The Seed a Lagos, in Portogallo, è un centro dedicato alla creatività e al benessere: un luogo dove ricaricarsi, ritrovare l’equilibrio e rigenerarsi, riportando armonia tra corpo, mente e spirito. Offrono sostegno alla loro comunità attraverso pratiche rigeneranti, sessioni dedicate al benessere, esperienze condivise e co-creazione. Credono che lo yoga migliori la vita sotto ogni punto di vista.
Unisciti a noi per scoprire di più sul percorso di Jasper e Diana nel mondo dello studio! Nell’intervista di Yoga Studio Spotlight di questo mese, ci raccontano tutto delle loro origini, dei loro percorsi yogici e di come hanno trovato lo spazio perfetto per aprire il loro studio.
Potete raccontarci qualcosa di voi e del vostro percorso?
Jasper: Fin da bambino ho viaggiato molto a causa del lavoro della mia famiglia. Si sono sempre occupati di sostenibilità e di aiuti allo sviluppo. Ovviamente, questo mi è venuto naturale fin da piccolo. Ho iniziato i miei studi in sviluppo sostenibile e ho lavorato nel settore delle energie rinnovabili. È lì che ho capito che la sostenibilità è qualcosa che viene da dentro e ho intrapreso il mio percorso nello yoga.
Diana: Sono nata a Porto, in Portogallo, e ho una formazione in arte, musica, danza, teatro, architettura e design (tutti “semi” piantati in me dalla mia famiglia sin da quando ero molto piccola!). Abbiamo sempre viaggiato molto, e quindi anche i viaggi sono una delle mie grandi passioni. Ho vissuto in diverse parti del mondo per 15 anni: da Berlino a Londra, in Messico, in India, in Francia... e ora ho ritrovato la mia base in Portogallo, dove sto mettendo su una bellissima nuova famiglia e dove sono tornata per “fermarmi e condividere” ciò che ho raccolto e imparato in tutti questi anni.
Qual è stato il tuo percorso da studente a insegnante e infine alla gestione di uno studio?
Jasper: Il mio percorso da studente è iniziato con l’ayurveda e la meditazione. Ho viaggiato in India e ho partecipato a un ritiro Vipassana di 10 giorni. Questo ha approfondito la mia consapevolezza e la mia calma interiore. Ho creato una routine strutturata e ne ho tratto sempre più benefici. È stato in quel momento che lo yoga è entrato nella mia vita. Lo yoga comprende la meditazione, ma anche un modo molto pratico di vivere in pace e armonia. Il respiro, le asana fisiche e i mantra mi hanno portato a una meditazione più profonda. Non avevo mai pensato di diventare insegnante, volevo solo acquisire una comprensione più profonda dello yoga. Ho completato i miei corsi di formazione per insegnanti (TTC) da 200 e 300 ore e, dopo un paio d’anni di pratica personale, l’insegnamento è diventato una sadhana. C’è una tale bellezza nel condividere la propria esperienza. Questo mi ha portato a tenere lezioni regolari, a organizzare ritiri e ora a gestire uno studio insieme al mio compagno.
Diana: Ho sempre avuto difficoltà a trovare un’unica grande passione nel campo delle arti (ho sempre studiato e praticato tantissimi ambiti), ma mio padre, anche lui architetto, un giorno, quando ero ancora molto giovane, mi disse: «Se sei un’architetta puoi fare e creare qualsiasi cosa!», e così mi sono iscritta alla facoltà di architettura per diventare una «creatrice di tutto»!
In seguito ho ridefinito le mie competenze come designer (grafica, branding, art director, interni…), ambiti che ancora oggi mi accompagnano: Attualmente lavoro come graphic designer specializzata in branding (e talvolta come interior designer), gestisco un progetto di artigianato etnico (un marchio che unisce alcune delle mie più grandi passioni: l’arte e i viaggi) e sono anche istruttrice certificata di yoga e meditazione.
Dopo aver praticato per 20 anni, essermi formata nella “capitale dello yoga” Rishikesh (India) e anche presso la scuola di Jivamukti Yoga in Europa, ormai da 10 anni insegno in India, nel Regno Unito, in Francia e in Portogallo.
Mi sono innamorata dello yoga fin dall’inizio, ma è stato dopo un infortunio, mentre rafforzavo e riequilibravo mente e corpo con l’aiuto dello yoga, che questa pratica mi ha trasformata sotto tanti aspetti: provo un forte senso di responsabilità nel condividerla, cosa che inizialmente mi ha ispirata e continua a ispirarmi nell’insegnamento.
The Seed è quindi il risultato di tutte queste passioni, dei viaggi, delle arti, dell’esplorazione del potere trasformativo dello yoga attraverso i continenti, fondendo la consapevolezza con la creatività.
C’è un insegnante, una guida o un momento in particolare che è stato determinante nello sviluppo e nel mantenimento della tua pratica personale?
Jasper: Il mio insegnante è stato la mia guida. Mi ha davvero ispirato ad assumermi la responsabilità della vita che sto vivendo. Lo yoga non è qualcosa che si fa, è uno stato di consapevolezza che porta felicità e appagamento, uno stato dell’Essere. Lui appartiene a uno dei lignaggi di Swami Sivananda. Un’altra fonte di ispirazione è stata Krishnamacharya, che per me è uno dei fondatori dello yoga che tutti conosciamo oggi.
Diana: Ho incontrato un’incredibile insegnante di Jivamukti (Emma Henry) a Londra, mentre stavo attraversando un processo di guarigione (dopo un incidente). È stata lei a motivarmi a non smettere mai di praticare, e grazie a quella resilienza nella mia pratica yoga ho avuto un chirurgo che mi ha confermato che non avrei avuto bisogno di un intervento, come aveva inizialmente previsto! Quel momento particolare, insieme alla “spinta” della mia insegnante, mi ha spinto a partire per l’India per cercare di scoprire cosa fosse VERAMENTE lo yoga! È lì che il mio percorso nello yoga è davvero iniziato.
Di recente hai aperto The Seed, puoi raccontarci del percorso che ti ha portato a fondarlo? Cosa ti ha spinto ad avviarlo a Lagos?
Era circa un anno che immaginavamo uno studio. Ogni negozio, edificio o qualsiasi altro locale disponibile, ce lo segnalavamo a vicenda. Ci chiedevamo quale fosse il posto giusto per uno studio, la posizione esatta… non avevamo ancora nulla di definito. Finché un giorno, mentre passeggiavamo per Lagos, una di noi ha deciso di fermarsi a prendere un caffè da asporto, mentre l’altra osservava l’edificio in cui si trovava il bar, pensando: “Sarebbe fantastico avere uno studio di yoga proprio qui!” – poi abbiamo alzato lo sguardo e abbiamo visto un cartello: “In affitto”! Da quel momento in poi, tutto è successo in un batter d’occhio!
Raccontateci del vostro studio e dell’energia che trasmette alla comunità locale di yoga. Quando le persone entrano nel vostro studio, cosa volete che provino?
Dal momento in cui si entra in the space si avverte una calma interiore. Il nostro spazio è progettato con cura per offrire un ambiente accogliente dove ci si possa sentire a casa e concentrarsi sul proprio percorso di benessere.
Hai definito the space un centro creativo e di benessere: puoi spiegarci un po’ cosa significa?
La creatività nasce dal silenzio. Il nostro obiettivo è unire creazione e benessere in questo spazio. Perché stanno davvero bene insieme!
Inoltre, è possibile lavorare a The Seed (nel nostro spazio di lavoro condiviso): perché il lavoro dovrebbe essere un’attività noiosa e imposta? Il lavoro è uno strumento fondamentale per il nostro benessere! Cerchiamo quindi di essere creativi, di lavorare e di conciliare tutto questo con il nostro benessere!
Qual è l’obiettivo o la missione del vostro studio? E in che modo è unico o diverso dagli altri nella zona?
La nostra missione è quella di favorire la crescita e la trasformazione delle persone e della nostra comunità attraverso una fusione unica di lavoro, creazione e attività olistiche per il benessere. Ci distinguiamo dagli altri nella zona perché uniamo lavoro e salute in un unico spazio.
Hai qualche consiglio da dare ai nuovi fondatori di studi o agli yogi che stanno pensando di aprire il proprio studio?
Siate chiari su ciò che immaginate. Credete nella vostra visione e non lasciatevi distrarre da essa. Inoltre, e soprattutto: continuate a praticare voi stessi. È questo che vi ha spinto ad avviare l’attività: coltivatela!
Entra in contatto con The Seed – un rifugio trasformativo
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Visita lo studio all’indirizzo Marreiros Netto 34 1º esquerdo, 8600-754 Lagos, Portogallo
Le lezioni offerte dallo studio spaziano dall’Hatha yoga tradizionale all’Ashtanga, dal Jivamukti Yoga al Vinyasa, dallo Yin Yoga allo Yoga Nidra, dalla Somatica al Mobility Flow.
Lo studio di yoga The Seed è attrezzato con tappetini da yoga Manduka PRO Lite.
