The Seed in Lagos, Portugal, is een centrum voor creativiteit en welzijn – een plek om nieuwe energie op te doen, je evenwicht te herstellen en weer tot leven te komen, waarbij lichaam, geest en ziel in harmonie worden gebracht. Ze ondersteunen hun gemeenschap door middel van herstellende activiteiten, welzijnssessies, gedeelde ervaringen en gezamenlijke creatie. Ze zijn ervan overtuigd dat yoga het leven in alle opzichten verrijkt.
Ontdek samen met ons meer over de studioreis van Jasper en Diana! In het Yoga Studio Spotlight-interview van deze maand vertellen ze ons alles over hun achtergrond, hun yogapad en hoe ze de perfecte ruimte hebben gevonden om hun studio te openen.
Kunnen jullie iets over jezelf en jullie achtergrond vertellen?
Jasper: Als kind reisde ik al veel vanwege het werk van mijn familie. Zij hebben zich altijd beziggehouden met duurzaamheid en ontwikkelingshulp. Het spreekt voor zich dat dit voor mij al op jonge leeftijd vanzelfsprekend was. Ik ben mijn studie in duurzame ontwikkeling begonnen en heb in de sector van hernieuwbare energie gewerkt. Daar kwam ik tot het besef dat duurzaamheid iets van binnenuit is, en dat opende mijn pad naar yoga.
Diana: Ik ben geboren in Porto, Portugal, en heb een achtergrond in kunst, muziek, dans, theater, architectuur en design (allemaal ‘zaadjes’ die mijn familie al vanaf zeer jonge leeftijd in mij heeft geplant!). We hebben altijd veel gereisd, en daarom is reizen ook een van mijn grote passies. Ik woon al 15 jaar verspreid over de hele wereld: van Berlijn tot Londen, Mexico, India, Frankrijk… en nu heb ik mijn thuisbasis weer gevonden in Portugal – waar ik een prachtig nieuw gezin sticht en waar ik ben gekomen om even ‘stil te staan en te delen’ wat ik al die jaren heb verzameld en geleerd.
Hoe zag je traject eruit van student naar docent en uiteindelijk naar eigenaar van een studio?
Jasper: Mijn pad als student begon met ayurveda en meditatie. Ik reisde naar India en nam deel aan een 10-daagse Vipassana-retraite. Dit verdiepte mijn bewustzijn en innerlijke rust. Ik creëerde een gestructureerde routine en ervoer steeds meer voordelen. Dit was het moment waarop yoga in mijn leven kwam. Yoga omvat meditatie, maar ook een heel praktische manier om in vrede en harmonie te leven. Ademhaling, fysieke asana’s en mantra’s brachten me in een diepere meditatie. Ik had er nooit aan gedacht om leraar te worden; ik wilde gewoon een dieper begrip van yoga krijgen. Ik heb mijn 200- en 300-urige lerarenopleiding (TTC) afgerond en na een paar jaar zelfbeoefening is lesgeven een sadhana geworden. Het is zo mooi om je ervaringen te delen. Dit heeft ertoe geleid dat ik nu regelmatig lessen geef, retraites organiseer en samen met mijn partner eigenaar ben van een studio.
Diana: Ik vond het altijd moeilijk om één grote passie in de kunst te vinden (ik heb altijd zoveel verschillende vakgebieden bestudeerd en beoefend), maar mijn vader, die ook architect is, zei op een dag, toen ik nog heel jong was, tegen me: “Als je architect bent, kun je alles doen en maken!”, en daar ging ik: naar de architectuuruniversiteit om een “Allesmaker” te worden!
Later heb ik mijn vaardigheden herdefinieerd als ontwerper (grafisch ontwerp, branding, art director, interieurontwerp…), vakgebieden die me vandaag de dag nog steeds bezighouden: Ik werk momenteel als grafisch ontwerper gespecialiseerd in branding (en soms als interieurontwerper), ik heb een project in etnische handwerkproducten (een merk dat enkele van mijn grootste passies met elkaar verbindt: kunst en reizen) en ik ben ook een gecertificeerde yoga- en meditatie-instructeur.
Na 20 jaar beoefening, opleidingen in de ‘yogahoofdstad’ Rishikesh (India) en bij de Jivamukti Yoga-school in Europa, geef ik nu al 10 jaar les in India, het Verenigd Koninkrijk, Frankrijk en Portugal.
Ik was vanaf het allereerste begin verliefd op yoga, maar pas na een blessure – toen ik met behulp van yoga mijn lichaam en geest weer sterker maakte en in balans bracht – heeft de beoefening me op zoveel niveaus veranderd. Ik voel een sterke verantwoordelijkheid om dit te delen; dat was aanvankelijk mijn inspiratiebron en blijft mij inspireren om les te geven.
The Seed is dan ook het resultaat van al deze passies, reizen, kunst en het verkennen van de transformerende kracht van yoga over de continenten heen, waarbij mindfulness wordt vermengd met creativiteit.
Is er een speciale leraar, gids of moment dat bepalend is geweest voor het ontwikkelen en in stand houden van je persoonlijke beoefening?
Jasper: Mijn leraar is mijn gids geweest. Hij heeft me echt geïnspireerd om verantwoordelijkheid te nemen voor het leven dat ik leid. Yoga is niet iets wat je doet, het is een staat van bewustzijn die geluk en voldoening brengt, een staat van Zijn. Hij behoort tot de traditie van swami Sivananda. Andere inspiratie haalde ik uit Krishnamacharya, voor mij een van de grondleggers van de yoga zoals we die nu allemaal kennen.
Diana: Ik ontmoette een geweldige Jivamukti-lerares (Emma Henry) in Londen, toen ik een genezingsproces doormaakte (na een ongeluk). Zij was degene die me motiveerde om nooit te stoppen met beoefenen, en dankzij die veerkracht in mijn yogabeoefening bevestigde een chirurg dat ik geen operatie nodig had, zoals hij aanvankelijk had voorspeld! Dat specifieke moment, plus het ‘duwtje’ van mijn lerares, zorgde ervoor dat ik naar India reisde om te ontdekken wat yoga ECHT was! Daar begon mijn yogapad pas echt.
Je hebt onlangs The Seed geopend, kun je ons iets vertellen over het traject om dit op te zetten? Wat inspireerde je om dit in Lagos te beginnen?
We hadden al ongeveer een jaar het idee van een studio in ons hoofd. Elke leegstaande winkel, elk gebouw of wat dan ook, dat lieten we elkaar weten. We vroegen ons af wat de ideale plek voor een studio zou zijn, de exacte locatie… we hadden nog niets concreets. Tot we op een dag gewoon door Lagos liepen – een van ons besloot even te stoppen voor een kopje koffie om mee te nemen, terwijl de ander naar het gebouw keek waar het café in zat en dacht: “Wat zou het fijn zijn om hier een yogastudio te hebben!” – toen keken we omhoog en zagen we een bordje: “Te huur”! Vanaf dat moment tot nu is alles in een flits gegaan!
Vertel ons eens over jullie studio en de energie die deze toevoegt aan de lokale yogagemeenschap. Wat willen jullie dat mensen voelen als ze jullie studio binnenkomen?
Vanaf het moment dat je the space binnenstapt, voel je een innerlijke rust. Onze ruimte is zorgvuldig ontworpen om een gastvrije omgeving te bieden waar je je thuis kunt voelen en je kunt concentreren op je reis naar welzijn.
Je noemt the space een centrum voor creativiteit en welzijn. Kun je wat meer uitleggen wat dit precies inhoudt?
Creativiteit ontstaat vanuit stilte. Onze visie is om creativiteit en welzijn in deze ruimte samen te brengen. Omdat ze zo goed bij elkaar passen!
Bovendien kun je bij The Seed (in onze gedeelde werkruimte) werken, en waarom zou werk saai en gedwongen moeten zijn? Werk is juist zo’n belangrijk middel voor ons welzijn! Laten we dan creatief zijn, laten we werken en dat afstemmen op ons welzijn!
Wat is je doel of missie voor je studio? En waarin is deze uniek of anders dan andere studio’s in de omgeving?
Onze missie is om de groei en transformatie van individuen en onze gemeenschap te bevorderen door middel van een unieke combinatie van werk, creativiteit en holistische welzijnsactiviteiten. We onderscheiden ons van anderen in de omgeving doordat we zowel werk als gezondheid in één ruimte combineren.
Heb je nog tips voor nieuwe studio-oprichters of yogi’s die erover nadenken om hun eigen studio te openen?
Wees duidelijk over wat je voor ogen hebt. Geloof in je visie en laat je daar niet van afleiden. En, het allerbelangrijkste: blijf je eigen beoefening volhouden. Dat is wat je ertoe heeft gebracht om dit te beginnen – koester het!
Maak kennis met The Seed – een transformatieve oase
Volg The Seed op Instagram of bezoek hun website.
Bezoek de studio op Marreiros Netto 34 1º esquerdo, 8600-754 Lagos, Portugal
De lessen in de studio variëren van traditionele Hatha-yoga, Ashtanga, Jivamukti-yoga, Vinyasa, Yin-yoga, Yoga Nidra en Somatics tot Mobility Flow.
The Seed yogastudio is uitgerust met Manduka PRO Lite yogamatten.
