Situato a Venice, California, Primal Moves è in parte studio di movimento, in parte punto di ritrovo della comunità, in parte stile di vita. La pratica è nata a Ibiza e da allora ha trovato una casa naturale in uno dei quartieri più attivi del mondo. Abbiamo parlato con Gus, CEO di Primal Moves North America, per capire come sia arrivato fin qui e cosa lo renda diverso.
Puoi raccontarci il tuo percorso da atleta a proprietario di uno studio?
Sono cresciuto come atleta multisport e mi sono allenato duramente fino alla fine dei vent’anni. Poi mi sono rotto la schiena sciando, e tutto è cambiato. Per quasi un anno mi è stato detto di non sollevare pesi, di non correre, nemmeno di fare flessioni.
La mia guarigione mi ha costretto a ridefinire completamente ciò che pensavo significasse essere in salute. Non potevo più inseguire la performance o l’estetica. Dovevo prestare attenzione a come mi sentivo. Il passaggio da come apparivo a come mi sentivo ha trasformato tutto.
A 33 anni, ho cambiato radicalmente il mio allenamento e la mia alimentazione. Mi sono concentrato sul sudare ogni giorno, sul mangiare in modo da favorire il recupero e sul svegliarmi senza dolore. I miei allenamenti si sono spostati quasi esclusivamente verso cardio, yoga e forza a corpo libero. La mobilità ha sostituito la forza come mia stella polare.
Quando ho scoperto Primal Moves a Ibiza nel 2021, me ne sono innamorato immediatamente: di Nick [Brewer, fondatore di Primal Moves], della pratica, della comunità e, cosa più importante, della sensazione. Non era solo un allenamento; era appartenenza. Sapevo di voler portare quella sensazione a più persone. Aprire la prima sede di Primal negli Stati Uniti è stato un sogno che si è avverato.
Cosa ti ha ispirato ad aprire Primal Moves a Venice?
La parola "ispirare" deriva dal latino inspirare, che significa “soffiare dentro”. Ci sono cinque persone responsabili, più di tutte, di aver dato vita a questo sogno: Nick, mio fratello Tyler, i miei migliori amici Rameet e Leon, e il mio socio in affari e caro amico Patrick. Ho sempre voluto costruire un’azienda con mio fratello e i miei migliori amici, in linea con il mio scopo.
Nel 2024 ho chiesto a Nick di portare Primal negli Stati Uniti e precisamente a Venice; ci ha pensato per meno di un minuto e ha detto: facciamolo.
Qual è il metodo Primal Moves e cosa lo rende diverso?
Primal Moves è uno stile di vita, e la pratica stessa è il battito cardiaco di quello stile di vita.
Ciò che lo rende davvero speciale non sono solo i movimenti, ma la comunità. Molte delle relazioni qui nascono durante le lezioni perché incoraggiamo la conversazione. Non entri in una stanza buia con musica assordante in cui nessuno parla. Ti muovi, sudi e ti metti alla prova accanto a persone con cui puoi davvero entrare in contatto. Quello sforzo condiviso — la possibilità di parlare, ridere, affrontare le difficoltà e crescere insieme in tempo reale — è il punto in cui accade la magia.
Primal è anche evolutivo. Stiamo costantemente perfezionando l’offerta dello studio; cresce mentre cresciamo noi. Questa capacità di risposta lo mantiene vivo e autentico.
Uno degli aspetti più belli di Primal è che non c’è nessun posto dove nascondersi. Usiamo la verticale come nostro test decisivo. Per mantenere una verticale, devi sviluppare forza, mobilità, equilibrio, controllo del respiro e consapevolezza di tutto il corpo. Non puoi fingere. Richiede presenza e costanza. E quando costruisci tutto questo in studio, si trasferisce nel resto della tua vita.
L’approccio di Primal Moves pone l’accento sulla mobilità e sulle transizioni. Perché questi elementi sono così importanti?
La mobilità è il fondamento di tutto ciò che facciamo. La tua capacità di muoverti senza dolore definirà in ultima analisi il tuo healthspan — per quanto a lungo puoi vivere bene, in modo indipendente e al ritmo che scegli. La mobilità è libertà.
Le transizioni sono il modo in cui trasformiamo quella libertà in crescita, come mattoni del progresso. Invece di isolare i movimenti, insegniamo alle persone come muoversi tra le posizioni con controllo e sicurezza. È lì che si sviluppano coordinazione, resilienza e forza applicabile alla vita reale. Quando gli studenti iniziano a fluire da una posizione all’altra con controllo, non stanno solo diventando più forti, stanno acquisendo fiducia nel proprio corpo.
Cosa vuoi che una persona provi quando entra in classe per la prima volta?
Voglio che si senta accolta e rigenerata dall’autenticità di the space e del nostro staff, come se stesse entrando nella casa di uno dei suoi migliori amici d’infanzia, dove può togliersi le scarpe e semplicemente essere.
Come si è evoluto lo studio dall’apertura?
Abbiamo scelto intenzionalmente una soft opening graduale guidata dalla comunità invece di una tradizionale grande inaugurazione, dando priorità all’esperienza e all’affinità culturale rispetto alle metriche di breve termine. Questo approccio ci ha permesso di convalidare la domanda, iterare in tempo reale e costruire una base di membri profondamente coinvolta prima di aumentare la spesa o la complessità. Da maggio 2025 teniamo una lezione ogni giorno, gestendo i lavori di costruzione intorno agli orari delle classi e invitando persino i membri ad aiutare a costruire la sauna, dipingere e riorganizzare the space.
All’inizio avevamo previsto di dividere lo studio in più stanze, ma la comunità ci ha detto che ciò che lo rendeva speciale erano le dimensioni e la spaziosità. Non avrei mai immaginato che avremmo usato the space come lo usiamo oggi; semplicemente non avevamo abbastanza informazioni quando abbiamo iniziato.
Cosa c’è in serbo per Primal Moves?
Ci stiamo concentrando sul trasformare Primal Moves da una disciplina del movimento in un brand lifestyle. Vogliamo ricordare alle persone che non esistono scorciatoie per la salute: dormi bene, bevi acqua buona, mangia cibi integrali, muovi il tuo corpo — tutto insieme ai tuoi amici e alla tua famiglia. Vogliamo creare centri comunitari per gli amanti del benessere in tutto il mondo, nei luoghi in cui la nostra comunità trascorre già il proprio tempo.
Perché avete scelto Manduka come partner per le attrezzature del vostro studio?
Il nostro obiettivo è scegliere il miglior partner in ogni aspetto della nostra attività. Siamo un brand lifestyle e vogliamo sentirci davvero bene riguardo alla qualità dei prodotti che usiamo e rappresentiamo. Il tappetino Manduka PRO è la Cadillac dei tappetini da yoga: sempre comodo, resistente e affidabile.
La playlist Primal Moves
Primal Moves mantiene l’energia radicata e viva con un mix di classici intramontabili, elettronica e sonorità globali che seguono la pratica. Dai Fleetwood Mac ai RÜFÜS DU SOL, è il tipo di playlist che ti fa venire voglia di restare sul tappetino un po’ più a lungo.
Scopri di più
Per saperne di più sul metodo Primal Moves, consulta la Guida di stile di Primal Moves, visita il loro sito web primalmoves.com e seguili su Instagram @primalmovesvenice.
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