Mens verden beder os om at slå os ned og blive hjemme, søger vi nye måder at udvikle vores praksis på. At opbygge en hjemmepraksis er en vidunderlig måde at få en træning, holde kroppen i bevægelse og hjælpe sindet med at finde ro. Med voksende ressourcer og klasser, der drejer sig mod online streaming, gør vores digitale tidsalder det lettere end nogensinde at forblive forbundet med vores yogafællesskab på afstand.
Ved at omformulere ser vi dette som en mulighed eller overgangsritual — at lære at bevæge os i vores eget tempo, lytte til vores kroppe og udvikle en dybere forståelse af, hvordan vi reagerer fysisk og mentalt i både bevægelse og stilhed. Vi inviterer dig til at bruge denne tid med uro til at blive jordet og rejse med os, længere ind i din yogapraksis. Husk, vi er alle i dette sammen.
