Dieser 40-minütige Vinyasa Flow für Anfänger mit Nicole Konrad lädt dich ein, dich achtsam zu bewegen und Atem und Bewegung miteinander zu verbinden. Nicole führt dich durch eine sanfte, fließende Praxis, die Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein aufbaut. Ideal für Einsteiger oder für alle, die eine ruhige und ausgewogene Vinyasa-Praxis suchen.
[German] Vinyasa Flow für Anfänger mit Nicole
- Instructor: Nicole Konrad
- Duration: 00:37:39
- Class Type: Flow