Description du cours : Rejoignez le Dr Desi Bartlett pour une méditation de yoga nidra apaisante et restauratrice de 10 minutes.
À propos de l'enseignante : Le Dr Desi Bartlett enseigne la santé et le bien-être depuis plus de 30 ans et aborde le mouvement comme une pratique de toute une vie plutôt que comme une tendance passagère. Elle est titulaire d'un doctorat en sciences de l'exercice, d'un master en fitness d'entreprise et d'une licence en kinésiologie, ainsi que de certifications avancées en yoga, en entraînement personnel et en fitness prénatal et postnatal. En tant que formatrice en formation continue pour les professionnels du yoga et du fitness, elle apporte à la formation d'autres enseignants la même rigueur qu'à sa propre pratique. Elle continue d'enseigner, d'accompagner et d'intervenir à l'international sur le mouvement et la santé des femmes.
En savoir plus sur Desi dans son Teacher Spotlight, Dr. Desi Bartlett sur l'enseignement avec intention, curiosité et cœur.