Célébrez la Journée internationale du yoga avec ce flow apaisant au coucher du soleil d’Akaru Residency. Alors que la journée commence à ralentir, cette pratique vinyasa vous invite à vous reconnecter à votre souffle, à bouger avec intention et à vous installer dans l’instant présent. Grâce à des mouvements en pleine conscience et à des transitions fluides, vous cultiverez la stabilité, la présence et l’aisance tout en honorant l’énergie du solstice d’été. Une belle façon de clore la journée et de vous reconnecter à vous-même grâce au yoga.
Découvrez un flow de yoga au lever du soleil et dans l’après-midi, et suivez le soleil avec nous ici.