Så hvad er anderledes ved Mini Block, og hvordan kan du indarbejde den i din praksis? Dette produkt er skabt med bærbarhed for øje; du kan nemt smide to i tasken og tage afsted til din yndlingstime i studiet. Hvis pladsen er trang i dit lille hjem eller lejlighed, vil du knap nok bemærke disse blokke, før det er tid til at rulle din måtte ud. Hvis dine børn er nysgerrige efter yoga, vil de helt sikkert nyde disse rekvisitter, som er lige deres størrelse.
Brug af miniblok #1: Disse små, men mægtige miniblokke er lette og nemme at manøvrere under din praksis og giver fremragende støtte i jordede stillinger som Half Pigeon, Half Splits eller Runner's Lunge.
Brug af miniblok nr. 2: Disse håndfladestore blokke forlænger din Downward Facing Dog eller Tabletop Pose og skaber mere plads til en glidende overgang til low-lunge. Mini-blokkene kan også afhjælpe kompression af håndleddet og skabe ekstra plads på tværs af skulderbæltet. Hvis du vil have en ny oplevelse i planke- eller sideplanke-stillingen, kan du holde blokkene under dine hænder, mens du bevæger dig.
Brug af miniblok #3: Mini Blocks er nemme at gribe fat i på grund af deres perfekte størrelse og er en drøm for en armbalancer. Prøv Mini Blocks under dine hænder i stillinger som Crow Pose eller Firefly Pose - du vil måske blive overrasket over, at den ekstra højde gør disse stillinger mere tilgængelige. Vil du have mere gang i dine håndstande? Mini Blocks er bærbare, yndige håndstandsstokke.
Som en af de ovennævnte salgsrepræsentanter blev Mini Block stjernen i min hjemmetræning, længe før den kom i produktion. Nyd nogle af mine yndlingsanvendelser af Mini Block i denne artikel, men du skal vide, at det virkelig spændende ved dette produkt er at se, hvordan yogastuderende og -lærere verden over udforsker brugen af det. Vi kan ikke vente med at se, hvad du finder på.
Bidraget af: Halle Miroglotta, @halleyoga
Kredit for fotografering: @denisekellerofficial og @Veronica Billedo
