au moins deux fois par jour, des pratiques longues, laissant mon corps s'exprimer, se déplacer et couler.
Puis rechercher, lire davantage sur ces traditions et ces cultures, explorant la pleine conscience, la méditation, le pranayama / la respiration, ainsi que toute la science fascinante derrière notre connexion corps-esprit. C'est devenu un outil si puissant pour la découverte de soi et la guérison. Comprendre comment tout fonctionne ensemble à l'intérieur - le cerveau, le corps et le système nerveux - m'a aidé à naviguer dans ces moments difficiles et à finalement retrouver mon chemin vers moi. Je ne serais pas ici aujourd'hui sans le yoga. Maintenant, ce désir de partager ce que j'ai appris et m'a aidé avec les autres, de soutenir, de les élever et de les autonomiser lors de leurs propres voyages, alimente ma passion pour continuer, continuer à apprendre tous les jours.
Pourquoi avez-vous commencé à enseigner? Pouvez-vous décrire votre approche de l'enseignement du yoga?
Quand j'ai rejoint ma première formation d'enseignants, il ne s'agissait pas initialement de l'enseignement pour moi. C'était une autre étape de plus sur mon voyage de découverte de soi, une pure curiosité pour approfondir ma pratique et me connecter à un niveau plus profond. Alors que la formation touchait à sa fin, quelque chose a cliqué sur ma tête. Entrer sur le tapis, pour diriger, ce qui était une méditation en fait, pas une pratique de mouvement. Pour la toute première fois de ma vie. Grâce à Ricardo et Indra, les professeurs, car ils m'ont invité devant le groupe à être le premier à essayer. Ils ont dit qu'ils avaient vu une étincelle en moi, alors ils m'ont jeté dans le feu, croyant que j'avais une histoire à partager. C'est pourquoi nous avons besoin de mentors et de guides dans nos vies, je suppose. Ils peuvent voir des choses en nous, nous ne pouvons pas voir ou ne voulons pas voir. Partager mon expérience personnelle et le pouvoir transformateur du yoga et des pratiques de pleine conscience avec les autres sont devenus une vocation. Après avoir été témoin des changements qu'il a apportés à ma vie, me faisant sortir de l'obscurité et pour vivre à nouveau la vie, il a réveillé la passion de partager mon histoire et de guider les autres sur leur propre chemin. Cette expérience, avec la méditation à la base, continue de façonner ma philosophie d'enseignement aujourd'hui.
Je décrirais mon approche de l'enseignement comme authentique, ancrée, avec une perspective moderne et ouverte d'esprit. Mon intention est toujours de créer un espace sûr qui amène facilement le cœur des gens. Spirituel, sans être mystique. Je crois qu’il est vraiment important de différencier ces deux choses, qui sont confus si souvent. La beauté du yoga réside dans son praticité, et j'aime le démystifier avec un objectif scientifique. Il s'agit d'exploiter ce que nous avons déjà en nous, en utilisant tous ces outils que nous avons littéralement à la paume de nos mains, dans notre corps, pour cultiver la sagesse, la gentillesse et la compassion - des qualités dont notre monde a désespérément besoin.
How a La pratique du yoga a aidé ou changé votre surf?
Le yoga a changé la donne pour mon surf, à coup sûr. La mobilité que j'ai acquise au fil des ans se traduit directement par pouvoir se déplacer en douceur, dans l'eau mais aussi hors de l'eau. Ces avantages vont bien au-delà du physique. Le yoga a monté en flèche ma conscience de corps mental, en particulier ma proprioception. C'est comme avoir une carte interne de mon corps - je peux sentir comment les différentes parties se connectent, s'alignent et travaillent ensemble pour trouver des performances optimales, ainsi que la récupération.
Ces avantages et la sensibilisation sont également liés à mon souffle. C'est devenu mon ancre dans l'eau. Avec différentes techniques de respiration pour me garder centrée et concentrée, que je pagaye pour une grande session ou que je calme mes nerfs dans une programmation bondée. Cela m'aide vraiment à rester ancré et à rebondir lorsque les choses deviennent difficiles, comme s'essuyer ou me sentir submergée par la compétition.
Donc, vous connaissez des amis, de grandes vagues, des alignements bondés, des conflits d'eau (j'espère pas ce dernier) - le yoga peut vous équiper pour rester calme et concentré, quelle que soit la situation.
Quels conseils donneriez-vous aux surfeurs à entrer dans le yoga?
Soyez curieux, essayez différentes choses, différents styles, ne vous fermez pas trop tôt. Nous savons tous que le tronçon post-surf est incroyable, mais le yoga offre bien plus que cela. Il approfondit votre flexibilité, renforce la force du noyau pour la puissance de pagaie et améliore votre équilibre. Vous serez plus conscient de vos mouvements, ce qui améliorera votre technique de surf et votre confiance. Le yoga établit cette connexion à corps d'esprit si importante qui s'effondre à travers toute notre vie, dans et hors de l'eau. Il crée un plus équilibré, ciblé et un vous calmé - à la fois sur les vagues et pour naviguer dans les courants de la vie. Le yoga et le surf partagent simplement une connexion naturelle, un rythme, une façon d'être présent dans l'instant. Vous ne le voyez peut-être pas encore, mais croyez-moi, c'est là. Connectons et découvrons cette connexion ensemble, une onde à la fois.
Des conseils que vous donneriez aux hommes pour entrer dans le yoga?
Oh j'aime ce sujet, c'est toujours une conversation tellement intéressante. Être un jeune homme qui a été dans ce monde de yoga, de méditation ou de pratiques spirituelles depuis un certain temps. Je pense que c'est quelque chose dont il faut parler davantage. Soyons honnêtes, le monde du yoga peut sembler à prédominance féminine. Mais croyez-moi, il y a toute une équipe de gars, qui récoltent les avantages. Il s'agit de s'ouvrir, de ne pas se montrer. Vous vous inquiétez d'être jugé? Nous commençons tous quelque part. Le yoga n'est pas une compétition, c'est un voyage. Alors oui, la plupart des cours de yoga sont pleins de femmes, et quoi? Cela ne signifie pas que ce n'est pas pour vous. Je veux dire, nous, en tant qu'hommes, ne pensons pas que nous avons besoin de ces choses, mais au fond, nous avons juste peur d'ouvrir, de partager nos vrais visages, de notre vulnérabilité, ou simplement de nous exposer dans une situation que nous ne contrôlons pas, ou où nous pouvons voir les gens faire «mieux» que nous, ou penser que les gens nous regardent le faire «pire». Nous avons tous des insécurités, mais sur le tapis, nous laissons nos egos à la porte, personne ne se soucie si vous ne pouvez pas faire de poignée ou toucher vos pieds. Nous devons réaliser qu'il ne s'agit pas de paraître plus macho, les temps ont changé. Vulnérable est le nouveau fort. Il s'agit de se soutenir et de se soulever mutuellement, comme un, car en fin de compte, c'est tout ce que nous avons, les uns des autres, en tant que collectif. Je pense donc que nous devrions vraiment essayer de se présenter davantage, pour en partager plus. Parce que ce n'est pas une œuvre que nous faisons exclusivement pour nous-mêmes, c'est un travail que nous faisons pour toute autre personne que nous rencontrons dans nos vies, pour être meilleure pour tout le monde.
Parlez-nous un peu de vos endroits préférés à El Cadiz et El Palmar.
Je ne changerais jamais d'où je viens. Ma maison occupe une place spéciale dans mon cœur, et ces dernières années, il a été incroyable d'assister à une communauté consciente prospère qui grandit ici! Nos plages sont superbes, les villes, la nourriture, bien sûr, mais aussi les gens ici sont juste différents, tellement amusants, ouverts et gentils. Nous vivons dans un rythme différent. Ce qui m'excite vraiment, c'est le changement vers un mode de vie plus conscient, maintenant vous pouvez trouver plus de rassemblements et d'événements axés sur ces sujets que jamais.
Ce n'était pas toujours le cas. Trouver un sentiment de communauté pour les personnes intéressées par des pratiques alternatives était un défi. Mais maintenant, il y a une belle énergie qui coule à travers El Palmar, Vejer et Caños, et toute la région de Cadiz. C'est un effort de collaboration - les habitants et les résidents / voyageurs d'hiver contribuent à ce changement positif.
Un exemple parfait est La Posada del Té (@laposadadeltea). Ce bel endroit confortable dirigé par mon cher ami Amaia n'est pas seulement un endroit idéal pour prendre une tasse de thé, ou manger les brunchs et les gâteaux végétaliens les plus délicieux, c'est un espace pour sortir du bruit du monde. Amaia, avec son âme douce et gentille, a créé avec amour une communauté autour du thé, de l'alimentation consciente, du calme et de la santé globale. Vous pouvez trouver des pratiques de méditation, des ateliers de thé et de cuisine, des événements culturels ou simplement vous connecter avec des personnes qui partagent votre passion pour une connexion consciente sur une tasse de thé ou un morceau de ses magnifiques gâteaux de matcha.
Un autre aller à la place est un cadre en A (@aframe_elpalmar), à El Palmar, dirigé par Katrin et Arne, un couple allemand qui a déménagé ici il y a environ 20 ans, ils ont créé un camp de surf, géré consciemment, avec une boutique de surf dans laquelle je travaillais avec eux. Je les apprécie vraiment tous les deux, et je serai toujours reconnaissant pour la gentillesse qu'ils m'ont traité et pour tous les amis et les relations que j'ai établies là-bas. Cela m'a amené à enseigner dans leur belle maison de yoga, une maison en bois blanche, juste en face de l'océan, une vue imprenable, vous pouvez voir les vagues pendant que vous vous entraînez, et même voir le coucher du soleil. Là, nous nous connectons et partageons nos pratiques avec nos étudiants.
J'ai fait tellement d'amis incroyables du monde entier à travers ces événements et rassemblements. Nous apprenons les uns des autres, partageons des expériences et créons une scène culturelle plus édifiante ensemble. C'est, pour moi, l'essence de la vie - connexion, cœurs ouverts et favoriser une ambiance positive et paisible et un environnement inspirant. Je dis toujours que nous l'avons, nous sommes ici pour nous entraider et nous inspirer mutuellement.
Quelle est la prochaine étape pour vous?
Mon objectif actuel consiste à couler toute mon énergie et mon cœur dans la construction de ma carrière d'enseignant et d'entraîneur. Laisser mon emploi précédent a été un acte de foi, mais cela m'a permis de me consacrer pleinement à ce chemin. Je crois profondément en moi et ce que je dois partager avec le monde. Avouons-le - sortir de la zone de confort et suivre votre passion n'est pas toujours facile. Les autres enseignants lisant ceci comprendront probablement les défis. Mais les récompenses l'emportent de loin sur les difficultés! Être compliqué ne nous empêche pas de lutter contre les courants et de surmonter tous les défis auxquels nous sommes confrontés. Nous aimons cette vie, nous aimons partager nos énergies, nos expériences et notre sagesse avec le reste du monde et les voir profiter des mêmes avantages qui nous aident depuis longtemps. C’est une vocation, une vocation. Nous n'enseignons pas le yoga ou la méditation juste pour faire quelque chose et gagner un salaire, si nous voulions que nous choisissions un autre chemin avec des conditions fixes ou faciles. Alors maintenant, je me concentre sur la création d'ateliers, pour pouvoir partager tout ce que j'ai appris au cours des années de recherche et de pratique, et également de créer des retraites et des expériences. Tout cela, tout en se déplaçant dans le monde, en trouvant des liens avec des personnes partageant les mêmes idées, sans même regarder, la vie me surprend avec des collaborations aussi incroyables, que celle-ci avec vous, Manduka. Donc, pour vous lire ceci, il est temps de se connecter et de créer ensemble! Tu sais où me trouver maintenant, non? Faisons une différence ensemble. Que vous soyez un enseignant, un entraîneur ou quelqu'un qui cherche un professeur d'esprit ouvert et au cœur ouvert, c'est notre temps pour nous relever. Le monde a besoin de plus de personnes comme nous, se soutient et travaillent ensemble.
Et si vous êtes propriétaire d'un espace de retraite ou que vous cherchez un professeur passionné et ouvert d'esprit, j'aimerais avoir de vos nouvelles! En 2022, j'ai eu l'incroyable expérience de l'enseignement aux Maldives, c'était ma première et la seule fois à l'Europe en fait. J'ai hâte d'avoir une autre chance de le faire, de voyager et d'explorer de nouvelles cultures est un rêve que j'adorerais poursuivre.
Nous avons vu que vous avez une marque de vêtements avec votre frère - pouvez-vous nous en parler?
Notre marque de vêtements, Arrecife (@arrecifesurfco), ce qui signifie «récif» en espagnol, est un projet qui éclate de beaucoup de potentiel. Mon frère Javier (@javilavilla) l'a lancé pendant que j'étais à l'étranger, et j'ai sauté au moment où je suis revenu. Nous ne sommes pas seulement des frères, nous sommes les meilleurs amis. Étant à seulement un an d'intervalle, nous avons grandi en surfant ensemble, en nous déplaçant dans les mêmes cercles et en établissant une connexion incassable. La mentalité de travail de mon frère complète parfaitement ma créativité, faisant de nous une équipe solide. Cette passion partagée pour le surf, l'océan et la création de quelque chose de significatif est la force motrice derrière Arrecife.
À l'heure actuelle, nous construisons la Fondation Brick by Brick. Nous avons vu un soutien et des ventes incroyables même avec le temps limité que nous pouvons consacrer. C'est un témoignage de la communauté incroyable que nous avons cultivée! Merci à tous ceux qui soutient et représente Arrecife là-bas!
La vie peut être un acte d'équilibrage, et concentrer toute notre énergie sur Arrecife n'est tout simplement pas possible en ce moment. Mais voici la partie passionnante: nous avons une vision claire de l'avenir d'Arrecife. Une fois que nous sommes prêts à consacrer plus de ressources, nous allons pousser Arrecife à hauteurs plus grandes. Le potentiel et le soutien de nos employés sont là.
En attendant, nous nous engageons à nourrir notre communauté qui nous a tellement soutenus. Restez à l'écoute - nous avons des choses passionnantes en préparation pour vous!
Quelque chose d'autre que vous aimeriez partager avec la communauté?
Un message à toute la communauté du yoga, à mes collègues professeurs de yoga: changeons le récit, laissant derrière les poses perfect sur Instagram et montrons le vrai nous. Nous sommes tous des étudiants ici, apprenant et grandissant. Nous sommes tous dans notre propre voyage et nous célébrons les progrès de chacun est ce qui fait du yoga une communauté si puissante. Le monde du yoga évolue, et il est temps de briser les barrières. Trafions ces traditions en quelque chose qui résonne avec notre vie moderne. Il ne s'agit pas d'abandonner les racines, il s'agit de les rendre pertinents pour les hommes et les femmes d'aujourd'hui pour nous tous.
Connectez-vous avec Daniel
Suivre Daniel sur Instagram ou connectez-vous avec lui ici!
Écouter
Montre
