Vieni con noi a New York e incontra Neeti Narula, guida di yoga e meditazione:

"Se dieci anni fa mi aveste chiesto cosa mi ispira a praticare lo yoga, non so se avrei potuto dirvi molto di più di "mi fa sentire un po' meglio".

Avevo vent'anni, ero in lutto per la perdita di mio fratello di 27 anni e stavo facendo del mio meglio per continuare l'ambizioso percorso di carriera nel settore finanziario che avevo intrapreso dopo la laurea.

Guardando indietro ora, dopo migliaia di ore di formazione per insegnanti e di studio dello yoga, ciò che ispira la mia pratica è molto più evidente per me: sono
praticare per la vita".

Restate con noi a New York e conoscete MODO YOGA NYC, studio di hot yoga:

"Modo Yoga NYC cerca di ispirare un cambiamento positivo; un respiro, una pratica e una persona alla volta. Siamo uno studio di hot yoga attento al sociale e all'ambiente che offre lezioni sicure, progressive e accessibili in modo che possiate sentirvi a vostro agio nell'esplorazione. Siamo una comunità di coltivatori, pensatori e creatori di cambiamenti con insegnanti leader del settore che vedono voi e la vostra pratica come un essere intero. Guidiamo, sosteniamo e ci impegniamo nel tuo percorso di pratica unico, in modo che tu possa condurre una vita ispirata".

Avete presente quell'insegnante che ha un posto speciale nel vostro cuore, che ha avuto un impatto profondo sulla vostra vita per il modo in cui vi ha guidato nella pratica?

Se lo conoscete, lo sapete.

Per noi si tratta di Anne Spinner, insegnante di Manduka da molti anni.

La sua storia è la prossima della nostra serie che presenta coloro che ispirano la pratica.

È una storia che ci riguarda da vicino, che ci sta a cuore.

"Alla fine del 2021 mi sono ammalata. Stavo per intraprendere la più grande lezione di vita. Dopo infiniti esami si scoprì che ero malato di endocardite, un'infezione batterica che colpisce il cuore. La notizia fu devastante. Il 31 marzo 2022 ho subito un intervento a cuore aperto per sostituire la valvola aortica.

Le ore trascorse in ospedale sono state piene di silenzio

Era davvero un momento di meditazione, per tornare all'inizio del mio viaggio. Avevo intorno a me il sostegno dei miei cari, di cui sarò sempre grata. Ma senza tutte le innumerevoli ore di formazione e studio dello yoga, le pratiche e gli insegnamenti, forse non ce l'avrei fatta.

Ci rechiamo a Santa Barbara, in California, per celebrare Linda Baffa, che continua a ispirare la pratica trasformando lo spazio in un ambiente condiviso di crescita, connessione e bellezza.

Linda Baffa (E-RYT) è una mamma di due esseri umani, una guida di yoga e meditazione, un'esperta di ritiri, un'astrologa e un'entusiasta amante della vita. Attualmente risiede a Santa Barbara, in California, dove lavora con clienti privati e insegna a Yoga Soup e a
CSD a Carpinteria.

La sua condivisione deriva da oltre 20 anni di esperienza in una varietà di stili di yoga e meditazione, e le sue lezioni sono note per la sensazione di
di potere, di anima, di spazio e di respiro. È nota per la sua capacità di nutrire i suoi studenti con opzioni accessibili e un approccio "come sei", e le sue playlist meditate e stimolanti ti faranno uscire dalla testa e ti porteranno al cuore.

Linda è anche cofondatrice di The Inspired Being, una piattaforma di benessere online che cerca di approfondire il rapporto con gli individui attraverso un mentoring individuale e coinvolgente, laboratori dell'anima e ritiri di destinazione.

Il cuore di questa campagna è la magia della comunità. Ecco Eddie Ellner, fondatore di Yoga Soup, uno studio di yoga a Santa Barbara, in California.

"Yoga Soup è un'idea fluida e organica che si rimodella continuamente. Man mano che cresce assumerà senza dubbio forme diverse, ma è difficile immaginare che la sua intenzione cambi molto: fornire uno spazio sicuro, vibrante, serio e spensierato per l'auto-osservazione e la trasformazione".

Da una lezione di yoga a un piatto caldo di zuppa, Yoga Soup è uno spazio per la pratica, la connessione e la comunità.