Dall’atletica professionistica all’insegnante di yoga e fondatrice di uno studio, il percorso di Karolína Smreková è stato plasmato dalla ricerca di equilibrio, comunità e pratica vissuta con tutto il cuore. Ciò che è iniziato con anni di insegnamento negli studi l’ha infine condotta in un bellissimo vecchio appartamento a Bratislava, in Slovacchia, che le ha dato subito la sensazione di casa. Dopo la recente vincita di Manduka Studio Equipment Giveaway da parte di Space By Karla, abbiamo parlato con Karla di come costruire uno studio che appartenga a tutti e delle lezioni che ha imparato lungo il percorso.
Come è entrato per la prima volta lo yoga nella tua vita?
Quando ero bambina, entrambi i miei genitori praticavano yoga in una forma o nell’altra. Mia madre era appassionata di Ashtanga yoga e il cuore di mio padre apparteneva al Nepal e all’India. Ho iniziato a praticare asana quando avevo circa 14 anni, come attività aggiuntiva accanto alla mia carriera professionistica nell’atletica leggera. Quando ho deciso di lasciare lo sport professionistico, mi sono ritrovata a cercare qualcosa di significativo-qualcosa in cui non esistono vincitori o perdenti. È lì che mi sono davvero trovata attraverso lo yoga.
Penso che insegnare sia nel mio sangue. Mia madre è insegnante di tedesco e io sono insegnante di educazione fisica e inglese, quindi insegnare yoga mi è venuto abbastanza naturale.
Non mi vedo come una "proprietaria di studio." In realtà, non mi sono mai davvero vista in quel ruolo. Space By Karla non è solo il mio studio-è uno spazio creato e plasmato da tutti coloro che ne varcano la soglia. In molti modi, appartiene a tutti noi.
Chi ha avuto l’influenza maggiore sulla tua pratica לאורך gli anni?
Tutti gli insegnanti che ho incontrato nel corso del mio percorso di 14 anni di pratica di diverse forme di yoga hanno influenzato profondamente sia me sia la mia pratica. Ho avuto il privilegio di imparare da molti insegnanti straordinari in tutto il mondo.
Non tutti sono stati insegnanti di yoga. Considero miei insegnanti i miei genitori, gli amici, i colleghi, i docenti universitari e persino persone comuni che forse non conosco personalmente. Quando gli occhi sono aperti, un insegnante può essere chiunque-a volte persino il mio cane.
Per quanto riguarda la pratica degli asana, però, sento onestamente di aver trascorso molto tempo a cercare "il mio insegnante." Ammmiro profondamente molti insegnanti con decenni di pratica dedicata, ma quest’anno ho incontrato Petri Räisänen e qualcosa è semplicemente scattato. Per la prima volta, ho sentito con certezza che questa era la strada e l’approccio che volevo seguire.
La gentilezza, l’umiltà e l’approccio amorevole di Petri all’Ashtanga yoga sono davvero unici.
Cosa ha significato per Space By Karla e per la tua comunità vincere il Manduka Studio Equipment Giveaway?
Vincere il giveaway è stato davvero un momento straordinario per il nostro studio. Mi sono sentita incredibilmente grata, non solo per le splendide attrezzature che abbiamo ricevuto, ma perché è sembrato un riconoscimento di tutto ciò che la nostra comunità ha costruito insieme. Per me Space non è mai stato solo uno studio fisico; è un luogo in cui le persone vengono per connettersi, crescere e sostenersi a vicenda. Questo giveaway ci ha aiutato a creare un ambiente ancora più accogliente e confortevole per i nostri studenti. La nuova attrezzatura ha elevato l’esperienza di tutti coloro che entrano in the space, permettendoci di supportare meglio la nostra comunità e la loro pratica. Più di ogni altra cosa, questa opportunità mi ha ricordato quanto sia fortunata a essere circondata da persone così meravigliose. Il giveaway potrebbe essere stato assegnato allo studio, ma ai miei occhi appartiene all’intera comunità di Space.
Come ha preso vita Space By Karla e cosa lo rende così speciale per te?
Space By Karla è un posto in cui stare. È una House of the Rising Sun, dove puoi entrare come sei e Nothing else matters. Se ti sembra che abbia appena usato tre titoli di canzoni per descrivere lo studio, hai assolutamente ragione.
Space è tutto il mio cuore, non per lo spazio fisico in sé, ma per la comunità che lo riempie. Non ho mai sognato di avere uno studio di yoga. Per anni ho insegnato yoga in vari studi e palestre, ma poi mi sono imbattuta in questo posto. Nel momento in cui ho visto questo splendido vecchio appartamento, con la sua anima e il suo carattere, me ne sono innamorata.
Space By Karla è un organismo vivente, pulsante e in continua evoluzione, un luogo in cui le persone si sentono al sicuro nel condividere le proprie storie, entrare in connessione tra loro e semplicemente essere se stesse.
Quale intenzione sta al centro di Space?
Non direi di avere una visione particolare. Tutto ciò che riguarda Space si è evoluto in modo molto naturale. Tuttavia, se dovessi descrivere l’intenzione dietro tutto ciò che cerco di fare, sarebbe il mantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu -possano tutti gli esseri ovunque essere felici e liberi.
Ho creato Space come un luogo in cui tutti possano sentirsi benvenuti, felici e liberi di essere se stessi.
Come descriveresti la sensazione di entrare nel tuo studio?
La sensazione è autentica, fresca e sincera.
Cosa possono aspettarsi di sperimentare gli studenti quando praticano a Space?
Offriamo Vinyasa flow, Ashtanga - sia lezioni guidate che in stile mysore, Yin Yoga e molti altri workshop incentrati sulla filosofia, kirtan, yoga per principianti, ecc.
Da quando avete introdotto il Manduka PRO Lite Yoga Mat, quali differenze avete notato tu e la tua comunità?
Ciò che amiamo di più dell'attrezzatura Manduka, e in particolare dei tappetini PRO Lite, è la qualità. In un mondo in cui tante cose sono fatte per essere sostituite, è piacevole usare attrezzature costruite per durare. I tappetini sembrano incredibilmente resistenti e si vede che sono progettati per anni di pratica, non solo per una stagione. La nostra comunità apprezza anche quanto siano facili da pulire e mantenere, il che è essenziale in un ambiente di studio molto frequentato. Allo stesso tempo, i tappetini PRO Lite sono abbastanza leggeri da poter essere trasportati comodamente, il che li rende un'ottima scelta sia per la pratica in studio sia a casa. Personalmente, per me lo yoga è un viaggio che dura tutta la vita, e amo che questi tappetini riflettano la stessa filosofia. Sono affidabili, di supporto e fatti per accompagnare i praticanti per molti anni. La qualità parla da sé, e i nostri studenti hanno notato la differenza fin dalla primissima pratica.
Cosa ti entusiasma di più vedere mentre Space continua a crescere?
Vedere crescere la comunità e assistere al lavoro che lo yoga fa su di noi. Spero davvero che tutti possano sperimentare il potere trasformativo dello yoga quando viene praticato con tutto il cuore.
Che messaggio vorresti lasciare alla comunità Manduka?
Voglio solo dire: pratica, e tutto arriverà.
Lo yoga porta con sé disciplina, ma dovrebbe anche essere infuso con un tocco di gentilezza e compassione verso noi stessi. Continua a cercare quell’equilibrio in questa cosa folle chiamata vita.
Space by Karla x Manduka Playlist
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Instagram: @spacebykarla
Posizione: Vajnorská 7, 831 03 Bratislava, Slovacchia
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Manduka supporta insegnanti, studi e spazi dedicati al benessere dal 1997. Che tu sia un insegnante di yoga, uno studio, una palestra, un centro fitness o un responsabile del benessere hotel, c'è un programma di partnership pensato per te. Scopri di più sulla collaborazione con Manduka.
