Sports and Yoga

Fra atleter til almindelige motionister: Opdag, hvordan yoga kan støtte præstation, restitution, mobilitet og forebyggelse af skader på tværs af en bred vifte af sportsgrene og aktiviteter.

Sports and Yoga

Filter By

Clear

Endurance & Training

From Mat to Mountain: Yoga to Support Trail Runners

running

Fra måtte til bjerg: Yoga til at støtte trailløbere

running

Fra måtte til bjerg: Yoga til at støtte trailløbere

Trail runner og yogalærer Agnes fortæller, hvordan yoga understøtter stabilitet, mobilitet, restitution og skadesforebyggelse på stierne. Oplev de stillinger og...

Dancers: Move with Greater Ease Through Yoga

dancing

Dansere: Bevæg dig med større lethed gennem yoga

dancing

Dansere: Bevæg dig med større lethed gennem yoga

Den tidligere professionelle danser og yogalærer Amanda fortæller, hvordan yoga støtter dansere gennem styrke, smidighed, restitution og åndedræt. Oplev de...

calisthenics

Calisthenics-øvelser med yogalærer Miles

calisthenics

Calisthenics-øvelser med yogalærer Miles

Yogalærer og calisthenics-coach, Miles, inkorporerer yoga, inversioner og calisthenics i sin praksis. Følg med i en række styrkebyggende øvelser, som...

Brazilian Jiu-Jitsu and Yoga: Practice to Boost Mobility & Performance

martial arts

Brasiliansk Jiu-Jitsu og yoga: Træning for at øge mobilitet og præstation

martial arts

Brasiliansk Jiu-Jitsu og yoga: Træning for at øge mobilitet og præstation

Yoga-lærer og udøver af brasiliansk jiu-jitsu Ingrid Viana Falcao deler, hvordan yoga understøtter BJJ gennem forbedret mobilitet, smidighed, åndedrætskontrol og...

For Skiers and Snowboarders: Yoga Flows to Warm Up and Cool Down

ski & snowboard

For skiløbere og snowboardere: yogaflows til at varme op og køle ned

ski & snowboard

For skiløbere og snowboardere: yogaflows til at varme op og køle ned

Yoga-lærer og snowboarder Hannah deler, hvordan yoga understøtter skiløb og snowboarding gennem styrke, mobilitet, restitution og opmærksom bevægelse. Udforsk hendes...

running

Yoga for løbere

running

Yoga for løbere

Hvorfor er yoga godt for stramme hasemuskler? Yoga og løb supplerer hinanden perfekt og hjælper med at udfylde de huller,...

Din kurv er tom

Din kurv

Subtotal

Sports and Yoga

Fra måtte til bjerg: Yoga til at støtte trailløbere

Dansere: Bevæg dig med større lethed gennem yoga

Calisthenics-øvelser med yogalærer Miles

Brasiliansk Jiu-Jitsu og yoga: Træning for at øge mobilitet og præstation

For skiløbere og snowboardere: yogaflows til at varme op og køle ned

Yoga for løbere

UDFORSK EFTER INTERESSE

Flere måder at holde forbindelsen på