Gelegen in Venice, Californië, is Primal Moves deels bewegingsstudio, deels gemeenschapsplek, deels lifestyle. De praktijk ontstond in Ibiza en heeft sindsdien een natuurlijke plek gevonden in een van de meest actieve buurten ter wereld. We gingen in gesprek met Gus, CEO van Primal Moves North America, om te horen hoe het hier is gekomen en wat het anders maakt.
Kun je je traject delen van atleet naar studiobaas?
Ik ben opgegroeid als multisportatleet en trainde keihard tot ver in mijn late twintiger jaren. Toen brak ik mijn rug tijdens het skiën, en alles veranderde. Bijna een jaar lang werd me gezegd dat ik niet mocht tillen, niet mocht rennen, zelfs geen push-up mocht doen.
Mijn herstel dwong me om mijn idee van wat gezond betekende volledig te herdefiniëren. Ik kon niet langer streven naar prestaties of esthetiek. Ik moest aandacht gaan besteden aan hoe ik me voelde. De verschuiving van hoe ik eruitzag naar hoe ik me voelde veranderde alles.
Op mijn 33e veranderde ik mijn training en voeding drastisch. Ik richtte me op dagelijks zweten, eten op een manier die herstel ondersteunde, en wakker worden zonder pijn. Mijn trainingen verschoof ik bijna uitsluitend naar cardio, yoga en kracht met lichaamsgewicht. Mobiliteit verving kracht als mijn leidraad.
Toen ik Primal Moves in Ibiza ontdekte in 2021, werd ik meteen verliefd op Nick [Brewer, oprichter van Primal Moves], de practice, de community en, het allerbelangrijkst, het gevoel. Het was niet zomaar een workout; het was ergens bij horen. Ik wist dat ik dat gevoel naar meer mensen wilde brengen. De opening van Primal’s eerste locatie in de VS is een droom die uitkomt.
Wat inspireerde je om Primal Moves in Venice te openen?
Het woord "inspire" komt van het Latijnse inspirare, wat "inblazen" betekent. Er zijn vijf mensen die het meest verantwoordelijk zijn voor het tot leven brengen van deze droom: Nick, mijn broer Tyler, mijn beste vrienden Rameet en Leon, en mijn zakenpartner en dierbare vriend Patrick. Ik heb altijd een bedrijf willen opbouwen met mijn broer en mijn beste vrienden, in lijn met mijn उद्देश्य.
In 2024 vroeg ik Nick om Primal naar de VS te brengen en specifiek naar Venice; hij dacht er minder dan een minuut over na en zei: laten we het doen.
Wat is de Primal Moves-methode, en wat maakt die anders?
Primal Moves is een lifestyle, en de practice zelf is het hart van die lifestyle.
Wat het zo bijzonder maakt, zijn niet alleen de bewegingen, maar de community. Zoveel relaties hier ontstaan tijdens de les omdat we gesprek aanmoedigen. Je loopt niet een donkere ruimte binnen met harde muziek waar niemand spreekt. Je beweegt, zweet en daagt jezelf uit naast mensen met wie je echt een connectie kunt maken. Die gedeelde inspanning — de mogelijkheid om in het moment samen te praten, lachen, worstelen en groeien — is waar de magie gebeurt.
Primal is ook evolutionair. We verfijnen voortdurend het studio-aanbod; het groeit mee met ons. Die wendbaarheid houdt het levend en authentiek.
Een van de mooiste aspecten van Primal is dat er nergens te schuilen valt. We gebruiken de handstand als onze graadmeter. Om een handstand vast te houden, moet je kracht, mobiliteit, balans, ademcontrole en lichaamsbewustzijn ontwikkelen. Je kunt het niet faken. Het vraagt om aanwezigheid en consistentie. En wanneer je dat in de studio opbouwt, neem je het mee naar de rest van je leven.
Waarom legt de aanpak van Primal Moves de nadruk op mobiliteit en overgangen? Waarom zijn die elementen zo belangrijk?
Mobiliteit is de basis van alles wat we doen. Je vermogen om pijnvrij te bewegen zal uiteindelijk je healthspan bepalen — hoe lang je goed, zelfstandig en in het tempo dat je zelf kiest kunt leven. Mobiliteit is vrijheid.
Overgangen zijn hoe we die vrijheid omzetten in groei, als bouwstenen van vooruitgang. In plaats van bewegingen te isoleren, leren we mensen hoe ze met controle en vertrouwen tussen posities kunnen bewegen. Dáár worden coördinatie, veerkracht en functionele kracht ontwikkeld. Wanneer studenten beginnen met gecontroleerd van de ene naar de andere positie te vloeien, worden ze niet alleen sterker, maar krijgen ze ook meer vertrouwen in hun lichaam.
Wat wil je dat iemand voelt wanneer die voor het eerst de les binnenkomt?
Ik wil dat ze zich welkom en verfrist voelen door de authenticiteit van the space en ons team, alsof ze het huis van een van hun beste vrienden uit hun kindertijd binnenstappen, waar ze hun schoenen uit kunnen doen en gewoon kunnen zijn.
Hoe heeft de studio zich ontwikkeld sinds de opening?
We kozen bewust voor een geleidelijke, door de community gedragen soft opening in plaats van een traditionele grote opening, waarbij we ervaring en culturele fit belangrijker vonden dan kortetermijncijfers. Deze aanpak stelde ons in staat om de vraag te valideren, in real time bij te sturen en een sterk betrokken ledenbestand op te bouwen voordat we de uitgaven of complexiteit opschaalden. Sinds mei 2025 geven we elke dag een les, waarbij we de bouw rond de lestijden plannen en leden zelfs uitnodigen om te helpen de sauna te bouwen, te schilderen en the space opnieuw in te richten.
Oorspronkelijk waren we van plan de studio op te delen in meerdere ruimtes, maar de community liet ons weten dat juist de grootte en ruimtelijkheid het zo bijzonder maakten. Ik had me nooit kunnen voorstellen dat we the space zouden gebruiken zoals we dat vandaag doen; we hadden gewoon niet genoeg informatie toen we begonnen.
Wat brengt de toekomst voor Primal Moves?
We richten ons erop om Primal Moves te laten groeien van een bewegingsmethode naar een lifestylemerk. We willen mensen eraan herinneren dat er geen shortcut naar gezondheid is: slaap goed, drink goed water, eet onbewerkte voeding, beweeg je lichaam — allemaal samen met je vrienden en familie. We willen wellness-communitycentra bouwen voor liefhebbers over de hele wereld, op de plekken waar onze community al hun tijd doorbrengt.
Waarom koos je Manduka als partner voor je studio Uitrusting?
Ons doel is om in elk aspect van ons bedrijf de beste partner te kiezen. We zijn een lifestylemerk en willen ons geweldig voelen over de kwaliteit van de producten die we gebruiken en vertegenwoordigen. De Manduka PRO Mat is de Cadillac onder de yogamatten: altijd comfortabel, duurzaam en betrouwbaar.
De Primal Moves-afspeellijst
Primal Moves houdt de energie geaard en levend met een mix van tijdloze klassiekers, electronica en wereldse klanken die meebewegen met de practice. Van Fleetwood Mac tot RÜFÜS DU SOL: het is het soort afspeellijst waardoor je nog wat langer op de mat wilt blijven.
Meer ontdekken
Om meer te ontdekken over de Primal Moves-methode, bekijk de Primal Moves Style Guide, bezoek hun website primalmoves.com, en volg ze op Instagram @primalmovesvenice.
Werk samen met Manduka
Geïnteresseerd in het brengen van Manduka naar jouw studio? Ontdek ons Studio Uitrusting-programma om meer te weten te komen.
