Din kilde til vejledninger om yogamåtter, information om udstyr, træningstips, vejledninger til forskellige bevægelsesstilarter og historierne bag mærket.

UDVALGTE ARTIKLER

Manduka Mag

Filter By
Yoga instructor assists a woman in a forward bending pose while two others practice similar stretches in the background.
teacher tips

Før-klasses angst for yogalærere: 5 tips til at undervise med selvtillid

teacher tips

Før-klasses angst for yogalærere: 5 tips til at undervise med selvtillid

Før-en-klasse-uro er en almindelig oplevelse for yogalærere, uanset om du leder din første klasse eller din tusindte. Med udgangspunkt i...
Woman in black workout clothes sitting cross-legged on a couch, practicing mindful breathing with eyes closed and hands on chest and abdomen.
teacher tips

Mental sundhed for yogalærere: Sådan forebygger du udbrændthed og opretholder din praksis

teacher tips

Mental sundhed for yogalærere: Sådan forebygger du udbrændthed og opretholder din praksis

Yogalærere står over for unikke udfordringer, som kan påvirke det mentale velbefindende, herunder følelsesmæssigt arbejde, uregelmæssige skemaer og udbrændthed. Denne...

UDFORSK EFTER INTERESSE

Flere måder at holde kontakten på