Dall’atletica professionistica all’essere insegnante di yoga e fondatrice di uno studio, il percorso di Karolína Smreková è stato plasmato dalla ricerca di equilibrio, comunità e pratica vissuta con tutto il cuore. Quello che è iniziato con anni di insegnamento negli studi l’ha infine portata in un bellissimo vecchio appartamento a Bratislava, in Slovacchia, che da subito le è sembrato casa. Dopo la recente vittoria di Manduka Studio Equipment Giveaway di Space By Karla, abbiamo parlato con Karla della creazione di uno studio che appartiene a tutti e delle lezioni che ha imparato lungo il cammino.
Come lo yoga è entrato per la prima volta nella tua vita?
Quando ero bambina, entrambi i miei genitori praticavano yoga in una forma o nell’altra. Mia madre era appassionata di Ashtanga yoga, e il cuore di mio padre apparteneva al Nepal e all’India. Ho iniziato a praticare asana quando avevo circa 14 anni come attività aggiuntiva accanto alla mia carriera professionale nell’atletica leggera. Quando ho deciso di lasciare lo sport professionistico, mi sono ritrovata a cercare qualcosa di significativo—qualcosa in cui non ci siano vincitori né perdenti. È lì che attraverso lo yoga ho trovato davvero me stessa.
Penso che insegnare mi scorra nel sangue. Mia madre è insegnante di lingua tedesca, e io sono insegnante di educazione fisica e di inglese, quindi insegnare yoga mi è venuto abbastanza naturale.
Non mi vedo come una "proprietaria di studio." In realtà, non mi sono mai davvero vista in quel ruolo. Space By Karla non è solo il mio studio: è uno spazio creato e plasmato da tutti coloro che ne varcano la soglia. Per molti versi, appartiene a tutti noi.
Chi ha avuto la maggiore influenza sulla tua pratica nel corso degli anni?
Tutti gli insegnanti che ho incontrato nel mio percorso di 14 anni di pratica di diverse forme di yoga hanno influenzato profondamente sia me sia la mia pratica. Ho avuto il privilegio di imparare da molti insegnanti incredibili in tutto il mondo.
Non tutti sono stati insegnanti di yoga. Considero miei insegnanti i miei genitori, gli amici, i colleghi, i docenti universitari e persino le persone comuni che magari non conosco personalmente. Quando si hanno gli occhi aperti, un insegnante può essere chiunque—a volte persino il mio cane.
Per quanto riguarda la pratica delle asana, però, sento sinceramente di aver passato molto tempo a cercare "il mio insegnante." Ammmiro profondamente molti insegnanti con decenni di pratica dedicata, ma quest’anno ho incontrato Petri Räisänen, e qualcosa è semplicemente scattato. Per la prima volta, ho sentito con certezza che questo era il cammino e l’approccio che volevo seguire.
La gentilezza, l’umiltà e l’approccio amorevole di Petri allo yoga Ashtanga sono davvero unici.
Cosa ha significato per Space By Karla e per la vostra comunità vincere il Giveaway Manduka Studio Equipment?
Vincere il diveaway è stato davvero un momento incredibile per il nostro studio. Mi sono sentita incredibilmente grata, non solo per la bellissima attrezzatura che abbiamo ricevuto, ma perché mi è sembrato un riconoscimento di tutto ciò che la nostra comunità ha costruito insieme. Per me Space non è mai stato solo uno studio fisico; è un luogo in cui le persone vengono per connettersi, crescere e sostenersi a vicenda. Questo giveaway ci ha aiutato a creare un ambiente ancora più accogliente e confortevole per i nostri studenti. La nuova attrezzatura ha elevato l'esperienza per tutti coloro che entrano in the space, permettendoci di supportare meglio la nostra comunità e la loro pratica. Più di ogni altra cosa, questa opportunità mi ha ricordato quanto sono fortunata a essere circondata da persone così meravigliose. Il giveaway potrebbe essere stato assegnato allo studio, ma ai miei occhi appartiene all'intera comunità di Space.
Come è nato Space By Karla e cosa lo rende così speciale per te?
Space By Karla è un luogo in cui essere. È una House of the Rising Sun, dove puoi Come as you are e Nothing else matters. Se ti sembra che abbia appena usato tre titoli di canzoni per descrivere lo studio, hai assolutamente ragione.
Space è tutto il mio cuore, non per lo spazio fisico in sé, ma per la comunità che lo riempie. Non ho mai sognato di avere uno studio di yoga. Per anni ho insegnato yoga in vari studi e palestre, ma poi mi sono imbattuta in questo posto. Nel momento in cui ho visto questo bellissimo vecchio appartamento con la sua anima e il suo carattere, me ne sono innamorata.
Space By Karla è un organismo vivo, pulsante e in continua evoluzione, un luogo in cui le persone si sentono al sicuro nel condividere le proprie storie, entrare in contatto tra loro e semplicemente essere se stesse.
Quale intenzione si trova al cuore di Space?
Non direi di avere una visione particolare. Tutto ciò che ruota attorno a Space si è evoluto in modo molto naturale. Tuttavia, se dovessi descrivere l'intenzione dietro tutto ciò che cerco di fare, sarebbe il mantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu -che tutti gli esseri ovunque possano essere felici e liberi.
Ho creato Space come un luogo in cui tutti possano sentirsi accolti, felici e liberi di essere se stessi.
Come descriveresti la sensazione di entrare nel tuo studio?
La sensazione è autentica, fresca e sincera.
Cosa possono aspettarsi di vivere gli studenti quando praticano a Space?
Offriamo Vinyasa flow, Ashtanga - sia classi guidate che in stile mysore, Yin Yoga e molti altri workshop incentrati sulla filosofia, i kirtan, yoga per principianti, ecc.
Da quando avete introdotto il Manduka PRO Lite Yoga Mat, quali differenze avete notato tu e la tua comunità?
Ciò che amiamo di più dell'attrezzatura Manduka, e soprattutto dei tappetini PRO Lite, è la qualità. In un mondo in cui tante cose sono fatte per essere sostituite, è rassicurante usare attrezzatura costruita per durare. I tappetini sembrano incredibilmente resistenti e si capisce che sono progettati per anni di pratica, non solo per una stagione. La nostra comunità apprezza anche quanto siano facili da pulire e mantenere, il che è essenziale in un ambiente di studio frequentato. Allo stesso tempo, i tappetini PRO Lite sono abbastanza leggeri da poter essere trasportati comodamente, il che li rende un'ottima scelta sia per la pratica in studio che a casa. Per me personalmente, lo yoga è un viaggio che dura tutta la vita, e adoro che questi tappetini riflettano la stessa filosofia. Sono affidabili, di supporto e realizzati per accompagnare i praticanti per molti anni. La qualità parla da sé, e i nostri studenti hanno notato la differenza fin dalla primissima pratica.
Cosa ti entusiasma di più nel vedere Space continuare a crescere?
Vedere crescere la comunità e assistere al lavoro che lo yoga fa su di noi. Mi auguro sinceramente che tutti possano sperimentare il potere trasformativo dello yoga quando viene praticato con tutto il cuore.
Quale messaggio vorresti lasciare alla comunità Manduka?
Voglio solo dire: pratica, e tutto arriverà.
Lo yoga porta con sé disciplina, ma dovrebbe anche essere infuso di un tocco di gentilezza e compassione verso noi stessi. Continua a cercare quell’equilibrio in questa cosa folle chiamata vita.
Space di Karla x Playlist Manduka
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Connettiti con Space By Karla
Instagram: @spacebykarla
Luogo: Vajnorská 7, 831 03 Bratislava, Slovacchia
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Manduka supporta insegnanti, studi e spazi wellness dal 1997. Che tu sia un insegnante di yoga, uno studio, una palestra, un centro fitness o un responsabile wellness hotel, c’è un programma di partnership pensato per te. Scopri di più sulla collaborazione con Manduka.
