Fra atleter til almindelige motionister: Opdag, hvordan yoga kan støtte præstation, restitution, mobilitet og forebyggelse af skader på tværs af en bred vifte af sportsgrene og aktiviteter.

Sports and Yoga

Filter By
Dancers: Move with Greater Ease Through Yoga
dancing

Dansere: Bevæg dig med større lethed gennem yoga

dancing

Dansere: Bevæg dig med større lethed gennem yoga

Den tidligere professionelle danser og yogalærer Amanda fortæller, hvordan yoga støtter dansere gennem styrke, smidighed, restitution og åndedræt. Oplev de...
Calisthenics Exercises with Yoga Teacher Miles
calisthenics

Calisthenics-øvelser med yogalærer Miles

calisthenics

Calisthenics-øvelser med yogalærer Miles

Yogalærer og calisthenics-coach, Miles, inkorporerer yoga, inversioner og calisthenics i sin praksis. Følg med i en række styrkebyggende øvelser, som...
Brazilian Jiu-Jitsu and Yoga: Practice to Boost Mobility & Performance
martial arts

Brasiliansk Jiu-Jitsu og yoga: Træning for at øge mobilitet og præstation

martial arts

Brasiliansk Jiu-Jitsu og yoga: Træning for at øge mobilitet og præstation

Yoga-lærer og udøver af brasiliansk jiu-jitsu Ingrid Viana Falcao deler, hvordan yoga understøtter BJJ gennem forbedret mobilitet, smidighed, åndedrætskontrol og...
For Skiers and Snowboarders: Yoga Flows to Warm Up and Cool Down
ski & snowboard

For skiløbere og snowboardere: yogaflows til at varme op og køle ned

ski & snowboard

For skiløbere og snowboardere: yogaflows til at varme op og køle ned

Yoga-lærer og snowboarder Hannah deler, hvordan yoga understøtter skiløb og snowboarding gennem styrke, mobilitet, restitution og opmærksom bevægelse. Udforsk hendes...
Yoga For Runners
running

Yoga for løbere

running

Yoga for løbere

Hvorfor er yoga godt for stramme hasemuskler? Yoga og løb supplerer hinanden perfekt og hjælper med at udfylde de huller,...

UDFORSK EFTER INTERESSE

Flere måder at holde forbindelsen på