Mens verden beder os om at blive hjemme, søger vi nye måder at udvikle vores praksis på. At opbygge en hjemme-praksis er en vidunderlig måde at få trænet på, holde kroppen i gang og hjælpe sindet med at finde ro. Med flere og flere ressourcer og klasser, der bliver streamet online, gør vores digitale tidsalder det nemmere end nogensinde at holde forbindelsen til vores yogafællesskab på afstand.
Vi ser det som en mulighed eller et overgangsritual - at lære at bevæge os i vores eget tempo, lytte til vores kroppe og udvikle en dybere forståelse af, hvordan vi reagerer fysisk og mentalt i både bevægelse og stilhed. Vi inviterer dig til at bruge denne tid med uro til at få jordforbindelse og rejse med os videre ind i din yogapraksis. Husk, at vi alle er sammen om det her.
