Het Lunar New Year markeert een moment van vernieuwing, intentie en vooruitgang. Het is een symbolische overgang die uitnodigt tot reflectie over waar we zijn geweest en hoe we ervoor kiezen om verder te gaan naar wat komen gaat.
Dit Lunar New Year introduceren we de gelimiteerde editie PROlite Fire Horse yogamat. Een symbool van transformatie en innerlijke beweging, de Fire Horse draagt de energieën van moed, passie en doelgerichte groei. Het vertegenwoordigt kracht geworteld in helderheid en vooruitgang gevormd door bewuste actie. Geen kracht, geen urgentie, maar intentionele beweging vooruit.
Op de mat verschijnt de Fire Horse-energie in kleine, echte manieren. De beslissing om terug te keren naar de praktijk na een moeilijke week. De moed om het opnieuw te proberen na het uit een houding vallen. De discipline om te blijven als het lichaam wil vertrekken. De stille kracht van consistentie. Transformatie gebeurt zelden van de ene op de andere dag. Vaker ziet het eruit als herhaling, geduld en toewijding om te blijven verschijnen.
Het eren van Lunar New Year: Reflecties van docenten
Hieronder reflecteren docenten in onze gemeenschap op wat Lunar New Year en Fire Horse voor hen betekenen.
Yan Chen, yogadocent gevestigd in Hongarije
"Lunar New Year is altijd een tijd geweest van naar huis gaan — opnieuw verbinden, vertragen en opnieuw beginnen.
In de loop van de tijd is mijn yogapraktijk een ander soort thuis geworden — een plek waar ik terugkeer naar mezelf. Elke keer dat ik op de mat stap, word ik eraan herinnerd dat energie niet geforceerd hoeft te worden. Sommige dagen voelt het stil, andere dagen meer expressief, en beide maken deel uit van de praktijk.
De Fire Horse wordt vaak beschreven als gedurfd en krachtig, maar voor mij voelt dit jaar meer als leren hoe ik mijn energie kan doseren. De praktijk herinnert me eraan dat moed niet altijd luid is. Soms is het simpelweg terugkeren — naar de mat, naar mezelf — keer op keer."
Wen Dai, yogadocent gevestigd in Engeland
“Dit jaar is het Jaar van het Paard. Om Lunar New Year te vieren, oefen ik op mijn PROlite Fire Horse yogamat. In de Chinese cultuur is de cirkel symbolisch voor veel dingen: harmonie, eenheid en de eenheid van het oneindige universum. Dus vandaag ga ik met de cirkel in gedachten stromen. Probeer dit met mij. Gelukkig Lunar New Year.”
Bea, yogalerares gevestigd in Indonesië
“Voor het Chinees Nieuwjaar keer ik terug naar een power flow practice, waarbij ik me focus op arm balances en inversies als een manier om nieuwe energie te verwelkomen en mezelf uit te dagen op de mat.
Het Vuurpaard staat voor moed en transformatie. Voor mij betekent dat opkomen, zelfs als het moeilijk voelt, proberen zonder gehechtheid en vertrouwen in het proces. Vernieuwing gaat over jezelf toestaan om begin opnieuw zonder druk.
Een traditie die me bijzonder na aan het hart ligt is het delen van angpao, een symbool van vrijgevigheid, zorg en connection.
Mijn advies: Probeer gewoon. Oefen. Geef niet op. En vergelijk jezelf niet met anderen."
Donna Vo, yogalerares gevestigd in de Verenigde Staten
"Het Chinees Nieuwjaar is een van mijn favoriete feestdagen en diep betekenisvol in mijn Vietnamese cultuur. De timing voelt meer in lijn met de natuur—aankomend dichter bij het einde van de winter, wanneer dingen van nature beginnen te verschuiven en wakker worden.
Drie tradities die mijn man en ik vieren—en die we hopen door te geven aan onze groeiende familie:
Het huis schoonmaken en resetten: Voor het nieuwe jaar ruimen we op en reorganiseren we om los te laten wat we hebben verzameld. Dit creëert fysieke en energetische ruimte om het nieuwe jaar in te gaan met helderheid en intentie.
Onze voorouders eren: Op oudejaarsavond van het Chinees Nieuwjaar zetten we een offertafel op met fruit, iets zoets, rijst, thee, bloemen, kaarsen en wierook. Het is geworteld in dankbaarheid voor onze voorouders, ons huis en de overvloed die we hopen te verwelkomen in het nieuwe jaar. We zeggen samen een gebed en laten de wierook de hele nacht branden.
Rode enveloppen (lì xì) voorbereiden: Ik plaats verse biljetten in rode enveloppen voor de kinderen in mijn familie, vrienden en soms zelfs vreemden. Rood symboliseert geluk, vreugde en bescherming—een klein gebaar van goede wil en gedeeld geluk voor het komende jaar."
Helen He, yogalerares gevestigd in China
Doe mee met Helen voor een Fire Horse Flow, een oefening geïnspireerd door de energie van het nieuwe jaar. Het Vuurpaard is meer dan een tijdsaanduiding. In de oosterse filosofie vertegenwoordigt het de wijsheid van energie in beweging. Deze flow nodigt je uit om met momentum te werken, kracht, vitaliteit en bewustzijn te cultiveren terwijl je leert hoe je krachtige energie kunt sturen met intentie, helderheid en aanwezigheid.
加入瑜伽老师 何海伦（Helen He） 的 火马流动练习（Fire Horse Flow），一同迎接新一年的能量。 “火马”不仅是时间的象征，在东方哲学中，它蕴含着关于能量流动与互动的智慧。在充满速度与动力的一年里，这堂课程邀请你唤醒内在之火，同时以觉知与意图引导能量的方向，在力量、清晰与平衡中前行。
Hoe ga jij de energie van het Vuurpaard in je oefening brengen?
Ontdek meer over het Jaar van het Vuurpaard door middel van een diepgaand interview met Wendy Wang 王倩 en senior Ashtanga docent Meng Jianwei 孟建伟, Beheers je vuur, veranker je flow.
