Nog steeds surfen: Gerry Lopez over yoga en levensduur

Posted in All > surfing |
Still Surfing: Gerry Lopez on Yoga and Longevity

Op 76-jarige leeftijd beweegt Gerry Lopez nog steeds met dezelfde gratie en intentie die hem tot een surflegende maakte. Bekend als Mr. Pipeline, is zijn naam synoniem met kracht, precisie en aanwezigheid in het water. Maar naast het surfen heeft Gerry al lang yoga omarmd, een praktijk die een constante in zijn leven is geworden en dezelfde balans, focus en vloeibaarheid ondersteunt die zijn carrière definieerde.

Er is geen ontsnappen aan de tijd. We worden ouder. We evolueren. En met zorg en intentie blijven we in beweging. Surfen, net als elke sport met hoge impact, stelt enorme eisen aan het lichaam en de geest: torsie, compressie, kracht en flow. De fysieke en mentale tol neemt alleen maar toe met de leeftijd. Toch lijken sommigen, zoals Gerry, het met opmerkelijke gemak aan te kunnen.

Lang leven gaat niet over het trotseren van de leeftijd—het gaat over meebewegen.

Gerry's toewijding aan yoga is door de jaren heen goed gedocumenteerd. Het is een praktijk die mobiliteit, balans, kracht en ademhaling ondersteunt—allemaal essentieel voor het surfen op golven en het navigeren door de ritmes van het leven. De voordelen van yoga reiken veel verder dan herstel. Ze bieden een pad om goed te bewegen, veerkrachtig te blijven en vrijheid in het lichaam te behouden—op de yogamat, op het water en in het dagelijks leven.

Net als surfen is yoga een praktijk van aanwezigheid. Het gaat niet om kracht, maar om flow. Niet om harder duwen, maar om aanwezig zijn.

Een groeiend aantal atleten ontdekt de verbinding tussen yoga en mobiliteit, en omarmt het niet alleen voor herstel, maar als een fundamenteel onderdeel van hun routine. De voordelen zijn onmiskenbaar: verbeterde flexibiliteit, blessurepreventie, mentale helderheid en de mogelijkheid om te blijven doen waar je van houdt met meer gemak en minder spanning.

Het Lange Spel

Gerry's leven is het bewijs dat de juiste praktijken, consequent uitgevoerd, een leven lang beweging, nieuwsgierigheid en verbinding kunnen ondersteunen. Of je nu golven achterna jaagt, pieken beklimt of gewoon hoopt goed te blijven bewegen in het volgende decennium, het begint met aanwezigheid. Het begint met de basis die je vandaag legt.

Want met de juiste praktijk hoeft beweging niet te eindigen. Je blijft gewoon doorgaan.

Ontdek de Collectie

Gerry's levenslange toewijding aan aanwezigheid, beweging en bewust leven blijft zijn reis en de onze vormgeven. De Manduka x Gerry Lopez Collectie werd gecreëerd in samenwerking met Gerry om een leven lang praktijk te ondersteunen, op en buiten de mat.

Luister


#FROMTHEMATUP

Sports & Yoga with Manduka

Verken yogalessen, poses en inzichten onder leiding van Manduka's gemeenschap van yoga -leraren en atleten - ontworpen om de prestaties te verbeteren, verwondingen te voorkomen en herstel te ondersteunen.

Sharing good vibes + the best mats, apparel and yoga gear since 1997.

Related Products