The Space in Bath is een toevluchtsoord voor Yoga-, Pilates-, Barre- en Restorative-lessen en biedt een gastvrije en inclusieve omgeving voor alle niveaus. The Space is opgericht om een ruimte te creëren waar studenten gewoon zichzelf kunnen zijn en legt de nadruk op plezier, connection en persoonlijke groei. Met een divers team van gepassioneerde leraren geeft elke les voorrang aan vrijheid, mindfulness en gemeenschap boven perfectie. We spraken met studio-oprichtster Chloe Baio om meer te weten te komen over de studio.
Hoe heb je [Chloe Baio] yoga ontdekt en wat was je reis van student naar docent naar studio-eigenaar?
Ik ontdekte yoga door te revalideren van een ernstig rugletsel. Na mijn eerste les werd ik verliefd op yoga en ik wist dat ik die ervaring met anderen wilde delen.
Was er een speciale leraar of gids die je beoefening heeft beïnvloed?
Ja, mijn leraar en nu goede vriend AntonBrandt, oprichter van The Sacred Fig. Zijn training was echt de katalysator van verandering in mijn leven en transformeerde mijn manier van zijn. Ik heb een aantal levenslange vrienden ontmoet via The Fig en echt inspirerende, creatieve & impactvolle leraren, die de weg voor me vrijmaakten om de gids te worden die ik vandaag ben.
Wat inspireerde de naam The Space? Hoe weerspiegelt deze naam het soort ervaring dat je wilt dat mensen hebben als ze binnenkomen?
Ik wilde iets creëren dat aanvoelde als een heiligdom... Dat niet beperkt is tot één leraar, één label of één betekenis. Het nodigt uit tot een gevoel van vrijheid, zowel in wat we aanbieden als in de ervaringen die onze studenten kunnen hebben. Ruimte om te bewegen, te ademen en te zijn... Zonder oordelen.
De visie van The Spaces benadrukt "diepgaande connection & gastvrije gemeenschap" - hoe brengt de studio dit tot leven in lessen en bijeenkomsten?
We erkennen de behoefte aan eenzaamheid en introspectie, maar we gedijen te midden van een gemeenschap. We houden van het verkennen van de polariteit van persoonlijke inzichten en reflecties, maar ook van het erkennen dat we deel uitmaken van iets groters. Onze studenten komen aan, zetten thee, kletsen, delen verhalen en hebben een overkoepelend gevoel van vriendelijkheid tegenover elkaar.
Hoe zou je de energie van de studio omschrijven? Wat wil je dat mensen voelen als ze binnenkomen en weggaan?
We verwelkomen alle emoties, gevoelens en ervaringen, maar het is onze bedoeling om een gevoel van vreugde te creëren. In onze kern is vreugde onze natuurlijke staat en in deze ruimte creëren we bewust de voorwaarden om vreugde naar de oppervlakte te laten komen. We bewegen voor de gave om te bewegen... niet om een pose te perfectioneren of een punt te bewijzen. En we ademen voor de gave van het ademen... een stil wonder dat we elke dag mogen eren. We willen dat onze gemeenschap bij The Space om zich
veilig, gezien & gehoord te voelen.
Je biedt een grote verscheidenheid aan beweging, van Katonah Yoga® tot Barre. Kun je ons meer vertellen over het aanbod van The Spaces?
Ja! Hoewel we voornamelijk yogalessen geven, bieden we ook verschillende bewegingsvormen aan; we erkennen en waarderen de prachtige manieren waarop we samenkomen, bewegen en vreugde cultiveren. We bieden Yoga, Pilates/Barre (Mat), Dans en Herstellende lessen. Onze docenten delen onze individuele perspectieven vanuit onze persoonlijke{712f2608045f132e832dfd3eb7753ca0}praktijken. We erkennen dat biologie niet binair is en dat elke les een totaal andere
ervaring kan bieden!
Jullie organiseren maandelijks lessen op basis van donaties - hoe is dat initiatief ontstaan en welke impact heeft het gehad op de gemeenschap?
We erkennen dat wellness voor sommigen als een luxe wordt beschouwd; we willen deze technieken blijven delen, overal en altijd, ondanks financiële omstandigheden. We hebben een toestroom van studenten die kunnen komen oefenen en dat misschien nog niet eerder hadden gedaan. We bieden ook 1x een gemeenschapsruimte aan voor elke les op ons rooster - deze ruimtes zijn bedoeld voor iedereen die te maken heeft met financiële onzekerheid, geestelijke gezondheidsproblemen en/of ondervertegenwoordigd is in de wellnessbranche.
Zijn er aankomende workshops of evenementen in jullie ruimte die jullie willen delen?
We hebben ons kenmerkende Rise, Align & Renew-evenement in november. Dit is een hybride les van Pilates & Yoga, gevolgd door gebak en sapjes... Het is de beste manier om een weekend goed te beginnen! We hebben ook net onze Mannenyoga Club gelanceerd{0783bb6c697062d29b9799943b84d381}. Dit is een les op basis van donaties, speciaal voor mannen en vindt plaats op de 2e en 4e zondag van elke maand. Alle opbrengsten boven de kosten van de les worden gedoneerd aan Movember, het goede doel voor de geestelijke gezondheid van mannen. We zijn erg trots op en enthousiast over dit aanbod :)
Is er nog iets dat je met de community wilt delen?
Je kunt ons overal ter wereld ontmoeten op ons online platform The Space+, ontmoet ons in onze prachtige stad Bath of kom met ons spelen op retraites in heel Europa!
Waarom heb je gekozen voor Manduka PROlite® yogamatten om je studio mee uit te rusten?
Alle beste studio's waar ik heb geoefend hebben Manduka matten, het was een no brainer.
Oefenen op
Doe mee met Paul en Chloe voor een korte en zoete yoga flow van 15 minuten.
Luister naar
Maak verbinding met
Website: thespace-bath.com
Instagram: @thespace.bath
Studioadres: 2nd Floor, 56 Southgate St, Bath, Verenigd Koninkrijk, BA11TG
Meer informatie over het Manduka Studio Uitrusting Program here.
